Оцените рацион за день:
Завтрак: овсянка на воде с маслом, 2 бутерброда из батона, масла и щучьей икрой, чай (с сахаром).
Перекус: слойка Свердловская 50 гр, мармеладка 1 шт, чай.
Обед: суп (0,5 пов.), черный хлеб 1 кусочек, винегрет, 1 куриная ножка запеченная, козинак.
Перекус: глазированный сырок, чокопай, конфета, мандаринка, чай.
Ужин: ленивые вареники с маслом, печенье 1 шт., рафаэлло 1 шт, кефир.
автор: СиБиЭр1000РР, 05.12.17 20:54
просмотры: +5055, комментарии: +58
все темы | главная |
-
18.12.17 14:22это для растиЖопка?-тогда самое оно.
-
15.12.17 22:28Ничего особенно страшного не увидела, 300 г конфет в день вы не съели. Что съели, то съели, главное разнообразить, каждый день так не питаться.
-
13.12.17 17:48 (ответ для: СиБиЭр1000РР)CerBeR600 писал(а): это вывод из рациона одного дня? Излишняя самоуверенность иногда вредит.
Это вывод из всей бредятины про “интуитивное питание“, которую вы регулярно несете на гале, еще и под несколькими никами. Избыток сахара гораздо вреднее излишней самоуверенности -
13.12.17 08:40 (ответ для: Questy)
это вывод из рациона одного дня? Излишняя самоуверенность иногда вредит.K.I. писал(а): Какая там энергия... Если у человека достаточно энергии, то он по 5 раз в день быстрыми углеводами не закидывается. Вы же на сахарной игле сидите, конфетку не съедите, ломать начнет. В общем, рацион сахарного раба -
13.12.17 08:38 (ответ для: SexyVBack)
53 кг и вешу. Вашу истерику про мусорное ведро и спор не поняла.SexyVBack писал(а): и интересно было бы узнать сколько вы весите если для вас такой рацион - это легкость. -
13.12.17 08:28и интересно было бы узнать сколько вы весите если для вас такой рацион - это легкость.
-
13.12.17 08:27 (ответ для: СиБиЭр1000РР)вы сами попросили объективную оценку, а теперь с каждым аргументом спорите зачем спрашивали тогда? вам хорошо и ладно. ну нравится вам быть мусорным ведром, зачем спрашивать тогда? чтобы вам сказали, что вы едите нормально? так вот вам такого не скажут
-
12.12.17 22:21Сплошные углеводы
-
12.12.17 21:32 (ответ для: СиБиЭр1000РР)CerBeR600 писал(а): чего требовалось, то и ела. Ни разу не переела за тот день. Легкость и энергия.
Какая там энергия... Если у человека достаточно энергии, то он по 5 раз в день быстрыми углеводами не закидывается. Вы же на сахарной игле сидите, конфетку не съедите, ломать начнет. В общем, рацион сахарного раба -
12.12.17 14:46 (ответ для: SexyVBack)
чего требовалось, то и ела. Ни разу не переела за тот день. Легкость и энергия.SexyVBack писал(а): На завтрак, мне кажется, многовато. тут или каша должна быть, или бутеры. Перекус пустой с точки зрения пользы для организма. Обед - более менее норм, но мешанина. На перекус можно было бы ограничиться чем-то одним. Ужин-одни улеводы. Как-то мало белка, фруктов, овощей. -
12.12.17 11:03На завтрак, мне кажется, многовато. тут или каша должна быть, или бутеры.
Перекус пустой с точки зрения пользы для организма.
Обед - более менее норм, но мешанина.
На перекус можно было бы ограничиться чем-то одним.
Ужин-одни улеводы.
Как-то мало белка, фруктов, овощей. -
11.12.17 11:21 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Ок. Это пидец. Привет, диабет и дряблая опа
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- пикничок на океане!»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- узнали кто это?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- подборочка фото в соцсети!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |