24 года такой большой возраст?))) Я в вашем возрасте была стройна как лань)))
Что значит “большие ноги“ ? толстые ляжки что ли?
Попробуйте крутить обруч, качать пресс, больше ходить пешком)
И питаться исключительно правильной и полезной пищей)
Я ЖИРНАЯ КОРОВА! вес не большой, но живот и ноги большие. нужно держать себя в руках. как вы боролись?
Я ЖИРНАЯ КОРОВА!!!:(
вес не большой ...
но, живот большой и ноги большие...
не могу не перестать есть...мне 24 года...возможно из-за возраста..нужно держать себя в руках...тяжело...
Как вы боролись с собой.
автор: 55sjxfmfspxd, 16.01.18 18:00
просмотры: +4344, комментарии: +31
все темы | главная |
-
03.02.18 15:25
-
01.02.18 08:32не жирная корова, но аппетитная русская девушка
двигаться надо с таким типом фигуры больше -
29.01.18 22:27Я вызывала у себя отвращение к любимым блюдам следующим образом: запиралась в комнате с тарелкой, чтобы никто не видел и не мешал, а дальше ложила одну ложку в рот, не глотая и после этого начинала нюхать свои ноги. 3-5 глубоких вдоха и через немогу я проглатывала этот кусок. Дальше все повторяла пока не съем всю тарелку, уже после третьей ложки есть не хочется, но я заставляла себя. Когда съешь всю тарелку возникает стойкое отвращение к еде. Оно проходит где-то через 2 месяца, приходится повторять процесс снова.
-
26.01.18 22:31где корова?
-
26.01.18 22:30Где фото коровки?
-
25.01.18 14:15Надо перетерпеть пару дней потом втягиваешься, пробуйте. Вам же не обязательно прям все не есть или есть ведрами. Попробуйте что-то попроще, вечером есть поменьше или калории посчитать
-
25.01.18 13:43я в процессе перепробовала многое и пришла к выводу- что бы не срываться и что бы результат был стабильный нужно худеть постепенно и комфортно, по крайней мере у меня это сработало. Пусть медленно, но стабильно)) Медленный результат гарантия, что вес дольше не будет возвращаться. Начала постепенно уменьшать количество мучного и сладкого, а вечером совсем это убрала, стала воды пить больше, прям через силу даже, что бы не депрессировать от недостатка сладкого))) взяла в аптеке комплекс Диета Перфетта Энергия как раз для таких случаев у неё состав понравился -комбинация витаминов, аминокислот, кофеина, экстракта гуараны, хорошая энергетическая подпитка в течение дня, усиливая эффект похудения.
-
25.01.18 10:25 (ответ для: Vika080791)это точно:))
-
25.01.18 10:17 (ответ для: Казень)Тоже верно) В общем нет идеально полезных продуктов)
-
25.01.18 09:34 (ответ для: Vika080791)можно, но банан восстанавливает глюкоген, который падает в крови во время тренировки и нужен для восстановления организма и отсутствия слабости.
-
23.01.18 18:17 (ответ для: Казень)Я бы вообще исключила бананы)В них много углеводов, относительно других фруктов)
-
22.01.18 16:241200 кал в день и спортзал, исключить полностью!!!сладкое, мучное, фастфуд, картошка, жирное, соленое, Утром:углеводы в виде каши-овсянка, гречка, рис, можно на молоке/омлет;перекус -фрукт-банан, яблоко: обед белки-курица, рыба, говядина, индейка+овощи-салат, тушеные, можно немного бобовых: перекус-орехи:ужин белок_овощи. пить очень много воды не менее 2,5 литров, без срывов на дни рождения, выходные, отговорок начну с понедельника и прочего.
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- любите роллы?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- узнали кто это?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как вам такое сочетание фио?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |