МОЯ ИСТОРИЯ! КАК Я СБРОСИЛА 15 КГ! ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ, МОЖНО В КОСМОС ПОЛЕТЕТЬ! МОЕ ФОТО!
Хотела поделиться своей историей, как я похудела за прошедший год на 15 кг.
Я всегда была, так сказать крупной девочкой ещё со школы. Мама всегда говорила, что я симпатичная и не надо стесняться, если у меня, как она выражалась, есть пару лишних килограмм. Но как-то в летнем лагере меня назвали китом, до сих пор помню как это меня обидело и я начала пытаться худеть!
Пробовала разные заварные так сказать каши, которые как говорили в аптеках помогают бороться с излишним весом, но результат был нулевой, несколько лет безрезультатной борьбы. В прошлом году на 3 курсе осенью я встала на весы, ужаснулась - 69-70 кг и это для 18 летней девочки!
Я опять задалась этой проблемой, и решила просто начать правильно питаться
- никакого сладкого, соленого
- овощи, рыба на пару
И это в течении очень долго времени (почти 9 месяцев), помню как каждый килограмм который уходил, радовал меня о безумия. Я добилась долгожданных 55.
Просто хочу сказать, что если очень захотеть, можно в космос полететь!
Всем желаю удачи и я верю, что все, кто этого очень хочет, добьются.
Эту темку создала в ответ на другие многие мною прочитанные, по поводу невозможности других взять себя в руки, и так же просьбами об оценке себя по фото, чтобы задаться какой-то основой для похудения!
Пока сами вы этого не захотите, ничьё мнение не сможет повлиять.
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
01.09.14 16:20
-
18.08.14 19:14А скажите пожалуйста, от соленого отказались, это вообще от соли? даже рыбу и овощи не солили?
-
18.08.14 19:12На втором фото просто сногсшибательная красоточка, умничка, так держать!
-
03.08.14 10:31Какая красоточка!просто прелесть,молодец,отличная фигурка!
-
30.07.14 21:34Молодец!
-
30.07.14 16:41Красивая ,..черт меня побери !
-
30.07.14 11:37
-
29.07.14 17:02умница!
-
29.07.14 15:09здорово !!!!
-
29.07.14 13:27очень красивая стала, молодец!!!!!!!
-
28.07.14 18:37Молодец! Очень хороший результат!
-
28.07.14 15:11будто 2 разных человека
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- как вам? хорошие фото?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |