Да, бывает. Если больше часа не могу уснуть, то пью мелатонин.
Виню в этом компьютерный синдром
У вас получается засыпать быстро? могу и час и более просто пролежать, думать о чем-нибудь.
Когда ложитесь спать, сразу засыпаете или долго не можете уснуть? Я обычно когда ложусь, могу и час и более просто пролежать, думать о чем-нибудь даже если устала после рабочего дня. А утром тяжело рано вставать... Даже если я и встаю рано, и устаю, все равно не могу сразу заснуть. А как у некоторых так получается засыпать прям сразу же как лягут?) Давайте делиться кто как научился засыпать мгновенно?)
автор: Tiffany_Svon, 03.02.18 21:06
просмотры: +3632, комментарии: +26
все темы | главная |
-
08.03.18 13:12
-
05.03.18 00:11Такая же фигня.. иногда обостряется , иногда утихает . Но заснуть через 15 минут для меня большой успех. Могу по два-три часа не засыпать это ужасно.
-
23.02.18 20:28Засыпаю мгновенно
-
23.02.18 18:09Мимолетно,стоит только глаза закрыть.
-
06.02.18 17:50Когда проблемы не гнетут, типа кредит платить нечем или болезнь какая или конфликт какой быстро засыпаю.
-
04.02.18 09:26если я за день устала или встала рано, то засыпаю мгновенно
-
04.02.18 09:14Смотря насколько устала за день, но сразу всё равно не засыпаю.
-
04.02.18 04:57Обычно медленно засыпаю. А если вдруг проснусь раньше положенного времени, особенно если легла рано, то вообще сложно заснуть, как сейчас.
-
04.02.18 01:28Редко бывает такое, что сложно заснуть. Обычно глаза закрываются намного раньше, чем дохожу до кровати). Может режим такой и-за суточной работы, то-ли организм в постоянном стрессе из-за недосыпов и в любую минуту готов отключиться). Если долго не могу заснуть, на такой случай есть таблетка корвалола или вечернее дражже с валерианой, помогает
-
03.02.18 23:16кстати стаканчик красного вина на ночь отлично расслабляет и опустошает от ненужных мыслей голову
-
03.02.18 23:15если у меня проблемы и я нервничаю, то хоть и полночи могу промучится в мыслях. мне хорошо помогает уснуть физическая усталость. например после спортзала (если вечером иду), то я прихожу и просто валюсь с ног и глаза закрываются. или если ложусь спать и долго не могу уснуть, то начинаю к мч приставать чтоб он меня утомил))) тоже отлично помогает. А еще все зависит от времени. я могу легко уснуть с 10 вечера до 2 часов ночи. если я этот период не ложусь спать, то потом будет очень трудно уснуть, даже если я до этого очень хотела .
-
03.02.18 22:50Если только сильно устала, а так 1-2 часа засыпаю
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- чья фигура вам нравится больше?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- каких людей ценят руководители?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как вам это свадебное платье?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |