я очень много ем. Вечно голодная! что делать? как перестать постоянно есть? как утолить чувство голода? Говорю сразу, что от цикла у меня это не зависит, глистов нет, с гормонами все в порядке. пью ок.
Девчонки, я очень много ем.
Вечное чувство голода!!!
На еду уходит куча денег.
И жир на теле растет... :(((
Говорю сразу, что от цикла у меня это не зависит, глистов нет, с гормонами все в порядке.
Пью ОК.
Что делать? Как перестать постоянно есть? Как утолить чувство голода?
автор: Me_Lisssa, 20.10.14 13:14
просмотры: +19592, комментарии: +92
все темы | главная |
-
25.11.14 12:39Это нервы скорее всего, успокоительное попейте.
-
19.11.14 19:53У вас сахар какой? При диабете люди постоянно голодные.... Если начнёте худеть - гельминты. Исключите стрессы и котролируйте свои желания..... Других вариантов нет =(((( сама такая....покушать люблю, теперь ем по времени и порции маленькие =(((((
-
19.11.14 14:09Померьте сахар...может у вас низкий сахар?
-
19.11.14 11:13 (ответ для: Me_Lisssa)
если аватарка ваша то вы просто от голода есть хотите )))) анорексия и все такое... отказ от еды изза боязни поправится. у вас вес в норме, вам не надо худеть.Me_Lisssa писал(а): Уже неделю считаю калории! Прогресс И кушать уже хочется меньше. На выпечку не тянет -
19.11.14 10:58вес/рост какой? вот я бы например не переживала изза денег на еду, больше всего я переживаю , что толстею от того что жру постоянно, если проблем с весом нет, то почему бы и не побаловать себя?
-
03.11.14 13:02мне помог аппетинол. по началу.потом со временем надобность в нем отпала. перешла на ПП. Все такое вкусненькое что много и не съешь. Аеслии съешь то фигуре не навредишь.Тавот и живу.
А еще открыла для себя зеленый чай с молоком. Здорово заглушает аппетит мне.
Удачи. Если откроете что-то эффективное поделитесь со мной тоже) -
01.11.14 14:39Судя по вашим фото, вы стройная и красивая, молодая девчонка. Может вы слишком критичны к себе? или вокруг вас все едят как птенчики и поэтому у вас складывается впечатление, что вы едите как слон? Можете описать свой рацион дня, когда, как вы считаете, вы переедаете?
-
31.10.14 22:57это вы по какой-то причине тревогу заедаете
и голод
но только не по еде, а предположу по любви, принятию, ощущению защищенности -
29.10.14 09:22 (ответ для: Honeytsa)
Уже неделю считаю калории! ПрогрессHoneytsa писал(а): Посчитайте определенное количество калорий, которое вам подойдет в день. И придерживайтесь этой нормы. Пытайтесь заглушить чувство голода водой, когда уже съедите положенное, а до следующего приема пищи далеко. Такое чувство бывает по чисто физиологическим или психологическим причинам, нужно искать проблему. Если психологическое - то вам нужно какое-то увлечение, то где вы будете испытывать море положительных эмоций, а не заедать, получая чувство удовлетворения. Если по физиологическим - к врачу.
И кушать уже хочется меньше. На выпечку не тянет -
29.10.14 09:21 (ответ для: Адуван:))
Да, я уже неделю стараюсь придерживаться режима, считаю калории :)Адуван:) писал(а): я с этой проблемой начала бороться так:сначала утром делаю упражнения,чтоб не бежать на кухню сразу,ну а раз уже сделала,то хотя бы час нельзя ничего есть,поем,потом раньше времени,которое сама себе ставлю ничего не разрешаю себе.И ужинаю часов в шесть.Если голодна пью чай с ложечкой меда.В общем установите график употребления пищи,и старайтесь его придерживаться.Мне помогло
Надеюсь, что сокращу желудок, и мозг в порядок придет -
29.10.14 09:16 (ответ для: Poppins M,)
Клетчатку я ем в чистом виде :)))6dr6rbhqliug писал(а): Вам нужна клетчатка. Я весной похудела на шпинате, потому что там очень много клетчатки и салатиком из одной только зелени и ломтём хлеба я хорошо наедалась. Сейчас перешли на картошку и прочее - опять располнела. То есть Вы кушайте обычную еду, но для перекусов используйте то, где очень много клетчатки. Кто-то обманывает голод водой. Я воду вообще терпеть не могу пить, потому что она растягивает желудок. Держите на рабочем столе тарелочку с малюсенькими ломтиками тыквы или сельдерея - люди обычно закидывают еду в рот на автомате, но пусть это будет некалорийная еда, а не печеньки. Печеньки замените на хлебцы. Нам не сами печеньки нужны, сколько привычка жевать. Ваш голод засел в мозгах, а не желудке, так что ешьте пока столько же, но малокалорийные вещи. А со временем и меньше будете есть.
Хлебцы ржаные куплю :) Раньше часто их ела, вместо хлеба. -
28.10.14 16:33Повесьте на холодильник амбарный замок :))))
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- нравится или нет?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |