|
||||||
| ||||||
И сошлись звезды ... Короче, вчера у меня закончился предыдущий этап похудения, цель в 54 кг достигнута ( несколькими днями ранее). С сегодняшнего дня начинается новый этап, там цель 50 кг. Я ведь худею правильно, поэтому все по научному, полезла на сайт, там мне рассчитали как мне это сделать, чтобы не чувствовать себя постоянно голодной, чтобы здоровье не угробить . И вот считают что с небольшой физической нагрузкой 1-3 раза в неделю ( к сожалению сезон пробежек закрыла - или ливень, или мороз, и то и то плохо) мне для достижения цели понадобится 84 дня. это значит что ее я достигну ровненько в 1.01.20 года))) Вот прямо акция - похудей к Новому году. Ну ок, меня это устраивает. В этот раз пойду другим путем, не самым экстремальным и радикальным. Немного физической активности и нормальный калораж. На 84 дня каждодневно мне разрешено аж 1461 ккал! Самое прикольное что при экстремальном | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- какая фамилия самая красивая?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- лучшее пробуждение»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- всем вкусного конца вторника!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +600 |