Жирные бедра и целлюлит? Бегаю и занимаюсь аэробикой, поможет?
Посоветуйте пожалуйста .
автор: леся2006, 08.11.18 19:22
просмотры: +5641, комментарии: +33
все темы | главная |
-
24.01.19 14:39Борьба с целлитом долгая и мучительная. До лета еще можно успеть. Правила просты: спорт (силовые)+массаж (банки или медовый, желательно через день, курсами)+ пп и главное пить много воды!!!!! Если не любите заниматься в зале или делать силовые нагрузки, запишитесь в бассейн.
-
15.01.19 02:19Мне очень нравится плавание. Общий тонус кожи поддерживает. Но целлюлит - это все-тки проблема обмена веществ. Вам бы рацион пересмотреть, да добавить витаминчиков. Группа В хороши, витамины А и Е. Д опять же. Я ленивая - выбираю сразу комплексы, что б не бегать и не считать. Очень выгодно с полипренолами - они метаболизм ускоряют, то есть , на диете лишний жир согнать легче. тайга 8 мне зашла. даже тренер удивился, что так быстро. пришлось ему сознаться. Но спорт первоочередно. Вы молодец! Удачи вам!
-
14.01.19 21:34У меня целлюлит появился впервые в прошлом году, начались проблемы с эндокринологией. Сначала набрала, потом сбросила вес, а целлюлит при этом остался. Делала обертывания медовые, и втирала антицеллюлитную сыворотку До и После, уже через полтора месяца, целлюлит разгладился , и кожа стала гладкой.
-
27.12.18 15:34У меня антицеллюлитный гель кофейный, я его мажу на целлюлитные места и живот, оборачиваюсь пищевой пленкой и бегаю с грузиками по полчаса в день на месте. Занимаюсь всего неделю, уже виден результат. Кожа стала ровнее, объем уменьшается потихоньку.
-
21.12.18 21:25вам еще повезло, я вам скажу.
-
21.12.18 21:24 (ответ для: Лика_М)Лика_М писал(а): Да, и стала гелем для вен пользоваться, лошадиная сила который. Он убрал капилляры, кожей сейчас довольна.
Сори, случайно скопировала. Я думала, это только лазером можно убрать. -
21.12.18 21:19 (ответ для: Лика_М)Лика_М писал(а): Да, и стала гелем для вен пользоваться, лошадиная сила который. Он убрал капилляры, кожей сейчас довольна.
Да, и стала гелем для вен пользоваться, лошадиная сила который. Он убрал капилляры, кожей сейчас довольна. -
21.12.18 21:17 (ответ для: Лика_М)Лика_М писал(а): Да, подтверждаю, у меня так с бедрами получилось Хорошо, что вовремя приняла меры.
Прекратили растирания? -
21.12.18 21:17если есть склонность к варикозу, могут полезть капиляры. или вены.
-
21.12.18 21:16 (ответ для: m4nfmlkumx0l)m4nfmlkumx0l писал(а): главное - слишком сильно не массировать и не растирать.
Это почему? -
21.12.18 21:16главное - слишком сильно не массировать и не растирать.
-
12.12.18 17:46Я свою внутреннюю часть бедер водила на процедуру Vortex, так как спорт, бег эту область не брал. Сделала 5 процедур и смотрю, что плотнее кожа в целом стала, вожделенный тонус возвращается и бедра в объеме уменьшились, меня до замеряли, потом после разница в 3, 7 см.
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- на работку бизнес-леди»
- фото как вам?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- оцените фото!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как вам фоточка?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +440 |