Занятия фитнесом влияют на качество и продолжительность сна?
Хотелось бы услышать мнения, основанные на вашем опыте))
автор: А я такая, 28.04.17 13:29
просмотры: +3254, комментарии: +9
все темы | главная |
-
28.04.17 16:26у меня влияют и очень даже =) до занятий спортом могла полночи проворочиться, шариться в мобилке, а потом еще дури всякой самой себе в голову нагнать, ну и как итог- ночь без сна. после того как начала заниматься( тренируюсь дома), как принимаю горизонтальное положение- махом отрубаюсь.даже с телефоном в руках
-
28.04.17 16:01да быстро засыпаю )
-
28.04.17 14:08никак они не влияют на сон, по крайней мере мой
-
28.04.17 14:02На меня влияет, отрубаюсь только так)
-
28.04.17 13:54Если тренировка вечером, и при условии что она тяжелая, то да, влияет.))) Отрубаюсь только так.)
-
28.04.17 13:53 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): а как решали проблему?
да никак, проблему жизненную решала и сон приходил нормальный, особо не парилась по этому вопросу -
28.04.17 13:52У меня да, спала крепко!
-
28.04.17 13:50 (ответ для: Шанешка)
а как решали проблему?Шанешка писал(а): никак не повлияли, у меня были периоды бессонницы и стабильного сна и всяких кошмаров, все зависело от ситуации в жизни. -
28.04.17 13:42никак не повлияли, у меня были периоды бессонницы и стабильного сна и всяких кошмаров, все зависело от ситуации в жизни.
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как вам такое сочетание фио?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |