разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Часто читаю и слышу, что надо пить в день 2-2.5 литра воды, это чистой?

часто читаю и слышу , что надо пить в день 2 -2,5 литра, это надо воды пить чистой или эти литры в себя включают и сок, чай, кофе, лимонад....суп :) Просто если я много пью не воды, а еще 2 литра воды, то не лишку будет, как вы пьете?

автор: 5y4emigttmwx, 09.05.18 20:17              просмотры: +877, комментарии: +22
все темы главная регистрация  
  • А мне любопытно, можно ли пить хотя бы слабогазированную? Не могу пить воду! 0,5 максимум чистой. Чая без сахара пью много, но это типа не то. Купила себе полтора литра слабогазированной сегодня, открыла крышку, чтобы газы вышли. Думаю есть ли смысл в такой воде или нет?
  • 16.05.18 13:31
    Я когда начитаюсь всего и начинаю в себя вливать воду:) Для меня это много, я столько не пью.
  • Фигня это все. Пить надо столько, сколько организм требует.
  • 10.05.18 07:58
    Я пью в день около 1,5 литра чистой воды. Плюс пару чашек кофе. Чай, соки и газировки терпеть не могу.
  • 10.05.18 04:40 (ответ для: Omega92)
    Omega92 писал(а): ....туалет это конечно отдельная тема...

    Это да!
  • 10.05.18 04:28
    Пью 1.5-2 литра. Мне постоянно пить хочется. +чашка кофе утром. Больше жидкости не пью
  • 10.05.18 03:59
    Чистой,без учета сока,чая и всего остального,но для почек вредно,столько перерабатывать им тяжело будет,я раньше пиво пить любила,теперь небольшие проблемы возникли с почками,жалею о том,что пила его
  • 10.05.18 03:13
    чистой, конечно, я еле еле литр выпиваю, вижу небольшой результат на коже и все
    ______________________________
  • 10.05.18 01:47
    имеется ввиду чистой воды чаи кофе и пр. не в счет. вода, выпитая на тренировке тоже не в счет. я пью в день 2 литра воды + чай минимум 3-4 чашки в день. туалет это конечно отдельная тема...
  • Выпить то не трудно...но потом часто в туалет бегать не прикольно.
  • 09.05.18 22:45
    можешь вискариком разбавлять- ВЕСЕЛеЕ получится
  • 09.05.18 22:04
    Я вместе с кефиром и чаем где-то так и набираю бывает и чистой как не в себя выпиваю и чистой воды ( фильтрованной) тоже про 2 литра верю но думаю ч то и без этого столько же пила бы все равно

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. u8ke0oudrlia 08.05 10:15 всем при­вет! у нас се­го­дня об­лач­но,жа­ры хоть та­кой »» 1
2. tiniapho 08.05 08:50 с 3 мая на­ча­ла хо­дить пеш­ком ве­че­ра­ми, тут у нас по »» 1
3. я_в_ление 08.05 08:37 как кру­то ме­ня­ет­ся все во­круг.неожи­да­но.»» 1
4. волшлисска 08.05 08:08 по­ка вниз, ура!»» 2
5. горячая торп 08.05 07:45 нет на­стро­е­ния си­деть на сай­те,где об­ман.»» 24
6. надяк 07.05 22:27 на­пи­ток здо­ро­вья - им­бир­ный ли­мо­над!»» 2
7. sveto4ek17 07.05 22:01 об­рат­ный от­счёт, по­не­дель­ник.»» 7
8. принцесса28 07.05 21:55 7.5.2018»» 1
9. turquoise gi 07.05 20:23 вес­на в раз­га­ре, а ра­бо­ты ку­ча­вче­ра рас­ко­ше­ли­лась »» 16
10. *alina* 07.05 19:54 се­го­дня был та­кой день, ко­гда хо­чет­ся за­но­во проснуть­ся, »» 4
11. всюжизньхуде 07.05 18:26 с зав­траш­не­го дня я воз­вра­ща­юсь в строй ху­де­ю­щих бу­ду »» 1
12. milkabel75 07.05 17:11 ох, и на­ела я се­го­дня!»»
13. горячая торп 07.05 16:44 день как день.еду на спорт»» 2
14. чемаринка 07.05 15:20 неболь­шие пор­ци несколь­ко раз в день,во­да,по­сле 18.0 »» 2
15. мать косяка 07.05 14:35 жду от­пуск»»
16. lenalu 07.05 13:58 при­ве­тик се­бе и всем:дав­но я здесь не бы­ла, лет 8. »» 2
17. идеальнаяжен 07.05 13:34 вы та­кая кра­си­вая, ум­ная, с чув­ством юмо­ра, и гла­за, »» 5
18. очей очарова 07.05 12:27 7.5.2018»»
19. эска 07.05 12:26 днев­ни­чок про­пу­ще­но­го празд­ни­ка»» 91
20. lucera 07.05 12:24 бла­го­родне хо­зя­ев!»»
21. erana 07.05 12:02 всем при­вет! от­пуск про­ле­тел неза­мет­но, как обыч­но. »» 3
22. u8ke0oudrlia 07.05 10:13 всем при­вет! день се­го­дня обе­ща­ет быть сол­неч­ным и »»
23. красавыца 07.05 10:10 план - ми­ни­мум сде­лан!»»
24. n@tk@20 07.05 09:50 вы­ход­ные про­ве­ла на да­че, се­го­дня еле вста­ла, отек­шая »»
25. sanrise 07.05 09:13 на­ча­ло .»»
vip клубы  онлайн +1860
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора