ник: Шали текущий вес: 105.80 кг. вес при регистрации: 106.00 кг. мой рост: 1.7 м. грудь: 112.00 см. талия: 98.00 см. бедра: 106.00 см. |
-0.2 кг за все время имт: 36.61 |
-
11.07.06
ИТОГ: +6
-
15.01.0621:55
нус в новый год на новой диете +16 +1530 ккал
С завтрашнего дня сажусь на бизнес-диету. Выхожу на работу после болезни и опять буду работать как сумасшедший барсук. подробнее
ИТОГ: 1530 ккал. белки: 12 г. углеводы: 300 г.
съедено еды: 3 кг. +16 -
13.01.0619:49
прелести бесплатной медицины +10 +934 ккал
Когда люди ругают бесплатное медицинское обслуживание, учителей в школе априоре считая что люди не могут работать хорошо за такие маленькие деньги, я встаю на позицию, что если люди работают за такие подробнее
ИТОГ: 934 ккал. жиры: 35 г. белки: 2 г. углеводы: 28 г.
съедено еды: 750.00 гр. +10 -
10.01.06
ИТОГ: 610 ккал. углеводы: 160 г.
съедено еды: 200.00 гр. +6 -
09.01.0610:42
Всю неделю вела себя неприлично. Ну так праздники же. С завтрашнего дня на диету. Ой, забыла. Я в меру неприлично вела. Даже на 1 разгрузку села. Ох, как же на работу не хочется! Хочется в сауну, с подробнее
ИТОГ: сожгла: 105 ккал. +21
-
07.01.0622:11
ну здравствуй Новый год! 07.01.2006 +8 +0 мин.
Вот празднички на исходе, впереди только 5 дней рождений в семье в январе, но если делать скидку и на них, то к лету я вообще ничего не успею. У меня простой и не затейливый планчик - скидывать по 4 подробнее
ИТОГ: сожгла: 105 ккал. +8
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +290 |