Dobraj_vedma писал(а): только рис..или совмещала с чем-то? |
кто питался в рисом, гречкой, исключив прочий мусор? есть ли результат в похудении?
Соответственно исключив...мучное..сладкое и прочий мусор
автор: Dobraj_vedma, 18.02.19 11:10
просмотры: +3746, комментарии: +47
все темы | главная |
-
18.02.19 14:16 (ответ для: Dobraj_vedma)
я не знаю, она просто упоминанала это в разговоре. Без соли ела -
18.02.19 14:13 (ответ для: БородавкаВерыБре)
только рис..или совмещала с чем-то?БородавкаВерыБре писал(а): Знакомая на рисе после родов много сбросила,килограммов 10 -
18.02.19 13:52Знакомая на рисе после родов много сбросила,килограммов 10
-
18.02.19 13:29 (ответ для: Cardinal grise)
а как посчитать свой бжу и что есть нужно? Я хочу начать но не знаю где это смотретьCardinal grise писал(а): Тоже ничего хорошего. Для нормального функционирования организма нужны все элементы БЖУ, вопрос в объёмах.. Угли-это топливо для энергии. Если его не будет, то сил на спорт тоже не будет. -
18.02.19 13:15 (ответ для: Scarlett07)У меня так же) Иногда как приспичит
-
18.02.19 13:13 (ответ для: Ferrum Katya)
не видела такой, надо глянуть! Я вообще мало хлеба ем в принципе, но иногда бывает)Ice Lace писал(а): Попробуйте диабетический хлеб, там 140 ккал/100 г -
18.02.19 13:11 (ответ для: kt8ist3nt3ws)
Тоже ничего хорошего. Для нормального функционирования организма нужны все элементы БЖУ, вопрос в объёмах.. Угли-это топливо для энергии. Если его не будет, то сил на спорт тоже не будет.776g49xgod7c писал(а): а наоборот, если белок есть и клетчатка, а от углеводов отказаться, что скажете про такую диету? плюс спорт.. -
18.02.19 13:10Белый шлифованный рис не относится к правильному питанию. Только дикий и бурый. Гречку тоже лучше зеленую. Но употребляя только эти два продукта - не похудеешь, да и жкт долго не протянет.
-
18.02.19 13:08 (ответ для: Rita Mayer)
а можно есть только белок и овощи, фрукты? Так можно наесться? Я вот думаю может попробоватьRita Mayer писал(а): А кто вам сказал, что от риса и гречки вы похудеете? Скорее наоборот. Кушайте больше овощей и белка, если будете совмещать с физ нагрузкой, то похудеете, а так и не мечтайте -
18.02.19 13:07 (ответ для: Cardinal grise)
а наоборот, если белок есть и клетчатка, а от углеводов отказаться, что скажете про такую диету? “плюс спорт..Cardinal grise писал(а): Распердолит вас на рисе, а без белков не будет мышц, хотите быть толстой и дряблой и заsrать обменку-продолжайте -
18.02.19 13:04 (ответ для: Scarlett07)Попробуйте диабетический хлеб, там 140 ккал/100 г
-
18.02.19 13:02 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): скажем так - можно Я сейчас вообще ничего не исключаю, ем в пределах нужного калоража и простую еду не пп, и фастфуд, и зефирки-пастилу, и гречку с рисом и макаронами, тк готовлю их на гарнир к мясу, и норм, меньше месяца - минус 5.5 кг как бы единственное обычный хлеб заменила на хлебцы ржаные, но это для доп экономии калорий скорее.
Вот вы и правы, худеют на дефиците и только так. Ни простые углеводы, ни животные жиры сами по себе не мешают сбросу веса.
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- это узкая улыбка?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- как вам этот образ?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- это красивая мужская фигура?»
- безумно красивые девушки»
- какое бы фото отметили?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |