Странно всё писал(а): Не ем сладкое всего неделю просто решила отказаться, хотя сладкоежка та ещё, и вот что я могу сказать! Я перестала отекать! Для меня это самый большой плюс, т.к я долго не могла найти причину отёчности. Следовательно тело выглядит похудевшим, кожа подтянутой, целлюль практически незаметен! У меня очень жирная кожа на лице, с ней пока изменений замечено не было, но и времени прошло немного, как я перестала поедать сладости. Мой дядя не ест сладкое вообще уже 30 лет, и зубы у него все свои, даже намёка нет на кариес. Сейчас ему 49. На счёт финансов, у нас к сожалению ничего не изменилось, сладости в дом покупаются с той же скоростью, т.к муж и сын тоже сладкоежки. кстати, согласна с daria2018, чем меньше сладкого, тем меньше хочется. Я сейчас вообще спокойно смотрю как домочадцы уплетают шоколадки, тортики с чаем, а я довольствуюсь кусочком сырак примеру и вполне счастлива! |
сахарозависимость! Смотивируйте на отказ от сахара!
Кто боролся с сахаро-зависимостью?
Смотивируйте меня пожалуйста, на то, что бы перестать есть очень большое количество сладкого
автор: elh72sv0alu9, 14.11.18 02:27
просмотры: +2106, комментарии: +12
все темы | главная |
-
15.11.18 04:47 (ответ для: Добрая мегера)
вот и я перестала отекать и чувствую легкость в организме, меньше стал беспокоить желудок. -
14.11.18 22:08Да,то же зависима,и ни что не берет меня к мотивации,как отучиться от тортов и конфет?
-
14.11.18 17:57 (ответ для: dnjihpwsie6f)Один раз измеряла
После одного кусочка торта было 6,48 -
14.11.18 14:06Чем больше кушаете сладкого тем больше его хочется, пробуйте постепенно отказаться, когда съели сладость, пообещайте себе в следующий раз съесть чуть меньше. Если совсем откажитесь, потом все равно наедите!
-
14.11.18 11:15Купите простенький глюкометр. Через час измерьте глюкозу- если больше 7, вы склонны к заболеванию. Если до 6 -ешьте в радость
-
14.11.18 09:50Полностью не отказывайтесь, еще больше есть будете по итогу. Лучше выберите определенные сладости, которые вы больше всего любите, например, шоколад или зефир, и вписывайте в дневной калораж, кушайте к чаю пару конфеток или пару полосок шоколада, а не всё за раз.
-
14.11.18 08:44Ну, почитайте про него побольше всякий суровой правды
-
14.11.18 06:28Не ем сладкое всего неделю( просто решила отказаться, хотя сладкоежка та ещё), и вот что я могу сказать! Я перестала отекать! Для меня это самый большой плюс, т.к я долго не могла найти причину отёчности. Следовательно тело выглядит похудевшим, кожа подтянутой, целлюль практически незаметен! У меня очень жирная кожа на лице, с ней пока изменений замечено не было, но и времени прошло немного, как я перестала поедать сладости. Мой дядя не ест сладкое вообще уже 30 лет, и зубы у него все свои, даже намёка нет на кариес. Сейчас ему 49. На счёт финансов, у нас к сожалению ничего не изменилось, сладости в дом покупаются с той же скоростью, т.к муж и сын тоже сладкоежки)). кстати, согласна с daria2018, чем меньше сладкого, тем меньше хочется. Я сейчас вообще спокойно смотрю как домочадцы уплетают шоколадки, тортики с чаем, а я довольствуюсь кусочком сыра(к примеру) и вполне счастлива!)
-
14.11.18 06:06меня бы тоже кто смотивировал.. сладкоежка жуткая.
-
14.11.18 04:59на самом деле чем меньше ешь сладкого-тем меньше хочется.
Я проходила отказ от сладкого. Тяжело первую неделю, организм требует “дозы“. Потом не хочется вообще (или редко).
Мотивация- меньше высыпаний на лице стало, похудела, стала следить за своим питанием, есть более здоровую пищу, улучшилось самочувствие, перестали уходить деньги на печенье и прочие вредности.
Теперь не люблю приторные торты, ем очень редко шоколад, если сладкого и охото скушать-то это будет мед, домашнее варенье, пастила.
Очень мотивирует фильм “Сахар“. -
14.11.18 04:13Очень большое, это сколько? Что за станине идея, отказывается от сладкого совсем?
-
14.11.18 02:32Фильм “Сахар“ посмотрите, может поможет.
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как вам этот портрет?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- узнали кто это?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- оцените фото!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как вам этот образ на весну?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |