Если просто закрыть глаза и лежать, то можно ли уснуть? Не могу уснуть от нервов!
Не могу уснуть от нервов.Потом хожу целый день разбитая. Если просто закрыть глаза и лежать, то можно ли уснуть?
автор: Его любимка 121, 17.07.19 23:06
просмотры: +5438, комментарии: +18
все темы | главная |
-
17.07.19 23:39Если это происходит на постоянной основе и вы не спите практически всю ночь - тогда путь один к психотерапевту.
-
17.07.19 23:37Это и есть реальные проблемы взрослых людей. Как говорится: “Ты вырос,Маугли“(
Не, глицин--немного не то,это совсем легкий ноотроп, он никак не повлияет на сон.
Я пью мелатонин, если спать уже пора, а уснуть все не получается. После него мягко выключает буквально через пол часа.
И вам советую, не мучайте себя. -
17.07.19 23:34 (ответ для: Его любимка 121)
может это и так но значит причины не в перечисленных параметрах действия не успокаивает то что действительно беспокоится в ВасЕго любимка 1 писал(а): Вот что написано в Глицине. -
17.07.19 23:31 (ответ для: Его любимка 121)
Вы серьезно? На заборе тоже написано. Почитайте лучше про его клиническую эффективность.Его любимка 1 писал(а): Вот что написано в Глицине. Средство, влияющее на мозговой метаболизм, заменимая аминокислота. Является центральным нейромедиатором тормозного типа действия. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает седативное и антидепрессивное действие. Обладает глицин- и GABA-ергическим, 1-адреноблокирующим, антиоксидантным и антитоксическим действием регулирует деятельность NMDA-рецепторов и за счет этого уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность улучшает социальную адаптацию и настроение, облегчает засыпание и нормализует сон повышает умственную работоспособность уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений в т.ч. и в климактерическом периоде и общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме, токсическое действие этанола на ЦНС. Эффективен в качестве вспомогательного средства при эпилептических приступах. -
17.07.19 23:31 (ответ для: Его любимка 121)
бывало по разному;) были моменты когда думал как отвоевать в суде построенный дом.. что бы его не снесли были моменты когда люди грубо говоря кидали.. были моменты когда я просто не мог выключится от того что ждал завтрашнего дня точнее утра.. в общем всегда поводы разные..но суть одна пока грузится мозг в перебирании мыслей уснуть это не дает телуЕго любимка 1 писал(а): а о чем вы думаете? -
17.07.19 23:30 (ответ для: Diva Drusilla)Вот что написано в Глицине.
-
17.07.19 23:30 (ответ для: Diva Drusilla)Diva Drusilla писал(а): Это не единственное успокоительное, интернет вам со списком поможет, а нет, так я вам и другие варинты предложила.
Средство, влияющее на мозговой метаболизм, заменимая аминокислота. Является центральным нейромедиатором тормозного типа действия. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает седативное и антидепрессивное действие. Обладает глицин- и GABA-ергическим, 1-адреноблокирующим, антиоксидантным и антитоксическим действием; регулирует деятельность NMDA-рецепторов и за счет этого уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность; улучшает социальную адаптацию и настроение, облегчает засыпание и нормализует сон; повышает умственную работоспособность; уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений (в т.ч. и в климактерическом периоде) и общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме, токсическое действие этанола на ЦНС. Эффективен в качестве вспомогательного средства при эпилептических приступах. -
17.07.19 23:29 (ответ для: Его любимка 121)
Это не единственное успокоительное, интернет вам со списком поможет, а нет, так я вам и другие варинты предложила.Его любимка 1 писал(а): валериана?У меня давление низкое -
17.07.19 23:29 (ответ для: Diva Drusilla)Diva Drusilla писал(а): Никак не успокоительное, это гомеопатия, сахарком еще никого не успокаивало. Я про медикаменты.
Вот что написано в Глицине.
Средство, влияющее на мозговой метаболизм, заменимая аминокислота. Является центральным нейромедиатором тормозного типа действия. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает седативное и антидепрессивное действие. Обладает глицин- и GABA-ергическим, 1-адреноблокирующим, антиоксидантным и антитоксическим действием; регулирует деятельность NMDA-рецепторов и за счет этого уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность; улучшает социальную адаптацию и настроение, облегчает засыпание и нормализует сон; повышает умственную работоспособность; уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений (в т.ч. и в климактерическом периоде) и общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме, токсическое действие этанола на ЦНС. Эффективен в качестве вспомогательного средства при эпилептических приступах. -
17.07.19 23:29 (ответ для: Diva Drusilla)Diva Drusilla писал(а): Никак не успокоительное, это гомеопатия, сахарком еще никого не успокаивало. Я про медикаменты.
валериана?У меня давление низкое -
17.07.19 23:27 (ответ для: Его любимка 121)
Никак не успокоительное, это гомеопатия, сахарком еще никого не успокаивало. Я про медикаменты.Его любимка 1 писал(а): как это не успокоительное? А что успокоительное? -
17.07.19 23:27 (ответ для: наВаиД)наВаиД писал(а): все может быть .. что бы уснуть надо выключить мысли ..но врядли это так просто .. даже у меня не выходило... критично нелюблю когда есть излишек мыслей недающих отключится нормально приходится ждать денек другой...
а о чем вы думаете?
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность ?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- оцените фото!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- на работку бизнес-леди»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |