Как такое может быть? сижу вторую неделю на пп и за ночь набрала ровно 1 кг!
Вчерашнее меню на день:
утро - омлет из двух яиц и 50 грамм обезжиренного молока
100 грамм салата (буряк+чернослив+обезжиренная сметана)
обед:
200 грамм творог 5% + 1 ст.л сметаны
перекус:
3 запеченные морковки с солью, перцем и 1 ст.л. масла
ужин:
1 половинку запеченного куриного филе
Плюс каждый день пью 2+ л. воды, от куда блин этого кг?
автор: СтранаУкраина, 17.08.16 10:00
просмотры: +4050, комментарии: +18
все темы | главная |
-
17.08.16 15:28Какая разница,что показывают весы?Главное как вы выглядите!
-
17.08.16 12:58Или КД скоро или овуляция сейчас, у меня тоже так бывает
-
17.08.16 11:13у меня вес скачет утром могу весить на 2 кг меньше чем вечером и наоборот. Это из за воды я думаю!
-
17.08.16 11:00 (ответ для: guilt)
ого! Круто! А то я любитель напиться воды на ночь, а потом опухшей пол дня ходить...guilt писал(а): Я сама узнала про нее буквально пару месяцев назад. Короче наелась соленых огурцов вечером. Утром естественно проснулась красоткой, лишняя вода даже физически ощущалась. Побежала перед работой в аптеку, чтоб таблетки кеакие-то посоветовали. И вот мне фармацевт посоветовала эту воду и стакан воды с лимоном. И вы знаете, наверное лучше чем любые таблетки помогло я через часа полтора, прощу прощения, облегчилась не только от воды -
17.08.16 10:46 (ответ для: СтранаУкраина)СтранаУкраина писал(а): Да, да, видела вчера, но никогда в подробности не вникала, что это за вода. Спасибо! Обязательно куплю!
Я сама узнала про нее буквально пару месяцев назад. Короче наелась соленых огурцов вечером. Утром естественно проснулась “красоткой“, лишняя вода даже физически ощущалась. Побежала перед работой в аптеку, чтоб таблетки кеакие-то посоветовали. И вот мне фармацевт посоветовала эту воду и стакан воды с лимоном. И вы знаете, наверное лучше чем любые таблетки помогло))) я через часа полтора, прощу прощения, облегчилась не только от воды -
17.08.16 10:42 (ответ для: СтранаУкраина)
Да что незнаю то,это абсолютно точно вода.То что вы её пьете не мешает ей уходить...по 2 кг в неделю можно терять при большом лишнем весе,от 20 кг и при спорт нагрузках.СтранаУкраина писал(а): Да я и не знаю, что это ушло. Может и вода, но я по 2 литра чистой воды в день выпиваю и 2-3 чашки травяного чая без сахара или отвар шиповника. -
17.08.16 10:41 (ответ для: guilt)
Да, да, видела вчера, но никогда в подробности не вникала, что это за вода. Спасибо! Обязательно куплю!guilt писал(а): Ну это вы уж сами смотрите Если хотите разгрузиться и выгнать воду, то самый действенный способ - это наоборот белковый день: яйца и любое отварное мясо/птица/рыбы. А так же утром на тощак залпом выпейте воду Донат магния 0,5 в аптеках продается,а так же в некоторых супермаркетах и следом стакан теплой воды с соком от половины лимона. И кстати с молочкой аккуратно - в ней содержится лактоза. А лактоза - это молочный сахар -
17.08.16 10:39 (ответ для: ЯНГУЛ)
Да я и не знаю, что это ушло. Может и вода, но я по 2 литра чистой воды в день выпиваю и 2-3 чашки травяного чая без сахара или отвар шиповника.ЯНГУЛ писал(а): Автор ну вы ещё скажите что это у вас 2 кг жира ушло за 7 дней... -
17.08.16 10:36Милая это вода!!!! Не переживай, уйдет!
-
17.08.16 10:31 (ответ для: СтранаУкраина)СтранаУкраина писал(а): Аааа, вполне возможно А пока варю на день гречку, нужно разгрузить этот кг ... А то сорвусь, проходила уже такое. Скидываю 5-7 кг, потом малейший плюс и понеслась! Мороженое, пирожное, торты, газировка, макдональдс и тд.
Ну это вы уж сами смотрите))) Если хотите разгрузиться и выгнать воду, то самый действенный способ - это наоборот белковый день: яйца и любое отварное мясо/птица/рыбы. А так же утром на тощак залпом выпейте воду Донат магния 0,5 (в аптеках продается,а так же в некоторых супермаркетах) и следом стакан теплой воды с соком от половины лимона. И кстати с молочкой аккуратно - в ней содержится лактоза. А лактоза - это молочный сахар -
17.08.16 10:28Автор ну вы ещё скажите что это у вас 2 кг жира ушло за 7 дней...
-
17.08.16 10:18 (ответ для: Кошкина лапка)
Ого! А я наоборот, кефир, творог, сметаны побольше стараюсь есть ... Сбил меня с толку этот кг ...Кошкина лапка писал(а): Вода скорее всего! Может дни скоро? Ещё как то читала, что молочные продукты задерживают воду в организме
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как вам это свадебное платье?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как вам такое платье? носили бы?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- кто из них красивее?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |