Это нормально за такое время? насчитал шагомер, пользуюсь этим приложением впервые.

зарегистрировано 878642 чел онлайн 920 чел

темы

дневники

главная

разделы

рецепты

клубы +23

дневники +62

фото

беременность

имена

похудели

юмор

матронушка

вера

худеем вместе

вход

Это нормально за такое время? Насчитал Шагомер, пользуюсь этим приложением впервые.

Насчитал Шагомер, пользуюсь этим приложением впервые

следующая тема»

регистрация»

автор: u1r3jl4qopxs, 21.06.22 15:56 просмотры: +1335, комментарии: +16

все темы

главная

вход»

обсуждения»

назад 1 2 »» вперед

Кракозябра-14

21.06.22 19:18

Зачем считать шаги , просто гуляйте побольше,доилегкой усталости,увеличивайте время,просто двигайтесь больше,что за фанатизм с этими шагами
Леди на Лошади

21.06.22 19:06

это ещё мало, но в день рекомендуют ходить не менее 10 000 тыс.шагов, я бывает хожу и 25-26 000
Banuma

21.06.22 18:08

Да, вполне. У меня после 2х часовой прогулки такие же показатели
Очевидность_

21.06.22 16:59

Да, это вполне хорошее , пройденное расстояние для оздоровления!
Fish Mooney

21.06.22 16:37

За 2 часа 12000 шагов нормально.
Sfinx

21.06.22 16:30

Похоже на правду. Но стоит откалибровать в приложении длину шага и точность будет повыше. Часы эппловские завирают в большую сторону заметил. Поточнее профильный браслет-шагомер от Сони.
Ariellla

21.06.22 16:28 (ответ для: u1r3jl4qopxs)

u1r3jl4qopxs писал(а): Шагомер
это понятно, какой именно?
У меня тоже, но у меня не считает скорость и калории.
Зато считает лестничные пролёты

юрфакМГУ

21.06.22 16:20 (ответ для: Elle Nina)

Elle Nina писал(а): у ВОЗ есть, да - вроде не менее 8 тысяч. Только это для здоровых, если человеку нельзя, колени или еще какие ограничения, то там без фанатизма. Я на шаги не слишком смотрю, у меня браслет - и его задача - сердцебиение и сон. А шаги он сам считает, из любви к искусству

Понятно, спасибо.

Elle Nina

21.06.22 16:19 (ответ для: юрфакМГУ)

юрфакМГУ писал(а): А какая норма шагов в день, если она есть?
у ВОЗ есть, да - вроде не менее 8 тысяч.
Только это для здоровых, если человеку нельзя, колени или еще какие ограничения, то там без фанатизма. Я на шаги не слишком смотрю, у меня браслет - и его задача - сердцебиение и сон. А шаги он сам считает, из любви к искусству)))
юрфакМГУ

21.06.22 16:17 (ответ для: Elle Nina)

Elle Nina писал(а): Примерно да. Ща гляну у себя. У меня за 2 ч 07 минут насчитал 11861 шаг и общее расстояние 7,71.

А какая норма шагов в день, если она есть?
VeCtoR255

21.06.22 16:16

Ну если Средняя – 90 – 120 шагов в минуту, что составляет 4 – 5,5 км/ч; Быстрая – 120 – 140 шагов в минуту, что составляет 5,6 – 6,5 км/ч; Очень быстрая – более 140 шагов минуту, что составляет более 6,5 км/ч то вот считайте исходя из этих данных
u1r3jl4qopxs

21.06.22 16:15 (ответ для: Ariellla)

Ariellla писал(а): Что за приложение?
Шагомер

назад 1 2 »» вперед

топ темы»

Последние дневники за: июнь 2022 г.

завести свой онлайн дневник »
новые дневники »

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

участница	дневник	дата
13th month d +105 -70	Сегодня опять к нотариусу, очень неудобно что бегать по делам пришлось в единственые 4 дня когда я работаю с утра. »	29.06 06:27	+9
Аленька26 +1424 -1	Даже вносить не буду свой привес,стыдно мне ,очень сильно раслабилась,можно сказать вобще похуделки забросила,но »	29.06 06:24	+20 +10
Poxydelki +1509 -1	Возвращаюсь. день 2. »	29.06 06:14	+16 +13
Xозяйк@ судь +883 -54	Доброе утро! не выспалась сегодня к сожалению. не знаю как буду работать. и настроения не очень. пошла в аптеку »	29.06 04:43	+10 +8
Тили +817 -2	29 июня, среда. 4:32 »	29.06 04:37	+16 +10
I am svetlan	Не спится мне что-то, сижу в интернете видосы смотрю про похудение, занимательно, увлекательно и поучительно. »	29.06 00:34	+8 +8
Victoria_88 +1455 -70	28.06.202вечер »	28.06 23:35	+1 +7
Жиротучка +142 +3	Сегодня »	28.06 23:32	+4 +5
Sweetcool +152 +2	Кето2 день 8 »	28.06 22:58	+3
Истина где-т +262 -54	Не можешь оставить хороше впечатление,оставь незабываемое! »	28.06 22:34	+3
-мася- +1304 -54	Всем спокойной ночи и приятных снов »	28.06 22:30	+1 +10
Katya_zlaya_	28.06.202 23 как-то слишком бодренько мы взяли старт »	28.06 22:20	+2
-very well- +156 -1	На ужин куриные котлетки в духовке много салата из огурцов »	28.06 22:16	+4 +4
Liliya26 +1500 -70	Всем хорошего вечера. и спокойной ночки »	28.06 21:41	+1 +4
Ринуся +355 +1	В рязань пришлось не ехать »	28.06 19:46	+4 +14
Типа фея)28 +834 +170	28.06.202 »	28.06 17:08	+4 +6
Mmdms +2679 +104	Блин, поели торта аж притошнило меня все-таки тяжелая это пища, как ни крути. »	28.06 16:31	+3 +10
Summer2022 +93 -54	28.06.202 »	28.06 15:14	+4
Poxydelki +1509 -1	Возвращаюсь. день 1. »	28.06 14:07	+2 +8
Стройняшка т +80 +2	28.06.202 »	28.06 13:38
Яна без баян	Вот так всегда, кушать вкусно мне нравится, а скидывать не особо нравится, за выходные был привес, так сейчас »	28.06 13:35	+5 +5
Oxyd +426 -54	Вот и июнь подходит к концу первый месяц лета пролетел »	28.06 13:31	+6 +16
Бусинка кэт +795 -1	С утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко было. но позавтракала. интервал сегодня у меня 18/6. без »	28.06 13:30	+4 +5
Olivochka)))	28.06.202 »	28.06 13:30	+4
Бусинка кэт +795 -1	И всё же я сегодня созрела налепить вареники с картошкой.так размахнулась, что даже часть в морозилочку ушло. »	28.06 13:28	+4 +4

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»

зарегистрировано: 878642
коммент. за месяц: 205290, сутки: 6843

vip клубы

онлайн +920

	вам больше нравится дошик или ролтон? когда еду в поезде, такое впечатление, »	+61
	запела по радио королёва и в памяти всплыли песни из юности! какие песни из »	+31
	интересно есть такие же как? »	+2
	какие забавные привычки у ваших питомцев? »	+48
	чем вы любите заниматься или ваша работа не приносит удовлетворения? работать »	+30
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	+1810
	кот поцарапал глазное яблоко. какими каплями вы пользовались? »	+2
	сейчас престижно для людей в обществе быть с мужчиной или замужней женщиной »	+2
	хочет работать не ради денег, а для пользы других людей! это благородно, смешно »	+12
	это очень откровенно? в жару такой корсет надевать с юбкой? »	+5
	девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает »	+5969
	у меня свекровь сплетница! дошли ее осуждения за моей спиной. а она посмеялась »	+25
	извини, я не могу с тобой встречаться! причина в том, что не получилось нормального »	+125
	длинные ухоженные волосы. они добавляют лоска и красоты девушке? »	+16
	не успел мне вызвать такси - идёт его жена. закатила истерику, ломилась к машине. »	+29
	как вы называете свекровь при обращении к ней? тётя маша? мария ивановна? мама? »	+61
	встречаться с женатым это унижение для женщины или в 21 веке это уже норма? »	+89
	по пьяни переспала с другим! забудь и всё: чего не помнишь, того не было! не »	+20
	в провинции живет, у нее получается чуть менее 100 тысяч. и еще она подрабатывает »	+43
	если у женщины нет интимной жизни, то она быстрее стареет и появляются разные »	+24
	если очень мало есть - нарушится обмен веществ и будет разносить от одной ягодки! »	+11
	захотелось изменений, чикнула челку, которую носила последний раз в школе. »	+30
	женщина с прошлым, что это? »	+19
	на сколько вам хватает зубной пасты и шампуня? быстро заканчивается все это? »	+11
	ну что я, бутерброд не куплю человеку? в итоге, купила ему продуктов на 700 »	+25
	есть ли люди, которыми вы искренне восхищаетесь? кто это? почему этот человек »	+45
	уволился, а через пару недель отписался от меня! и вдруг уже вижу фотки с девушкой! »	+24
	может тебе денег дать? я обалдела зачем?! он такой: кушать! я конечно похудела, »	+7
	хочу удобные шпильки! прям удобные, прям шпильки! чтоб ходить целый день. посоветуйте »	+35
	неужели мужчинам нравятся недоразвитые фигуры без бёдер и сильно худые?! так »	+38
	мечтаю о ринопластике! есть нужная сумма, но гложет чувство вины, ведь деньги »	+27
	как вам такие блокнотики? пользуетесь? что записываете? »	+38
	любите видео звонки? как отказываетесь, если родственники вам звонят? »	+8
	не влюблюсь в мужчину, если он не джентльмен! руку подать, оставить мне последнюю »	+11
	ты влезла в мою постель! дочь съехала и не хочет со мной общаться! если бы »	+109
	на тренировке не дают отдыхать! останавливая тренировку, чувствую себя неловко »	+36
	полдня валялся в кровати, хотя просила еще с вечера помыть посуду, но тут остается »	+165
	пропустила запись, и не отменила! попросила можно ли прийти позже прийти, но »	+5
	везде чувствую себя изгоем. три участницы сдружились, а я сама по себе! на »	+48
	в выписке результаты всех анализов, только там, где вич написано: в работе! »	+15
	купила самый дешёвый тест! реагент или беременность? сначала полоски появились, »	+16
	выжигаю одну, вылазят еще несколько бородавок и с каждым разом их всё больше »	+22
	вы отдыхали в сочи? вам там понравилось? весело, интересно? »	+13
	почему я в уборщицах не осталась?! пришла, помыла, ушла. выносят мозги на работе, »	+20
	почему так много молодых женщин с гинекологическими проблемами? полипы, миома, »	+13
	это толстая фигура? »	+11
	коллегам лучше ничего про себя не рассказывать, чтобы не завидовали. согласны? »	+21
	сколько вы при себе имели денег, когда переезжали в другой город? »	+27
	стали бы смотреть с парнем фильм, где есть красивая голая девушка? боялись »	+28
	решили встретиться, я подъехала и он написал: пошёл себе за кофе. сел ко мне »	+12
	отдыху дикарями! готовить самим, до моря идти больше 15 минут, ходить на бесплатный »	+31
	как вам образ? »	+9
	бывший обещал помочь и не помог, а теперь хочет вернуть все и рад, что я получила »	+19
	такие люди неблагодарные! помогла ей, а она не заинтересована мне помочь! потом »	+4
	кому-нибудь удалось найти работу по объявлениям? собирать пазлы там какие-то, »	+15
	почему девушки не носят рубашки, или носят очень редко? смотрите, какая красота! »	+26
	ты если что, не забывай обедать. ты же не забываешь? это банальная забота о »	+31
	почувствовала себя ненормальной! но если бы я с ними поздоровалась, они какую-нибудь »	+56
	получала 3084 рублей алиментов. сейчас я беременна. хочу обратиться с требованием »	+130
	все мы смотрели: во имя любви и семейные узы. а какой сериал поинтереснее? »	+14
	в чём цель женской красоты? чтоб мужиками манипулировать? женщины красавиц »	+42
	мне 26 лет, а грудь уже опустилась! стоит ли делать пластику до родов? рожать »	+22
	обвинял, что тратил деньги на цветы, кафешки, а я не переспала с ним! у вас »	+21
	кто красивее? »	+17
	это красивое фото? »	+16
	если бы вы ложились в 24.00-24.30 и вставали в 9.00, вам бы хватало времени »	+41
	не понимаю женщин, которые любят тех, кто их не любит! на каждый товар свой »	+42
	эмоциональные качели. парень со мной именно так поступает: то общается, то »	+20
	сколько половых партнёров у вас было? у меня больше 70-ти так по пьяне и просто »	+76
	мезальянс наоборот! решила купить ему брендовую одежду, чтобы прекратились »	+42
	я привыкла, что за мной заезжают! а тут: давай посередие, чтоб нам было одинаково »	+104
	если мужчина не хочет тратить на меня деньги, значит я ему не нравлюсь или »	+144
	у меня на маму до сих пор обида! даже не делала попыток уйти от отца. ты так »	+24
	староста со мной не здоровается, если что-то спрошу - морщит лоб, пялится свербяще. »	+9
	многие женщины скрывают свой вес, бьюти процедуры, финансы! а у вас есть секреты »	+75
	тебя тут ненавидят, не хотят с тобой быть, вещи - и вон! и все, у него молчанки. »	+19
	как сейчас переводят деньги из-за границы? »	+5
	расстались плохо: узнала, что он гуляет с кучей разных девушек! на меня не »	+11
	почему женщины носят джинсы, а не брюки? чем брюки не угодили? они же красивее, »	+79
	предлагает семью, а мне страшно. ходит с палочкой, а в магазин выходит в памперсах. »	+126
	чёрный список после интима! за что так? почему бы не сказать, что общаться »	+45
	после совместного похода на пляж парень продолжает писать и звонить. значит, »	+14
	я должна что-то делать у человека, если я с ним нормально не живу? требует »	+22
	пустите свою дочь к нам ночевать! вам жалко что ли?! вот моя дочь ходит к подругам! »	+20
	решила использовать красную губнушку, но пришлось стирать все и красить по-новой! »	+54
	вы бы стали встречаться с полным парнем? симпатичный, но пузо наел, и щёки »	+53
	парень иногда может грубо со мной разговаривать просто так. это нормально? »	+13
	какую разницу в возрасте между мужчиной и женщиной вы считаете внушительной? »	+48
	очень болючий прыщ! притронуться невозможно. помазала гелем от прыщей. чем »	+11
	он не боялся переспать со мной, не боялся что родители узнают и его жена! »	+35
	сказала, что я интроверт, и теперь он делает акцент на этом: ты интроверт, »	+43
	человек себя ставил выше меня и искал во мне недостатки, как будто издевался! »	+8
	уходи без скандала, а то уволим по статье! сократили на работе. причем, не »	+16
	для вас важно в отношениях, что вы могли разговаривать с человеком постоянно »	+24
	хочет, чтобы я была более активной, а не бревном! постоянно больно и я не могу »	+71
	сегодня всемирный день пирсинга. у вас есть пирсинг? планируете себе что-то »	+29
	какие фильмы и сериалы вы любите больше: наши или зарубежные? »	+21
	сестра отказалась давать мне деньги на лечение! её кот поцарапал мне глаз, »	+26
	караул! грабят! девочки, старая галя возвращается, кто скучал по ней? »	+103
	не испортит ли долгое наращивание свои реснички? наращиваю где-то полгода. »	+15
	какую способность вы бы выбрали? я бы выбрала феноменальную память, чтобы помнить »	+38
	какие вы шоколадки новенькие пробовали недавно? как часто едите шоколад? каждый »	+63
	у него средний доход, но рядом с ним чувствуешь себя сама собой! можно ныть, »	+26
	хочу избавиться от ужасного ужаса! только липосакция и пластика? хирург сказал, »	+35
	у него всегда нет денег! не прошу дорогих вещей! пироженки, клубника. при этом »	+65
	она вся на нервах, немного подхамливает и в итоге вообще бросает трубку. но »	+19
	девушки, которые живут одни, вам бывает скучно дома? разговариваете сами с »	+39
	как думаете, попа натуральная? вам нравится такая накаченная? »	+25
	ходят к психологу по 10 лет и рассказывают, как им помогает! это нормально »	+24
	как часто вы себя ощущаете красивой в течение всего времени в процентном соотношении? »	+15
	все мне говорят тут, что я выгляжу, как замученная мамаша! как вам фотки? удачно »	+55
	у вас много поклонников? за вами много кто ухаживает? »	+20
	странные цены на парфюм и не только! шанель по 3 тысячи. написано, что белая »	+16
	любимый мужчина, нормальная работа, есть жильё и машина. можно ли чувствовать »	+30
	первый скрининг. муж ждал, что скажут пол. спросил на кого похож! ходила в »	+17
	себорейный дерматит! причина в гормонах? обнаружила ещё тёмные волоски на подбородке »	+19
	для чего общаться с роднёй? только устаю от их болтливости! мне друзья всегда »	+21
	я не нравлюсь мужчинам, не цепляю их. за собой слежу, макияж, укладка, всегда »	+17
	кажется, что окружающие могут мне нахамить и нагрубить, если я одна нахожусь! »	+12
	грозит сахарный диабет, нужно похудеть! я сладкое и мучное не ем, а всё без »	+5

