Осторожнее с такой резкой сменой рациона.
И если ввела пжп, постарайся не смешивать их со своей обычной едой хотя бы первое время. Отдельно употребляй. Иначе оно усваиваться не сможет. С кишечником, если честно, в таких аварийных ситуациях, я не жду. Если чувствую что плохо мне уже - Микролакс и всё. Но затяжных проблем у меня не было. Бывали разовые сбои.
вес 77.7 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||