Вредина.. писал(а): 30 мл на кг веса пить надо |
прямо тошнить начинает, могу выпить через силу сразу весь стакан, глотками никак, меня прям выворачивает.
Села на пп.. Впервые. Исходя из расчётов мне нужно выпивать 1.7л в день.. До этого вообще воду не пила! Постоянно чай с сахаром. Теперь сложно. От чая отказалась, т.к сахар нельзя, а без него не могу. Воду нужно пить 2 стакана на 1 раз, причём маленькими глотками. Меня прямо тошнить начинает, могу выпить через силу сразу весь стакан, глотками никак, меня прям выворачивает. Как тут быть? Обязательно выпивать так много воды? Как полюбить её? Или хотя-бы привыкнуть?
автор: Снежинкаааа, 22.01.19 15:11
просмотры: +5326, комментарии: +37
все темы | главная |
-
22.01.19 16:58 (ответ для: Вредина,,)
Ну правильно.. У меня вес 59. 30*59=1.770 -
22.01.19 16:57 (ответ для: Алена_909)
в том и дело, я пить вообще не хочу!! Летом в жаре могу попить.. А дома, тем более зимой - не хочется. А при пп вода - это важно.Алена_909 писал(а): А зачем вообще пить через силу? Пейте столько, сколько хотите. -
22.01.19 16:48Пить когда пить не хочется..тоже не айс..
-
22.01.19 16:43Вообще для нормального функционирования организма пить надо по желанию, а вот если надо худеть то из расчётов 30-35 мл на 1 кг веса, пихать в себя не нужно и за раз 2 стакана выпивать тем более вода усватваться должна, а не просто полоскать желудок, поставьте рядом с собой стакан с водой или бутылку и в течении дня пейте по немногу.
-
22.01.19 15:37Попробуйте разные температуры. У меня ледяная хорошо заходит. Еще на работе, под нос ставлю стакан здоровый и пью потихоньку. На прогулке хорошо идет.
-
22.01.19 15:35Пейте столько, сколько требует организм. Не лезет весь стакан-пейте понемножку. Глоточек там, глоточек сям. Может добавлять лимон или имбирь для вкуса... Кто-то даже огурец добавляет...
-
22.01.19 15:33непонятно немного. глотками за 10 секунд или что? почему вы давитесь? ну отпили глоточек. поставили стакан. через пару минут еще отпили. это важный шаг для пп.
-
22.01.19 15:25Не стоит себя насиловать. Что Вам еще нравится пить, кроме чая? Воду пьете просто кипяченую или покупаете бутилированную? Если второй вариант, то можно попробовать воду от разных производителей, она отличается по вкусу.
-
22.01.19 15:22Человек получает жидкость и из пищи, и из напитков. Не нужно давиться.
-
22.01.19 15:21Через трубочку пейте. Я тоже глотками не могу.
-
22.01.19 15:1930 мл на кг веса пить надо
-
22.01.19 15:16А зачем вообще пить через силу? Пейте столько, сколько хотите.
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- оцените, как сидит куртка!»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- безумно красивые девушки»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- оцените внешность?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- цветочного настроения!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |