2 литра воды в день. как? каждый час выпивать по стакану, а потом носишься к белому другу каждые полчаса.
вот везде пишут что нудно выпивать 2 литра воды в день, как у вас это получается??? я постоянно хочу в туалет. ставила себе напоминалку на телефон, каждый час выпивать по стакану, а потом носишься к белому другу каждые полчаса. поделитесь своим опытом, может я что-то не так делаю, или со мной что-то не так????
автор: хахахахах, 23.09.18 16:36
просмотры: +8810, комментарии: +58
все темы | главная |
-
23.09.18 22:05я вот установила программу чтобы воду пить...и теперь в туалет постоянно хочу...ну его...
-
23.09.18 21:00Это не правильно. Водный баланс для разжижения крови надо пополнять каждые 20 минут по 3 глотка
-
23.09.18 20:35А зачем вообще столько пить, объясните мне?
-
23.09.18 20:13Во первых не 2 литра в день, а около 35 мл воды на 1 кг вашего веса, вот и считайте сколько это, во вторых 2 литра жидкости, а не чистой воды, в жидкость это и чай, кофе, еда, ну и в третьих чистую воду надо пить не литрами, а в зависимости от потребностей организма захотели пить выпили, насильно выливать воду в себя ненужно, это может и вред принести, а не пользу.
-
23.09.18 20:03Я вот тоже из-за этого перестала пить И что значит какая проблема дойти до унитаза? Это не работать, а в толчок на работе постоянно ходить. После работы пары, до них час ехать. А пары по полтора часа и иногда без перемены по две. Я так не рискую с водой Но пью не совсем уж мало.
А вообще да,воду советуют именно чистую пить больше. Во-первых чистит организм, и одна из причин,которую я почему-то запомнила, что если не пить,то к старости сгущается в клетках цитоплазма и появляется вот такой старческий запах у людей, которым многим из молодёжи не нравится. -
23.09.18 18:05Чеж все так озабочены этими литрами воды?
Да по фиг.. хочу пью, хочу н5 пью, сегодня хорошо если стакан выпила.. и че? -
23.09.18 18:03Чистая вода нужна организму. Но насиловать себя не нужно, запихивая в себя тот самый второй литр.
1 л воды (супы, чаи и прочие напитки не в счет) в день - уже хорошо. -
23.09.18 18:02Тоже пью 2 литра в день и тоже бегаю в туалет, но не каждый полчаса, каждый 2 часа я думаю. Честно скажу, немножко напрягает, если собираюсь в дорогу, то не пью много, чтобы в туалет не хотеть. Ночью тоже не очень приятно, что просыпаешься и надо по темноте топать в туалет. Но плюсов больше. У меня анализы стали прям прилично лучше когда начала ежедневно пить 2 литра воды. Поэтому пью уже года 3 и бросать не намерена. Но конечно все должно быть с умом, если я съем много арбуза например, то воды пью меньше в этот день. Он ведь и так мочегонный. Если есть проблемы с доступом в туалет,то тоже не пью в тот день воду в таком количестве.
-
23.09.18 18:00мне тоже не верится.это просто обоссышься.особенно на работе.может кто работает в жаре +35 то да....но вот так это бред сивой кобылы.зао спаь нам нормально всего 7 часов.типа этого предостаточно!....7 часов очень мало.выспаться хорошо нельзя.не умные у нас ученые.
-
23.09.18 17:24 (ответ для: Sangvinia)Sangvinia писал(а): Так в этом и смысл- чтоб пить равномерно,не перегружая почки.
Да, я согласна с этим, просто хотелось услышать об опыте остальных, кто также старается поддерживать данный принцип. У меня работа сидяче-офисная ( даже не знаю к счастью или к сожалению) и поэтому я конечно не могу сказать, что у меня возникают трудности с доступом к туалету, но вопрос именно в том как у других это происходит. Испытывают ли они дискомфорт по данному поводу или нет, или вообще не пьют по 2 литра в день.... -
23.09.18 17:19 (ответ для: хахахахах)хахахахах писал(а): проблемы особой нет, но просто каждые пол часа гонять как то не айда
Так в этом и смысл- чтоб пить равномерно,не перегружая почки. -
23.09.18 17:16 (ответ для: Sangvinia)Sangvinia писал(а): А в чем проблема сбегать в туалет?
проблемы особой нет, но просто каждые пол часа гонять как то не айда
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- нравится или что-то бы изменили?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как вам фото?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |