Ashotakoe писал(а): какая Вы молодец! Сама! Дома! 12 кг! Респект и уважуха! Меня дома хватает только на 50 приседов с весом,становую и ваккум живота. Пытаюсь хоть что-то делать,пока на фитнесс не хожу |
Ничем себя не могу заставить заниматься, сразу быстро сдаюсь, мне в удовольствие только бег, пробегаю 5-6 км
Девушки,какой у вас любимый вид спорта?я вот ничем себя не могу заставить заниматься,сразу быстро сдаюсь
Единственное,что мне в удовольствие это бег..спокойно пробегают 5-6 км,в остальном совершенное не вынослива. Есть кто так же любит бегать?
автор: Eat Pray Lov, 22.01.20 18:16
просмотры: +3433, комментарии: +9
все темы | главная |
-
23.01.20 16:22 (ответ для: Ashotakoe)
спасибо большое, очень приятно слышать . Я просто в комплексе упражнения на все тело выполняю,всего по чуть-чуть, вес ушел медленно,зато не возвращается. И времени много это не занимает. Ну, и для похудения конечно кардио выполняла, одних силовых было недостаточно. -
22.01.20 22:54 (ответ для: Rose88)
какая Вы молодец! Сама! Дома! 12 кг! Респект и уважуха! Меня дома хватает только на 50 приседов с весом,становую и ваккум живота. Пытаюсь хоть что-то делать,пока на фитнесс не хожуRose88 писал(а): нет,дома фитнесом занимаюсь,месяцев 10. Пока нет возможности ходить в зал,я в декрете, с ребенком некому сидеть.Результат очень заметен, не фитнес-няшка конечно,но тело подтянутое,не дряблое, лишний вес ушел, хотя моя мечта ещё 3 кг сбросить пока сбросила 12Поэтому и не бросаю, хотя были перерывы из за болезни сына,но я так уже привыкла к своему телу,так не хочу быть опять жирной ,как год назад, поэтому я всегда нахожу полчаса хотя бы на тренировку -
22.01.20 18:52Я совсем бегать не люблю. Меня только разного рода танцы привлекают, это моя основная активность - просто бегать, делать упражнения, или в качалку ходить я не могу, скучно невыносимо)
А танцы, аэробика, хореография - дают достаточно движения и помогают фигуру в хорошем состоянии поддерживать) В бассейн еще хожу, плавать обожаю) -
22.01.20 18:35 (ответ для: Eat Pray Lov)
нет,дома фитнесом занимаюсь,месяцев 10. Пока нет возможности ходить в зал,я в декрете, с ребенком некому сидеть.Результат очень заметен, не фитнес-няшка конечно,но тело подтянутое,не дряблое, лишний вес ушел, хотя моя мечта ещё 3 кг сбросить( пока сбросила 12)Поэтому и не бросаю, хотя были перерывы из за болезни сына,но я так уже привыкла к своему телу,так не хочу быть опять жирной ,как год назад, поэтому я всегда нахожу полчаса хотя бы на тренировкуEat Pray Lov писал(а): А вы в спортзале занимаетесь? -
22.01.20 18:33Сейчас я больше люблю с гантелями заниматься) Бег тоже присутствует, но как вспомогательный элемент разогрева)
-
22.01.20 18:24 (ответ для: Rose88)А вы в спортзале занимаетесь?
-
22.01.20 18:24Никакой не люблю спорт,если честно. Но как вижу результат от занятий, мне проще себя заставить заниматься. Попробуйте дождаться результата и начнёте заниматься уже будет не так противно и нудно
-
22.01.20 18:20 (ответ для: ,паранойя,)Я сама в школе бегать ненавидила, а тут год назад где то вышла на пробежку и в спокойном темпе 6 км с первого раза пробежала,аж сама уидивалась
А при боли в боку,делала выдох на ту ногу ,с какой стороны он болит. Помогло -
22.01.20 18:18Я, наоборот, бегать не люблю и не могу. Еще со школы. Бок болит, дыхалка, состояние как перед потерей сознания Я вот ходить очень люблю. Раньше по 3 часа ходила с собакой, сейчас увы, нет такой возможности.
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- какие операции делала анна асти?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- оцените, как сидит куртка!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- как вам этот образ на весну?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |