Ни чай, ни кофе не помогают! Все время хочется спать! кто как смог избавиться от этого?
Девушки, доброго дня. С возрастом пришла к такой проблеме, что не могу с утра проснуться. Точнее, просыпаюсь на работу, а по приходу, просто в сон клонит. Ни чай ни кофе не помогают. я вот думаю, если совсем отказаться от кофеина - бодрость по утрам появится? Подскажите на Вашем опыте, кто как смог избавиться от этого?
автор: batty_1985, 02.06.20 09:08
просмотры: +11781, комментарии: +24
все темы | главная |
-
02.06.20 11:49ночами то спите?
-
02.06.20 11:07 (ответ для: Липа 007)Липа 007 писал(а): Вы элементарно выспаться не пробовали? У меня муж, когда уходит в отпуск дня три отсыпается. Проснётся, походит пАру часов и опять спать.
на выходных стараюсь больше спать. -
02.06.20 11:02Вы элементарно выспаться не пробовали? У меня муж, когда уходит в отпуск дня три отсыпается. Проснётся, походит пАру часов и опять спать.
-
02.06.20 10:09Мне Омега-3 помогает, курсами по 2мес .Не слишком сильно, не то, что бы я прям ланью забегала, но получше.
Кофе варю по утрам обязательно, иначе вообще дохлятина -
02.06.20 09:48Нужно разбираться с ДОКТОРАМИ..Постоянная сонливость, может быть признаком..НЕХОРОШИХ..болячек.
-
02.06.20 09:36 (ответ для: batty_1985)
Я для себя решила, что да) Из продуктов нереально получить все витамины и микроэлементы которые нам нужны, про солнце вообще молчу. И фирме Солгар доверяюbatty_1985 писал(а): То есть, грубо говоря - нужно БАДами догоняться... -
02.06.20 09:33 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): Отказ от кофеина в вашем случае точно не поможет я по утрам варю кофе, только от него чувствую себя человеком по утрам У меня обычно такая проблема осенью, пропиваю курс витаминов, покупаю от солгар комплекс и отдельно витамин д, мне очень помогает, но не от одной таблетки, конечно. Еще хорошая штука элеутерококк, но она на спирту, есть противопоказания, но меня выручала здорово.
То есть, грубо говоря - нужно БАДами догоняться... -
02.06.20 09:32 (ответ для: Kitenok938)
да, я пью месяц-полтора, улучшения чувствую недели через 2i0ym9md6gzah писал(а): Да от одной таблетки ничего не получится, надо курсом пропивать.... -
02.06.20 09:28 (ответ для: А я такая)Да от одной таблетки ничего не получится, надо курсом пропивать....
-
02.06.20 09:27 (ответ для: My life is music)My life is music писал(а): Возможно,проблемы с гормонами Переутомояемость
Работа офисная, с этой пандемией, наоборот, все залы закрыты и не имею возможности выплескивать энергию и нагружать так организм, как раньше.
Переутомления нет. -
02.06.20 09:21Возможно,проблемы с гормонами
Переутомояемость -
02.06.20 09:13Отказ от кофеина в вашем случае точно не поможет))) я по утрам варю кофе, только от него чувствую себя человеком по утрам))
У меня обычно такая проблема осенью, пропиваю курс витаминов, покупаю от солгар комплекс и отдельно витамин д, мне очень помогает, но не от одной таблетки, конечно. Еще хорошая штука элеутерококк, но она на спирту, есть противопоказания, но меня выручала здорово.
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- всем вкусного конца вторника!»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- к общему образу.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- вам нравятся такие ремни?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |