Это нормально за такое время? Насчитал Шагомер, пользуюсь этим приложением впервые.
Насчитал Шагомер, пользуюсь этим приложением впервые
автор: u1r3jl4qopxs, 21.06.22 15:56
просмотры: +3227, комментарии: +16
все темы | главная |
-
21.06.22 19:18Зачем считать шаги , просто гуляйте побольше,доилегкой усталости,увеличивайте время,просто двигайтесь больше,что за фанатизм с этими шагами
-
21.06.22 19:06это ещё мало, но в день рекомендуют ходить не менее 10 000 тыс.шагов, я бывает хожу и 25-26 000
-
21.06.22 18:08Да, вполне. У меня после 2х часовой прогулки такие же показатели
-
21.06.22 16:59Да, это вполне хорошее , пройденное расстояние для оздоровления!
-
21.06.22 16:37За 2 часа 12000 шагов нормально.
-
21.06.22 16:30Похоже на правду. Но стоит откалибровать в приложении длину шага и точность будет повыше. Часы эппловские завирают в большую сторону заметил. Поточнее профильный браслет-шагомер от Сони.
-
21.06.22 16:28 (ответ для: u1r3jl4qopxs)
это понятно, какой именно?u1r3jl4qopxs писал(а): Шагомер
У меня тоже, но у меня не считает скорость и калории.
Зато считает лестничные пролёты -
21.06.22 16:20 (ответ для: Elle Nina)Elle Nina писал(а): у ВОЗ есть, да - вроде не менее 8 тысяч. Только это для здоровых, если человеку нельзя, колени или еще какие ограничения, то там без фанатизма. Я на шаги не слишком смотрю, у меня браслет - и его задача - сердцебиение и сон. А шаги он сам считает, из любви к искусству
Понятно, спасибо. -
21.06.22 16:19 (ответ для: юрфакМГУ)
у ВОЗ есть, да - вроде не менее 8 тысяч.юрфакМГУ писал(а): А какая норма шагов в день, если она есть?
Только это для здоровых, если человеку нельзя, колени или еще какие ограничения, то там без фанатизма. Я на шаги не слишком смотрю, у меня браслет - и его задача - сердцебиение и сон. А шаги он сам считает, из любви к искусству))) -
21.06.22 16:17 (ответ для: Elle Nina)Elle Nina писал(а): Примерно да. Ща гляну у себя. У меня за 2 ч 07 минут насчитал 11861 шаг и общее расстояние 7,71.
А какая норма шагов в день, если она есть? -
21.06.22 16:16Ну если Средняя – 90 – 120 шагов в минуту, что составляет 4 – 5,5 км/ч; Быстрая – 120 – 140 шагов в минуту, что составляет 5,6 – 6,5 км/ч; Очень быстрая – более 140 шагов минуту, что составляет более 6,5 км/ч то вот считайте исходя из этих данных
-
21.06.22 16:15 (ответ для: Ariellla)
ШагомерAriellla писал(а): Что за приложение?
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются девушки»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит за что-то.»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- как вы определяете овуляцию?»
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне делать?»
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?»
- у кого самое красивое лицо?»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, что мама ему подарит»
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а у меня влюблённость»
- насколько оцените эту красотку?»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть его. это конец?»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- с какими людьми вам скучно?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не могу запретить»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. в чем причина?»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке!»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним?»
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с проблемой?»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- как удалить историю поиска полностью?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |