У кого получается ходить по 1,5-2 часа в день стабильно? Улучшилось ли ваше самочувствие, когда начали ходить?
У кого получается ходить по 1,5-2 часа в день стабильно? Как вы это планируете, в какое время ходите? Улучшилось ли ваше самочувствие когда начали ходить?
автор: Даринка123, 17.07.22 13:35
просмотры: +3675, комментарии: +20
все темы | главная |
-
18.07.22 17:20Ну не каждый день, но стараюсь ходить. На работу хожу пешком через день, это быстрым шагом 40 минут.
-
18.07.22 17:07Ноги подкачиваются и задница..
-
17.07.22 23:05Улучшилось, когда начала нормально питаться, много гулять, делать гимнастику, и перестала видеть бывшего мужа.
-
17.07.22 17:17У меня нет столько свободного времени, чтобы столько ходить. Предпочитаю тренировку нормальную силовую и кардио регулярно. Это для тела продуктивнее
-
17.07.22 17:08 (ответ для: Scarlett07)
да, для фигуры и здоровья полезно, соглашусьScarlett07 писал(а): мне это легче, чем укладывать на сон, а потом каждые 40 минут бегать продлевать, первого сна хватает. Норм, фитнес. Если надоест, сажусь в тенечке итальянский учу или в инете залипаю -
17.07.22 17:05 (ответ для: Scarlett07)
мне бы так)Scarlett07 писал(а): могу третий раз не пойти, но второй сон обязательно, и в дождь -
17.07.22 17:03 (ответ для: Shauma_)
могу третий раз не пойти, но второй сон обязательно, и в дождь)Shauma_ писал(а): молодец, а я не могу столько ходить, мне лень а если погода дождливая, все равно выходишь или дома сидите? Мы с мужем взяли зонтик и рискнули погулять, успели, не попали под дождь -
17.07.22 17:02 (ответ для: Galya2022)
мне это легче, чем укладывать на сон, а потом каждые 40 минут бегать продлевать, первого сна хватает.Galya2022 писал(а): и не лень вам два раза по 1.5-2 часа я бы тоже с ног валилась. к вечеру
Норм, фитнес. Если надоест, сажусь в тенечке итальянский учу или в инете залипаю -
17.07.22 17:00 (ответ для: Scarlett07)
молодец, а я не могу столько ходить, мне лень) а если погода дождливая, все равно выходишь или дома сидите? Мы с мужем взяли зонтик и рискнули погулять, успели, не попали под дождьScarlett07 писал(а): Никак не планирую, как родила, так дважды в день с коляской и выхожу, как раз по 1.5-2 часа. Без понятия, что там с самочувствием, я к вечеру без ног -
17.07.22 16:55 (ответ для: Scarlett07)
и не лень вам два раза по 1.5-2 часа) я бы тоже с ног валилась. к вечеруScarlett07 писал(а): Никак не планирую, как родила, так дважды в день с коляской и выхожу, как раз по 1.5-2 часа. Без понятия, что там с самочувствием, я к вечеру без ног -
17.07.22 16:12До декрета на работу тоже ходила пешком, ещё вечерами гуляла много
-
17.07.22 16:11С ребёнком гуляю) не могу сказать, что стала чувствовать себя лучше)
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- кто из них вам нравится больше?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- оцените внешность?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- какое платье лучше?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |