Мама посоветовала диету своей молодости! после родов она стала очень тучной и спаслась этой диетой!
диета не жесткая. длится 45 дней. С вечера замачиваем ложку риса в воде. Утрам промываем рис заливаем водой, доводим до кипения, сливаем воду. Повторяем 6 раз. Съедаем не запивая! 4 часа не едим и не пьем. Дзинь! 4 часа прошло-едим всё что попадется и при этом худеем.
Моя мама после родов становилась очень тучной, спасалась этой диетой!
Может кто хочет попробовать вместе со мной с субботы? Не зря же говорят, что всё хорошее новое-это хорошо забытое старое!!!
автор: Юли Лево, 14.06.12 15:39
просмотры: +5919, комментарии: +20
все темы | главная |
-
30.04.13 20:04Девчонки, сами пробовали? Мне сегодня сотрудница посоветовала. Сказала, что обязательно не менее двух недель придерживаться, соли выходят и худеется на ура.
-
15.06.12 14:38 (ответ для: JFit)НиСтерва НиМясо писал(а): попробую. сейчас придерживаюсь ПП, надеюсь от водички будет двойной эффект
я так уже за месяц скинула 3 кг -
14.06.12 20:48 (ответ для: богиня Лета)попробую. сейчас придерживаюсь ПП, надеюсь от водички будет двойной эффект
-
14.06.12 19:47диета для ленивых. Для тех, кто имеет желание похудеть, однако не в состоянии выдержать диету до конца, она может послужить хорошей подготовкой. Так же эта диета подходит для поддержания веса, сниженного с помощью других диет, либо спортом или другими методами.
Суть данной диеты для ленивых на воде очень проста и заключается в следующем: необходимо выпивать каждый раз два стакана воды не менее чем за 15-20 минут до каждого приема пищи. Необходимо выпивать два стакана чистой негазированной воды. И только два — не меньше и не больше. И только спустя двадцать минут разрешается приступать к приему пищи. Далее начинает действовать правило — во время еды и два часа после приема пищи принимать любую жидкость запрещается.
Основные правила диеты для ленивых
Выпивать за 15-20 минут до еды два стакана воды!
Во время еды и после в течение двух часов воду не пить!
По истечению двух часов можно выпить любимого кофе, зеленый чай без сахара с кусочком лимона, но без чего-то (печенье, пироженное, конфеты, плюшки), в противном случае вы опять начинаете есть. Вам придется на время отложить все сладости в сторону.
Чтобы вам было проще соблюдать диету для ленивых, мы опишем достаточно простую схему суточного рациона питания.
Меню диеты для ленивых на воде
Завтрак: необходимо выпить два стакана воды, после чего можно кушаем все что угодно, не запивая. Пить разрешается только через два часа после приема пищи.
Обед: необходимо выпить два стакана воды, после чего можно кушаем все что угодно, не запивая. Пить разрешается только через два часа после приема пищи.
Ужин: на ужин разрешается выпить один стакан воды (если есть желание, то лучше выпить два стакана воды). Кушаем все, что хотим, не запивая. Пьем через два часа после приема пищи.
Перекусы: если хочется перекусить (например, сделать полдник), то перед перекусом также необходимо выпить два стакана воды, или можно выпить один стакан воды, в том случае, если перекус маленький (булочка или печенье).
Диета для ленивых по отзывам творит чудеса. Такая необычная система питания избавляет за две недели от двенадцати килограмм лишнего веса. Вы можете спросить нас, откуда получаются такие поразительные результаты, давайте разберёмся.
Диета для ленивых способна полностью устранить чувство голода: два стакана воды, выпитые до приема пищи, наполняют ваш желудок и вы ощущаете небольшое насыщение ко времени приема пищи и, следовательно, меньше съедаете пищи, а вместе с ней и меньше потребляете лишних калорий.
Учеными доказано, что чистая негазированная вода, выпитая непосредственно перед приемом пищи, значительно ускоряет обмен веществ и следовательно жир в организме после приема пищи не откладывается.
Во время обычного режима питания Вы потребляете много (до двух литров) жидкости в виде высококалорийных напитков – чай с сахаром, концентрированные свежевыжатые соки, кофе с молоком, какао. Во время диеты для ленивых, ваш организм будет вполне удовлетворен количеством той жидкости, которую вы примите до еды, отпадет желание пить другие высококалорийные напитки – например кофе или чай с сахаром и лимоном.
И еще хочется сказать, что энергия, которую мы расходуем в течение дня, производится не только продуктами но и водой. Если мы много пьем воды, то мы на подсознательном уровне становимся еще более энергичными и активными, при этом мы сжигаем больше калорий и как результат – снижается вес тела.Самое главное условие, которое необходимо соблюдать в диете для ленивых - не запивать пищу водой и не пить два часа после еды.
Эта диета для похудения, без особых усилий позволяет снизить вес на восемь-двенадцать килограмм в максимально короткие сроки. -
14.06.12 17:34я так худела с 87 до 75
правда рис я варила один раз и 2 столовые ложки, через 4 часа яблоко, а через 2 после яблока кушала,, и не все подряд. а вполне нормальную домашнюю еду. и после 8 не ела -
14.06.12 17:28 (ответ для: Юли Лево)YULIYA26 писал(а): утром только рис, и ничего кроме. а после 4х часов всё что захотите.
stranno tak esli celuju zhirnuju svinju posle etogo sjest i kuchu gamburgerov, to tipo nichego nebudet, kuda z eto vse denetsia, tem bolee esli ris zaderzivaet -
14.06.12 17:17рис выводит жидкость из организма, будьте осторожнее
-
14.06.12 17:16Получается один и тот же рис нужно 6 раз проварить?А Ваша мама за какой срок и на сколько кг худела?
-
14.06.12 17:07помню, как моя мама сидела на этой диете )
-
14.06.12 17:02и кстати довольно таки скрепляет все,этот рис блин)))
-
14.06.12 17:01я на йогу ходила,и там нам присоветовали..надо 4 недели продержаться так,или 40 дней,точно не помню..алкоголь нельзя вообще,соленое-копченое тоже..я не выдержала,мне где то через неделю-две стало таак плохо!!!ужас просто!!!конечно,предупреждали,что может и температура подняться,и плохо быть,мол это выходят соли...но не сказали,что настолько хреново!!!и надо пить витамины обязательно,вымывает и их тоже потому что,особенно там какой то,для сердца очень важный..так что имейте в виду,и аккуратнее будьте)))
-
14.06.12 16:50Пожалуй, я попробую с сегодняшнего дня.
- как вам фото? какое нравится больше?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- любите роллы?»
- разбила зеркало. что делать?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |