Какое упражнение самое жиросжигающее?
Какое упражнение самое жиросжигающее?
автор: Оленнка, 13.06.17 20:25
просмотры: +7251, комментарии: +66
все темы | главная |
-
10.07.17 18:58бег
-
10.07.17 01:14Дорожка и плавание. По крайней мере, так показывает калоризатор)))
-
09.07.17 12:04 (ответ для: krestik25)и по сколько минут ее делаете?
-
09.07.17 12:02 (ответ для: krestik25)
как вы ее делаете? просто все по разному делаютkrestik25 писал(а): Планка.Самая обычная планка.И укрепляет мышцы и жир сжирает.Потеешь ужасно когда в плане стоишь,я так при беге сроду не потела.Перешла на планку дома,вес уходить стал быстрее и заметно сразу по животу,особенно подтянулся -
07.07.17 16:53 (ответ для: McGzkjZ1)Увы, не приседаю
-
07.07.17 16:03Ну приседания со штангой одно из самых жиросжигающих
-
27.06.17 16:51Табата
-
21.06.17 12:34Бег вверх по лестнице.
-
21.06.17 12:28 (ответ для: krestik25)
а сколько вы стоите, по времени?krestik25 писал(а): Планка.Самая обычная планка.И укрепляет мышцы и жир сжирает.Потеешь ужасно когда в плане стоишь,я так при беге сроду не потела.Перешла на планку дома,вес уходить стал быстрее и заметно сразу по животу,особенно подтянулся -
21.06.17 12:22 (ответ для: Оленнка)Про питание просто совет. Про упражнения я написала. Если организм практически не чувствует голода-не накапливает большие запасы.
-
19.06.17 20:43 (ответ для: KarolinaTime)Ну кушать - это не упражнение))
-
19.06.17 20:35Бег, скакалка, танцы. И кушать понемногу 5-6 раз в день
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- нравится или нет?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- это красивые брови?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |