я, наверно. в начале года уже начинала худеть, ходила в зал, питалась хорошо. потом забросила, набрала, но в прежний вес слава богу не вернулась.
я согласна с комментом ниже, нельзя просто сесть на диету и похудеть, чтобы оставаться все время в форме, нужно на всю жизнь поменять пищевые привычки – хотя для меня нереально навсегда отказаться от вкусняшек, ну правда. единственным выходом для себя вижу не переедать, есть вкусно, но мало. а то я от обжорства страдаю, отсюда лишний вес ) или покушать от скуки – святое
Начинаю худеть в очередной раз, хотя надежды уже и нет. ну а вдруг! кто со мной?
хотя надежды уже и нет. ну а вдруг. присоединяйтесь, может вместе у нас получится.
автор: 13th Month Dance, 13.12.19 07:01
просмотры: +3593, комментарии: +20
все темы | главная |
-
19.12.19 14:39
-
19.12.19 07:36а вообще чтоб всё вышло важно поменять полностью пищевые привычки. и полюбить этот сам процес. полюбить чистое питания . понять как это вкусно и полезно и тогда стройность как бонус
никаких диет жёстких только чистое питания и питьевой режим -
16.12.19 19:36 (ответ для: танец огня)зайди в конкурс худеем вместе, найди в списке команд cherry bomb и нажми хочу в эту команду
-
16.12.19 19:1613th Month Dance писал(а): не, не передумала. в команду пойдешь ко
мне или просто тут в теме будем?
А как в команду вступить? -
16.12.19 19:00 (ответ для: танец огня)не, не передумала. в команду пойдешь ко мне или просто тут в теме будем?
-
16.12.19 17:32А насчёт мотивации, лично у меня так - я просто не хочу полностью менять свой гардероб, покупая вещи на размер больше, хочу влезать без проблем в то, что ношу, хочу быть худой, чтобы при ходьбе не тряслись ляжки как холодец и не нужно было бы втягивать живот))
-
16.12.19 17:29Осталось 2 недели до нг, чего уж начинать, все равно в новогоднюю ночь и праздники скорее всего сорвётесь)
Хорошо бы просто завести привычку на постоянной основе питаться правильно и в меру, тогда не будет проблем. Я решила сбросить 2-3 кг, уже две недели держусь, но у меня не диета, просто считаю калории, ем все -
16.12.19 17:14Ещё не передумали худеть? Если нет,то я с вами.
-
14.12.19 16:24Вы же когда то были худой? Потом поправились. Теперь опять хотите стать худой. Чтоб потом снова поправиться?
-
14.12.19 16:16 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): я тебя помню, ты тоже компанию искала. будешь худеть со мной?
Как?) У меня 6й день японка, 3.5 кг ушло. Еще дофига осталось. Мотивация у меня простая, красивая шмотка и секс с мужем, только когда я начала худеть назад и сбросила 15 кг, к добеременному состоянию, он признался, что именно из за веса у нас секс был редко -
14.12.19 09:13 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): не знаю где взять такую мотивацию
Только внутри вас самой, вам должно хотеться получить красивое тело больше, чем есть вкусности и вредности. -
14.12.19 04:17 (ответ для: МайскийМотылек)не знаю где взять такую мотивацию
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- любите панна котту?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- кто красивее?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- какое платье лучше?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- нравится или нет?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |