OLESS YA писал(а): Читай дальше, ссылка в личке |
НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ-2! Будем стройнеть к новому году!
НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ!2
Всем, у кого вес +100кг.
Будем стройнеть к новому году!
Желающие присоединяйтесь!
автор: OLESS YA, 07.05.18 20:08
просмотры: +53276, комментарии: +1073
все темы | главная |
-
18.05.18 17:15 (ответ для: OLESS YA)
усё сделано жду дальнейших инструкций -
18.05.18 17:15 (ответ для: WineGrape)WineGrape писал(а): Нас таких тут много Давайте, девочки, в этот раз дело до конца доведем.А то мы как гармошки, растягиваемся туда -сюда
Ой, да, надоела уже эта свистопляска Причем капец же, у меня 50 туда, 50 обратно, о, май гад. -
18.05.18 17:12 (ответ для: WineGrape)WineGrape писал(а): Доброе утро!Как успехи?У меня минус 500 гр. сегодня, по калориям вчера опять 2000-2200 было.Я довольна
Умничка! -
18.05.18 17:11 (ответ для: WineGrape)WineGrape писал(а): Ага, я тоже так считаю, главное-держать дефицит калорий, и запастись терпением
Ой, Лен, дай нам Бог, всем терпения ... -
18.05.18 17:10 (ответ для: rnr)rnr писал(а): меня зовут-Татьяна!Цель-вес 55кг на правильном питании без голодания.В качестве физ. нагрузки-длительные прогулки по городу.Сон 8 часов.
Наш человек! Сколько ходишь обычно? -
18.05.18 17:08 (ответ для: WineGrape)WineGrape писал(а): Не, Ань, ты реально молодец.Ну расслабилась маленько, но не ныла, а смогла себя в руки взять.Сейчас вон 99 на горизонте маячит
Так самой уже тяжко стало и противно сильно. В зеркале начинаю себе нравиться, до 99, действительно, немного осталось, через месяц они будут моими, никуда не денутся! -
18.05.18 17:06 (ответ для: ANUTOK2006)ANUTOK2006 писал(а): Очень здорово!!! Молодец
Спасибо, я стараюсь, хотя вчера малость увлеклась едой вечером, но всё в рамках кал. -
18.05.18 17:05 (ответ для: OLESS YA)OLESS YA писал(а): да весы в принципе вообще не показатель веса за неделю. Надо брать вес как минимум за 30 дней. Вот за 10 дней мы скинем к примеру 4 кг, а удержать их не сможем в течение месяца, вот и смысл худеть быстро? пусть по 100гр, ежедневно незаметно будем уменьшать вес.
А потом грусть-тоска и здравствуй привес, все полные люди зависимы от пищи, от этого не уйти.
Согласна, всем разные методы помогают, каждый ищет свой вариант, мой сбросить кг 7 - набрать пару, и топать дальше на сброс -
18.05.18 17:02 (ответ для: OLESS YA)OLESS YA писал(а): ну ты смотри, может 8 кг и набрала из-за того, что слишком мало калорий ежедневно кушаешь, а потом срыв идет. а вес у всех скачет
Неа, из-за диеты, да, легко можно не выйти правильно, я с осени в том весе была, резких похуданий не было, меня все праздники подкосили, хочется всего и много, пищевая аддикция , чтоб ей не повадно было.
Это всё на словах хорошо, мы уже подкованные в этом деле, но организмы у нас не дураки, они прекрасно помнят каково это много жрать и как гормон счастья на это дело хорошо вырабатывается, мы с этим будем всегда бороться, по другому не получится. -
18.05.18 16:57 (ответ для: OLESS YA)OLESS YA писал(а): ой, Ань, мы тоже по 10 раз набирали, это нормально, человек же не робот, чтобы все делать идеально.
Олесь, это не нормально набирать и скидывать десятками кг.
Я вот думаю, что дам себе коридор кг в 3 и буду стараться в нем сидеть, норма вышла, всё, матушка, пора на диету, посидела - скинула опять всё норм, набирать в таком количестве это не есть гуд. -
18.05.18 16:14 (ответ для: OLESS YA)
спасибоOLESS YA писал(а): Читай дальше, ссылка в личке -
18.05.18 16:08 (ответ для: ANUTOK2006)ANUTOK2006 писал(а): Прочитала, видео 2 штуки посмотрела что дальше?
Читай дальше, ссылка в личке
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- нравится или нет?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- кто из девушек красивее?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как вам сумочка?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- какое платье лучше?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- всем вкусного конца вторника!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |