Встала с кровати и закружилась голова. легла и снова лёгкое головокружение.
Я часто занимаюсь на беговой дорожке (быстро хожу 40 минут). Вот вчера занималась, потом поехала в город по магазинам, много ходила. Приехала вечером, съела одно яблоко, потом легла спать, с трудом уснула. Утром встаю с кровати и чувствую что голова кружится, но не сильно, шатает. Через 10 минут отпустило. Когда легла на кровать, снова почувствовала лёгкое головокружение. У меня такого никогда не было. С чем это может быть связано? Может из-за того что вчера я много ходила и мало ела? давление, 120 на 70, голова не болит, только немного шея болит
автор: KateRina3333, 10.12.18 07:25
просмотры: +4432, комментарии: +35
все темы | главная |
-
10.12.18 09:21 (ответ для: KateRina3333)это очень мало автор. от такого питания и витамин нет, в том числе и железо, и другие вещества. Вам надо питаться хорошо. Говорю это тоже по своему опыту даже просто. Когда я едок слабый у меня все симптомы как и у Вас сейчас, когда норм питаюсь, ничего и нет.
-
10.12.18 09:20 (ответ для: *Джамиля*)Заметила что после тренировки на следующий день настроение плохое и злая становлюсь, все бесит
-
10.12.18 09:16 (ответ для: *Джамиля*)Не всегда. Обычно ем на завтрак овсянку с чёрным хлебом и кофе, в обед гречку, бутерброд с сыром, на ужин могу ничего не есть, либо ем фрукты или фасоль отварную
-
10.12.18 09:12 (ответ для: KateRina3333)овсянка и яблоко-это за весь день? вы всегда так питаетесь?
-
10.12.18 09:11 (ответ для: BadOmens)Да, скорее всего в питании.
-
10.12.18 09:10 (ответ для: *Джамиля*)Я уже покушала
-
10.12.18 09:10 (ответ для: KateRina3333)MarinaKanti писал(а): На завтрак ела овсянку, а на ужин яблоко.
Это очень мало.для взрослого организма.
Кушайте нормально, занимайтесь и посмотрите, как самочувствие.
Если не наладится, тогда к врачу-искать причину.
Но тут мне кажется очевидно, что дело в питании. -
10.12.18 09:06 (ответ для: KateRina3333)сейчас поешься, это помогает, лично мне.
-
10.12.18 09:06 (ответ для: KateRina3333)ну вы посмотрите, будет ли такое еще раз. если нет, то думаю панику наводить не стоит. а я всю жизнь грешила на то что у меня давление пониженное, мол от этого, а потом думаю....да как так, если я себя чувствую все равно хорошо целый день, а резкие вставания и прочее все равно делают такие карусели в голове. вот, гемоглобин проверила, пониженный, подняла, все ок стало.
-
10.12.18 09:04 (ответ для: *Джамиля*)Сейчас голова не кружится, хочется спать и слабость
-
10.12.18 09:03 (ответ для: *Джамиля*)Нужно мне сдать анализы, а то уже давно не сдавала
-
10.12.18 09:02 (ответ для: BadOmens)Пообедать не смогла т.к была в городе
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- чистите язык? чем?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- какая модель телефона у вас?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- кто симпатичнее?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |