когда нет доступа к туалету, у меня паническая атака! едем с парнем на море.
Девочки, вопрос такой...У меня паническая атака - когда я нахожусь где-то где нету доступа к туалету (как бы это позорно не звучало) я сразу начинаю впадать в панику и мне хочется в туалет...Через пару дней едем с парнем на море...в поезде...Понимаю, что к психотерапевту времени идти уже нету...Так как поезд будет проезжать много городов соответственно он будет делать много остановок...Подруга недавно ездила и рассказывала, что было остановок 20...И все они по минут 10-15...Как только я слышу эти цифры - мне уже не хорошо...А я еще не еду ни в каком поезде...Спросила или можно было попросить проводника открыть туалет на остановке - говорит, что она подходила и не разрешали, не открывали...Что мне делать? Как я поеду теперь???В дороге нужно провести 16 часов...Думала про успокаивающие таблетки, но и они не всегда мне помогают...
все темы | главная |
-
19.07.18 12:28 (ответ для: Rabchenuk)Тогда успокаивайте себя мыслью, что на любой станции есть туалет, а на крайний случай есть тамбур, если совсем накроет. Захвати бутылку пустую с собой, просто чтобы морально грела. И еще загрузите маршрут вашего поезда на телефон, там указаны все остановки со временем, и за 3-5 минут до каждой бегайте в туалет!
-
19.07.18 12:22 (ответ для: reBELLiоus)
у нас к сожалению нету таких поездов...reBELLiоus писал(а): О, как я вас понимаю. Я думала я одна такая Перед поездками стараюсь поменьше пить, хожу в туалет при каждой возможности и стараюсь выбирать места с доступными туалетами. А поезда с туалетами, которые закрывают на стоянках не встречала давно, уже везде новые биотуалеты, которые работают всегда! Раз для вас это важно, выбирайте новый поезд, фирменный какой нибудь, там точно будут современные туалеты и не будет с ними проблем -
19.07.18 12:19 (ответ для: Rabchenuk)
Что его искать то? В любом кафе, в любом ТЦ, в парках. Да везде! Это умудриться надо чтоб обоссаться!Rabchenuk писал(а): ищу туалетну или пытаюсь как-то расслабиться... -
19.07.18 12:18О, как я вас понимаю. Я думала я одна такая) Перед поездками стараюсь поменьше пить, хожу в туалет при каждой возможности и стараюсь выбирать места с доступными туалетами. А поезда с туалетами, которые закрывают на стоянках не встречала давно, уже везде новые биотуалеты, которые работают всегда! Раз для вас это важно, выбирайте новый поезд, фирменный какой нибудь, там точно будут современные туалеты и не будет с ними проблем
-
19.07.18 12:13 (ответ для: Rabchenuk)
нет вынос днищаRabchenuk писал(а): полоскать это значит тошнит? -
19.07.18 12:13Девушка, у меня цистит был и я в поезде спокойно каталась! Там же несколько туалетов - сцы- не хочу! . На главных остановках всегда туалет закрывают, чтоб около перрона не насрали, но это 10-15 минут....человек час терпеть может! Если прям сильно приспичит, на любом вокзале туалет есть. Едьте себе спокойно.
-
19.07.18 12:11 (ответ для: милая бестолочь)
да нет хороших психотерапевтов массамилая бестолочь писал(а): да, но нормального найти мне кажется очень проблематично
-
19.07.18 12:10 (ответ для: милая бестолочь)
полоскать это значит тошнит?милая бестолочь писал(а): если ехать недолго, то у меня долгое заседание происходит перед выходом, чтобы потом уговаривать себя, что ты не хочешь в туалет, ты убедилась, что все в порядке. А если долго то приходится выпивать имодиум и ехать, но это когда лечу куда то , не так часто...пару раз в год, туда и обратно, иначе как выходить начинает полоскать -
19.07.18 12:09 (ответ для: Versace,)
да, но нормального найти мне кажется очень проблематичноVersace. писал(а): тут надо просто с психикой работать желательно с профессиноалом -
19.07.18 12:07 (ответ для: Rabchenuk)
если ехать недолго, то у меня долгое заседание происходит перед выходом, чтобы потом уговаривать себя, что ты не хочешь в туалет, ты убедилась, что все в порядке. А если долго то приходится выпивать имодиум и ехать, но это когда лечу куда то , не так часто...пару раз в год, туда и обратно, иначе как выходить начинает полоскатьRabchenuk писал(а): а что Вы именно предпринимаете когда едете/летите куда-то? я к примеру целый день ничего не ем что бы в желудке пусто было... -
19.07.18 12:07 (ответ для: милая бестолочь)
тут надо просто с психикой работатьмилая бестолочь писал(а): началось все с проблем с желудком и кишечником.....были болячки, лечение которых должно откладывалось и были всякие ситуации что и припирало где попало, что еле до туалета добегала и что просто крутило кишки будто щас будет что то...Проблемы более менее подлечила, но страх и первая, что может плохо стать в неподходящем месте остался.
желательно с профессиноалом -
19.07.18 12:07 (ответ для: милая бестолочь)
да тут все вместе и стрессы и неправильное питание и сбои в ЖКТ и так далее все это ведет к СРКмилая бестолочь писал(а): началось все с проблем с желудком и кишечником.....были болячки, лечение которых должно откладывалось и были всякие ситуации что и припирало где попало, что еле до туалета добегала и что просто крутило кишки будто щас будет что то...Проблемы более менее подлечила, но страх и первая, что может плохо стать в неподходящем месте остался.
не волнуйтесь 50 % населения живет с этим. А вы автор представьте себе ситуацию что среди всех людей в поезде почти все больны этим недугом и все также боятся как и вы)
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- пикничок на океане!»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- лучшее пробуждение»
- как вам платье?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- как вам такие джинсы?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как вам костюм?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |