МайскийМотылек писал(а): Там не было ни оскорблений, ничего такого, из-за чего его мог удалить модератор. Странно, однако. Если в двух словах, я написала, что непонятна ваша отрицательная реакция на некоторые комментарии в теме, т.к. ваше питание состоит преимущественно из простых углеводов и жиров, а такое питание и не полезно, и в плане похудения не эффективно. |
Я не знаю как правильно питаться. Сидеть на сырых овощах (капуста, морковь, огурцы и помидоры) я не могу. У меня гастрит. После такой еды потом больно и неприятно в области желудка.
После картошки, курицы, белого хлеба, риса, манной каши болей нет и сытость. Но они как раз и калорийны. Прям рыдаю.
Но было время, когда был сильный стресс, и я съедала всего немного курятины и огурец в день и даже похудела. Потом стресс ушел и опять есть хочется. Все время чувство пустого желудка с болями. Наемся картохи и блаженство на пару часов. Потом опять есть хочется. Прям замкнутый круг.