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК	ТЕСТЫ	КАЛОРИИ
КОНКУРС	ИДЕАЛЫ	ФОТО
ПРИКОЛЫ	РЕЦЕПТЫ	ДИЕТЫ
ИМЕНА	Я МАМА	ПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ТЕМЫ

	интересно есть такие же как? »	+2
	это очень откровенно? в жару такой корсет надевать с юбкой? »	+5
	кот поцарапал глазное яблоко. какими каплями вы пользовались? »	+2
	сейчас престижно для людей в обществе быть с мужчиной или замужней женщиной »	+2
	любите видео звонки? как отказываетесь, если родственники вам звонят? »	+8
	у меня свекровь сплетница! дошли ее осуждения за моей спиной. а она посмеялась »	+25
	длинные ухоженные волосы. они добавляют лоска и красоты девушке? »	+16
	пропустила запись, и не отменила! попросила можно ли прийти позже прийти, но »	+5
	может тебе денег дать? я обалдела зачем?! он такой: кушать! я конечно похудела, »	+7
	хочет работать не ради денег, а для пользы других людей! это благородно, смешно »	+12
	это толстая фигура? »	+11
	запела по радио королёва и в памяти всплыли песни из юности! какие песни из »	+31
	неужели мужчинам нравятся недоразвитые фигуры без бёдер и сильно худые?! так »	+38
	как вам такие блокнотики? пользуетесь? что записываете? »	+38
	женщина с прошлым, что это? »	+19
	захотелось изменений, чикнула челку, которую носила последний раз в школе. »	+30
	решили встретиться, я подъехала и он написал: пошёл себе за кофе. сел ко мне »	+12
	на сколько вам хватает зубной пасты и шампуня? быстро заканчивается все это? »	+11
	по пьяни переспала с другим! забудь и всё: чего не помнишь, того не было! не »	+20
	бывший обещал помочь и не помог, а теперь хочет вернуть все и рад, что я получила »	+19
	уволился, а через пару недель отписался от меня! и вдруг уже вижу фотки с девушкой! »	+24
	такие люди неблагодарные! помогла ей, а она не заинтересована мне помочь! потом »	+4
	хочу удобные шпильки! прям удобные, прям шпильки! чтоб ходить целый день. посоветуйте »	+35
	везде чувствую себя изгоем. три участницы сдружились, а я сама по себе! на »	+48
	не влюблюсь в мужчину, если он не джентльмен! руку подать, оставить мне последнюю »	+11
	есть ли люди, которыми вы искренне восхищаетесь? кто это? почему этот человек »	+45
	если у женщины нет интимной жизни, то она быстрее стареет и появляются разные »	+24
	если очень мало есть - нарушится обмен веществ и будет разносить от одной ягодки! »	+11
	почему девушки не носят рубашки, или носят очень редко? смотрите, какая красота! »	+26
	ну что я, бутерброд не куплю человеку? в итоге, купила ему продуктов на 700 »	+25
	не успел мне вызвать такси - идёт его жена. закатила истерику, ломилась к машине. »	+29
	почему так много молодых женщин с гинекологическими проблемами? полипы, миома, »	+13
	как вам образ? »	+9
	после совместного похода на пляж парень продолжает писать и звонить. значит, »	+14
	кто красивее? »	+17
	все мы смотрели: во имя любви и семейные узы. а какой сериал поинтереснее? »	+14
	сколько вы при себе имели денег, когда переезжали в другой город? »	+27
	купила самый дешёвый тест! реагент или беременность? сначала полоски появились, »	+16
	очень болючий прыщ! притронуться невозможно. помазала гелем от прыщей. чем »	+11
	человек себя ставил выше меня и искал во мне недостатки, как будто издевался! »	+8
	обвинял, что тратил деньги на цветы, кафешки, а я не переспала с ним! у вас »	+21
	мне 26 лет, а грудь уже опустилась! стоит ли делать пластику до родов? рожать »	+22
	пустите свою дочь к нам ночевать! вам жалко что ли?! вот моя дочь ходит к подругам! »	+20
	какие забавные привычки у ваших питомцев? »	+48
	это красивое фото? »	+16
	на тренировке не дают отдыхать! останавливая тренировку, чувствую себя неловко »	+36
	хочет, чтобы я была более активной, а не бревном! постоянно больно и я не могу »	+71
	чем вы любите заниматься или ваша работа не приносит удовлетворения? работать »	+30
	отдыху дикарями! готовить самим, до моря идти больше 15 минут, ходить на бесплатный »	+31
	странные цены на парфюм и не только! шанель по 3 тысячи. написано, что белая »	+16
	она вся на нервах, немного подхамливает и в итоге вообще бросает трубку. но »	+19
	как часто вы себя ощущаете красивой в течение всего времени в процентном соотношении? »	+15
	если предлагают в медучреждении более щадящее лечение, а вы готовы к более »	+7
	у кого-нибудь дома живут бенгальские кошки? расскажите про их характер. как »	+3
	вы отдыхали в сочи? вам там понравилось? весело, интересно? »	+13
	какую способность вы бы выбрали? я бы выбрала феноменальную память, чтобы помнить »	+38
	расстались плохо: узнала, что он гуляет с кучей разных девушек! на меня не »	+11
	многие женщины скрывают свой вес, бьюти процедуры, финансы! а у вас есть секреты »	+75
	выжигаю одну, вылазят еще несколько бородавок и с каждым разом их всё больше »	+22
	почувствовала себя ненормальной! но если бы я с ними поздоровалась, они какую-нибудь »	+56
	эмоциональные качели. парень со мной именно так поступает: то общается, то »	+20
	письмо не отвечала месяц, отправила запрос, потом передумала, а у меня спрашивают »	+6
	не испортит ли долгое наращивание свои реснички? наращиваю где-то полгода. »	+15
	у меня на маму до сих пор обида! даже не делала попыток уйти от отца. ты так »	+24
	он не боялся переспать со мной, не боялся что родители узнают и его жена! »	+35
	себорейный дерматит! причина в гормонах? обнаружила ещё тёмные волоски на подбородке »	+19
	мезальянс наоборот! решила купить ему брендовую одежду, чтобы прекратились »	+42
	сегодня всемирный день пирсинга. у вас есть пирсинг? планируете себе что-то »	+29
	как часто ваши мужчины переписываются с друзьями? мой бывший - круглосуточно! »	+15
	извини, я не могу с тобой встречаться! причина в том, что не получилось нормального »	+125
	грозит сахарный диабет, нужно похудеть! я сладкое и мучное не ем, а всё без »	+5
	ходят к психологу по 10 лет и рассказывают, как им помогает! это нормально »	+24
	девушки, которые живут одни, вам бывает скучно дома? разговариваете сами с »	+39
	плойка диаметром 15 мм почему-то больше, чем диаметром 19! это как? почему »	+1
	как лучше? жить в трёшке и сдавать одну комнату, или иметь две однокомнатных »	+16
	в чём цель женской красоты? чтоб мужиками манипулировать? женщины красавиц »	+42
	врачу нужно давать паспорт, или только в регистратуре? напомните, пожалуйста! »	+19
	я не нравлюсь мужчинам, не цепляю их. за собой слежу, макияж, укладка, всегда »	+17
	мечтаю о ринопластике! есть нужная сумма, но гложет чувство вины, ведь деньги »	+27
	коллегам лучше ничего про себя не рассказывать, чтобы не завидовали. согласны? »	+21
	осталась детская смесь. выкидывать жалко, можно её дать собаке? »	+13
	сестра отказалась давать мне деньги на лечение! её кот поцарапал мне глаз, »	+26
	кажется, что окружающие могут мне нахамить и нагрубить, если я одна нахожусь! »	+12
	развился комплекс: была инженером, а тут вдруг рутина и отдел, который считается »	+4
	существуют девушки, которые не хотят отношений? если вы такая, сколько вам »	+21
	хочу сменить пластического хирурга! его стиль не совсем мое, и мне такое не »	+5
	большинство мужей делают кислые и серьезные рожи, будто круглосуточно занимаются »	+8
	мне было стыдно за его поведение! еще и без спроса выставил фото моей дочери! »	+26
	вам интересно общаться с качками и фитоняшками? они умные, эрудированные или »	+30
	хочу избавиться от ужасного ужаса! только липосакция и пластика? хирург сказал, »	+35
	не понимаю женщин, которые любят тех, кто их не любит! на каждый товар свой »	+42
	решила использовать красную губнушку, но пришлось стирать все и красить по-новой! »	+54
	у него средний доход, но рядом с ним чувствуешь себя сама собой! можно ныть, »	+26
	у него всегда нет денег! не прошу дорогих вещей! пироженки, клубника. при этом »	+65
	живём с молодым человеком и у него сломался холодильник. предлагает купить »	+35
	у вас есть среди знакомых красивые, но одинокие девушки? почему они одни? не »	+16
	сравниваете себя с окружающими в их пользу, что они в ваши годы большего добились, »	+3
	это же надо так унижаться перед мужчинами! вешалась так на них, будто это воздух »	+8
	все мне говорят тут, что я выгляжу, как замученная мамаша! как вам фотки? удачно »	+55
	кому-нибудь удалось найти работу по объявлениям? собирать пазлы там какие-то, »	+15
	а ты, я смотрю, тоже любительница одеваться женственно! когда закончишь свою »	+23
	обязана ли я общаться с человеком, который меня вырастил, если оскорбляет, »	+12
	получила аванс 9 тысяч, 5 ей отдала. и постоянно ей всё мало! она не понимает, »	+26
	собрался лед! эта морозильная камера сильно морозит? у вас было такое? »	+4
	схуднула ли я хоть немного? мне кажется, что худее сейчас вроде стала. »	+20
	таксист захотел взять мой телефон, чтобы быстрее себе перевод оформить! сразу »	+21
	писал бывшей, которая его бросила за месяц до свадьбы. мои мозги были далеко, »	+19
	где отдыхать в сентябре? кто где отдыхать будет? что по ценам? чтобы тепло, »	+12
	у вас много поклонников? за вами много кто ухаживает? »	+20
	поздравьте меня, я в турции! несмотря на 23 часовой перелёт с пересадками с »	+33
	кто-нибудь брал опекунство над родственником? предлагают взять опекунство над »	+28
	вытащили клеща у ребёнка 9 лет. обработали место укуса. ребёнок чувствует себя »	+42
	есть ли у вас знакомые, которые не умеют готовить? что вы будете делать, если »	+121
	какой цвет волос мне подойдет? смотрюсь очень просто и внешность не становится »	+10
	один взрослый и двое всеядных детей безподгузного возраста. надеялась, что »	+10
	первый скрининг. муж ждал, что скажут пол. спросил на кого похож! ходила в »	+17
	стоит ли стричь и красить волосы на тон темнее, как на 2 фото? или лучше длинные »	+1
	кот задел когтем глазное яблоко! будут ли последствия? у кого-то было подобное? »	+22
	как вам фото? руку пришлось обрезать, неудачно вышла. »	+10
	кто-нибудь покупал себе готовый дом когда-нибудь? смотрю с сторону каркасных »	+22

ДИЕТЫ

ИГРЫ

цели достигли 0

съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал

цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0

месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0

РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»

SSS112

Самая любиммая

Классика Жанра

МИНИСТЕРVСТВО

ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ

АНГЕЛОЧКИ

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

babenfuh +4 -54 лето какое-то не летне»
Стройняш +80 +2 30.06.202»
Summer20 +93 -54 30.06.202»
Типа +834 +170 30.06.202»
Эйва +4027 -70 муж приболел. капризничает. полный холодильник жратвы его не устраивает.»	+1
Эйва +4027 -70 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится»
Эйва +4027 -70 завела вечером в рацион всё то, что съела за весь день. ну вот каждый»
Эйва +4027 -70 сегодня купила себе сарафан летний, у девочки швеи, она самоучка, и так»
Xозяйк@ +883 -54 что у тебя должно быть, чтобы ты мог наслаждаться каждым днём? вобще»	+1
Планет@ +545 -1 завтра уже пятница! всегда нравился мне четверг в школе, потому что завтра»	+1
Планет@ +545 -1 теперь задача уже ничего лишнего не кушать, и даже урезать рацион, чтобы»	+1
Планет@ +545 -1 завтра отвеса точно не будет. наелась уже ванильный чушек, такие вкусные»	+1
ЯНА без привес 10 грам, это не страшно, но он имется. сегодня значит, надо»
Д@ШуткА +3873 -70 в этот день все ваши слова и поступки станут фундаментом для последующих»	+1
Д@ШуткА +3873 -70 пора начинать претворять в жизнь все свои планы, которые вы обдумывали»	+3
Эйва +4027 -70 жарко сегодня, хот и пасмурно, и ещё к тому же нет совсем ветра. включила»	+1
iizika сегодня на завтрак у меня окрошка на квасе с курицей.»	+1
Шмидт +4688 -178 здравствуйте, мои дорогие! что-то я какая-то сегодня раслабленая. дочь»	+3
Шмидт +4688 -178 сегодня готовлю окрошку и курочку в духовке с овощами. и этого хватит.»	+1
Типа +834 +170 отличного дня и великолепного настроения»	+1
Самая +5453 -9 вчера калори не считала, потому что хотелось целый день есть, как с голодного»	+5 +3
pink +295 последний день месяца,и чувствую тебя сегодня“ по женски “ не очень хорошо.я»	+1
Самая +5453 -9 сегодня в моем меню вот что:завтрак - каша пшеничная+яйцо+огуре - суп+ложка»	+4 +5
Шмидт +4688 -178 доброго времени суток. сегодня надо несколько кастрюль воды нагреть -»	+1
Самая +5453 -9 вчера не добралась я до генеральной уборки в ваной комнате и коридоре,»	+1 +2
Шмидт +4688 -178 сегодня встала на весы - большой привес, конечно, но, увы, как-то никак»	+11 +3
Самая +5453 -9 вчера у нас было очень жарко, 34 градуса в тени, но после обеда пошел»	+1 +4
Самая +5453 -9 всем приветики! спала прошлой ночью просто прекрасно и это хорошо, потому»	+3 +3
Krispi +20 -54 ощущение полного дна. нет сил ни на что.»	+2 +1
KissЮлик +5115 +2 всем хорошего четверга и отличного настроения! у меня день начнется с»	+6 +5
KissЮлик +5115 +2 на прогулки уже 3 дня у меня не получается ходить и девочки без меня ходят.»	+6 +5
Mmdms +2679 +104 сейчас нам опять отключат инет на весь день. так что быстре заполняю»	+4 +9
KissЮлик +5115 +2 отвеса у меня что-то нет вобще и опять стоит все.вот что за такое.ем»	+8 +4
Chaytea +309 +2 день3 вес 95,8 кг сегодня вес такой же как на весах. мало ем, много двигаюсь,»	+4
Svetlanк +3122 +1 привет всем так хорошо сегодня спала, вот только чуть побольше бы. проспала»	+14 +19
KissЮлик +5115 +2 сегодня я с утра еду не на работу, а к зубному. не должны меня сегодня»	+10 +3
Тати 18 +71 -1 30.06.202»	+2 +4
KissЮлик +5115 +2 доброе утро! вот уже и четверг, а завтра пятничка)неделя прям тяжелая»	+11 +12
Elle +435 +2 волшебная вишня»	+2 +5
Xозяйк@ +883 -54 доброе утро! кстати, тут на днях читала умную статью.что же делать когда»	+8 +5
Лисёноче +1238 +133 всем доброго утра. итоги моих вынужденых похуделок за месяц.вес: 57.7»	+12 +8
Olacutec +1442 +1 планируем купить басейн»	+7 +9
Revenge5 30.06.202»	+5 +3
poxydelk +1509 -1 возвращаюсь. день 3.»	+9 +9
Тили +817 -2 30 июня, четверг. (5:14)»	+17 +19
13th +105 -70 проснулась не было еще четырех и что-то не спится, мысли копошатся в голове,»	+2 +6
Аленька2 +1424 -1 разгрузка удалась,не нарушила ничего,ела только творог,минус 60гр.,но»	+26 +7
Мисисс +4092 -1 после работы устрою себе спа-процедуры, налью в вану воды, поваляюсь»	+5 +10
Мисисс +4092 -1 хотела сегодня раньше спать лечь, но чувствую что улягусь не раньше чем»	+2
Мисисс +4092 -1 вчера порвала я свои шлёпки, и теперь я в кросовках, обидно до ужаса,»	+3
Мисисс +4092 -1 посовещалась я с мужем и решили совместно, что я не иду в отпуск. и не»	+2
Мисисс +4092 -1 не знаю как сегодня у меня и что получится, я имею виду на сайт зайти,»	+2
Классика +5412 -70 пока что кушаю вроде как умерено.»	+10 +32
Классика +5412 -70 всё никак не могу тейпы купить.»	+10 +33
SSS112 +5473 +120 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+6 +3
Классика +5412 -70 завтра меня ожидает загрузочный день.»	+13 +38
SSS112 +5473 +120 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить опять не хочется,»	+4 +3
Классика +5412 -70 сегодня буду на голове своей порядок наводить»	+6 +32
Классика +5412 -70 жаркий такой день был»	+5 +32
SSS112 +5473 +120 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон ориентировочно»	+2
SSS112 +5473 +120 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ходила в парк березовая»	+2 +2
SSS112 +5473 +120 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+2 +2
Результа +172 -70 окрошка»
Victoria +1455 -70 29.06.202ночь»	+2 +6
Истина +262 -54 счастлив тот, кто сберег детскую непосредственость — такой человек спасает»
-Мася- +1304 -54 сегодня много ходила, даже успела загореть. у меня первыми загорают»	+1 +7
Д@ШуткА +3873 -70 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так»	+4 +12
Д@ШуткА +3873 -70 я люблю когда у меня дома много продуктов, есть из чего готовить, и мясо»	+4
Д@ШуткА +3873 -70 доброго вечер всем! желаю хорошего завершения дня, отличного и позитивного»	+4 +4
Д@ШуткА +3873 -70 добрый вечер, девочки! я сегодня поздно добралась до сайта, но лучше поздно»	+4 +6