Ужасно стесняюсь пойти к психологу. не знаю даже с чего начать разговор. много тараканов в голове.
Мне 19 лет. У меня очень много комплексов, тараканов в голове. Уверенности и самоуважение в/к самой себе - этого просто нету. Было очень много людей, которые пользовались моей простотой/открытостью, и делали мне больно. Унижение, сплетни и интриги обо мне - это все то, что нанесло в моей жизни большой отпечаток, и я до сих пор не могу разобраться в себе.
И вот, подвернулась возможность сходить к психологу. Я и сама хочу. Хочу что бы человек просто проанализировал мое состояние, в чем у меня больше всего проблем и какие есть способы их разрешения. Я понимаю, что психолог не сможет их решить все в один миг. Мне просто нужен здоровый взгляд на ситуацию и хороший совет, как выбраться из этого болота. Но я ужасно стесняюсь. Не знаю с чего начать разговор, как все рассказать, очень много проблем в голове, но что именно рассказать и как расслабиться и это сделать - я не знаю.
Дайте совет, как собраться с духом и сделать этот первый шаг на пути к гармонии с самим собой. Кто ходил к психологу? Вам это помогло?
все темы | главная |
-
20.01.17 21:16Придите и начните с того, что стесняетесь и не знаете с чего начать. Он вам поможет)
-
20.01.17 20:34грамотный психолог сам задаст тон беседы и быстро поймет ваши основные переживания! не беспокойтесь сильно , а начать можно с общей фразы, что у вас трудности с самооценкой , которые мешают быть счастливым и гармоничным человеком )
-
19.01.17 11:20я тоже хочу сходить к психологу. Но поняла, что она (или он) ничем мне не поможет. Там сеансов на 10 рассказ
-
18.01.17 20:32Я не ходила, но хотела. Однако в моей жизни есть мудрый человек, который всегда давал и даёт мне пинка под зад когда я раскисаю. Поэтому мне очень повезло.
Вообще для запада, психолог это более чем естественно... нет смысла этого боятся, здорово даже что есть такая возможность. Ведь в трудные периоды жизни нужно чтобы кто-то направил, хотя бы ход мыслей. И хорошо когда это знающий человек.
А о чём говорить там поймёте по месту -
18.01.17 20:23Я сейчас хожу к психотерапевту, в первый раз то же думала ,,о чем говорить,вроде у меня все хорошо,а может не стоит,, я пришла,мне предложили чаю,спросили,,какая причина тебя привела сюда?,, и меня понесло...психолог сама поможет тебе,не волнуйся...работать над собой придется каждый день!тут некоторые пишут ,,я сменила 10 психологов и не один не помог,, а я хожу к одну и эффект разительный!потому что я работаю над собой,выхожу из зоны комфорта,это ооочень тяжело,больно,по мере,как ты будешь меняться- многие перестанут общаться- кататься больше на твоей шее не смогут,будут у тебя личные границы,ты станешь уверенной,поймешь себя!ооо! Лишь поменяв мышление,ты сможешь добиться всего! Иди и не волнуйся,
-
18.01.17 19:52Нашли, чего стесняться
-
18.01.17 19:19одна из задач психолога заключается как раз в том, чтобы расположить к себе человека, создав максимально комфортные и спокойные условия, чтобы вам было проще рассказать о своих проблемах. если специалист хороший, то он именно так и сделает, и сеанс пройдет успешно (:
-
18.01.17 19:13Главное придти на консультацию.
-
18.01.17 19:08хороший психолог сам создаст вам такие условия, что с вас все польется) на то они и психологи)
-
18.01.17 19:03С вашими подростоквыми проблемами психологи привыкли разбираться думаю а профессиональный психолог должен сам начать разговор и задавать вопросы, а вы просто на них отвечайте, а там уж глядишь разговоритесь
-
18.01.17 18:28“Я понимаю, что психолог не сможет их решить все в один миг. “
Психолог их и не решит. Он может вам только помочь и направить - все остальное зависит лишь от вас. Будьте готовы переступать через себя и выходить из своей зоны комфорта. -
18.01.17 18:26Я к психотерапевту-сексологу ходила, помогло. Не переживайте - просто будьте с собой и психологом максимально откровенны. Это нужно ведь в первую очередь вам, поймите. Просто возьмите и решитесь. Насчет того, что рассказать - не парьтесь. Если специалист хороший, то сам задаст нужные вопросы и создаст непринужденную атмосферу.
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- какая фамилия самая красивая?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |