Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения. Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь. Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками. В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас! Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1-го курса стала весть 112.70 кг. Когда я ЭТО увидела на весах, я поняла, что надо браться за себя. В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила! Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке. За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе! Но это еще не предел! А спасла меня всего-навсего вода!
автор: Нежная носопырка 4.9 |
начало обсуждений»
-
поздравляю теперь надо удержать вес!
-
“Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе!“
Хм... -
Здорово,не знала,что вода так может влиять на организм)
-
молодец
-
так держать
-
ответ для: radmila446
Здравствуйте, не могли бы Вы рассказать как Вам удалось похудеть за 2 месяца на 17 кг., очень интересно -
-
Так держать
-
Умничка
-
А что за список продуктов? если не секрет
-
ты просто молодчинка!!
-
молодец)У меня такая же история и я тоже похудела на 17 кг за два месяца)
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- разбила зеркало. что делать?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- какие операции делала анна асти?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- подборочка фото в соцсети!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда он дома,так»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров заправка греческий йогурт.»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара. обед: 20 г отварной»
- сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час с собакой»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- это похоже на то, что он ищет лучше вариант чем вы, а там его или отшивают или так же - ни»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- так я такая что мне нужна инициативатипа я не хочу.а это все он»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- проблема в том, что мужик умрет раньше женщины своей, у не должен быть стаж для пенси. недвижимость»
- надо сказать, что и мы были в роли идиотов - в моем детстве у нас родила собака, мы не уследили»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- купил 2го поколения, у тебя есть все шансы донашивать мои старые .что скажешь? согласна?»
- меня все устраивает в моей жизни, не жалею ни о чем»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- отстригание волоса никак не сдержит появление последующих седых волос. понятно, что никому»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- утки на берегу и утки в воде на втором фото отличаются прям сильно»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- если хозяин не может или не хочет организовывать своей питомице встречи с котом и в дальнейшем»
- только на учет встала, 8 недель.»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- почему вы так огрызаетесь на коментари? я одного с вами роста, до 5 кг выглядела как анорексичка,»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- жто понятен .но в сравнение с другими городами бросается сильно в глаза»
- монолит-кирпич 2020. через стены ничего не слышно, а вот когда идиоты какие-то проезжают на»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- так выскажете пожелание или создайте ему комфортные условия для проявления инициативы.»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- у меня уже полгода прошло это старая история , просто интересно было почему такое может быть»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- не забывается нихрена, поэтому и тяжело»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- поверьте, встает. это, знаете, как есть те кто любит модельную внешность. а мой тренер, например,»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- я его не трогаю. он появляется сам. единственое жду, когда у меня внутри все пройдёт, и когда»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- это такой прошлый век что их и в 20 лет не должно быть в гардеробе.»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- надеюсь, что потому что личная жизнь наладилась, реал затянул»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- тортиком беремена. отечная кожа, как после вкусностей»
- как быть ? все просто берете нитки степлер и шурупы с шуруповертом сначала ширинку зашиваете»
- симпатичной.хар от внешности не зависит, скоре восприятие внешности меняется, когда узнаёшь»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- потому что есть люди, у которых отпуск всего 28 дней. и то им говорят дробить по 2 недели.»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- значит и не суйте свой нос в чужие тела раставля непонятные диагнозы. за собой следите.»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- мне кажется, это хороший вариант»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- само же пищите что эта обувь не очень то, отзывы отрицательные.»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- если вас это беспокоит, значит точно пора на работу, скучаете»
- ещё и зависимость от чужого мнения, поэтому мы постояно лицезрем темы для оценки то фигуры,»
- произношением и скоростью развешивания лапши на уши»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- для начала цикла низкий эстроген норма. фолик же ещё нет. чему давать вам эстроген. для вашего»
- по себе судите. может это вы пьяны, что надели это? в трезвом уме такое не надеть»
- а без не умирают от онкологи. и сводят с ума хозяев течками. как они сами от них страдают»
- а сколько ты училась? училась очно?»
- терелизовать, не надо мучать кошек, им очень больно рожать»
- ох, в ливень хоть можно сапоги резиновые натянуть, куртку и штаны непромокаемые как для походов-»
- спасибо, но я не мало ем, прям хорошо. просто метаболизм и строение такое.анализы все ровно»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- ну с тем что меньше, согласна. со мной мама не говорила тоже, мы стесняемся обе»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- наращиваю ресницы, крашу брови, маникюр, педикюр. сейчас много хожу в спортзал, поэтому из»
- не врите, вы не замужем. дети у вас есть, это 10 процентов. если п и с я есть, то дети есть.»
- автор. а вы испытываете удовольствие от секса с ним? вам секс этот надо или нет?»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- конечно, тут большие накаченые губы априори считаются уродством»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- я считаю себя симпатичной.и не знаю боле злых людей, чем некрасивые»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- тампоны ни разу не использовала. если надо отсрочить, то ок хорошо помогают.»
- причем тут зубная боль я про это ничего не писала.»
- так молодые и нужны в этой професи, креативные, активные, дорогу молодымвот выучись я сейчас»
- ничем - просто не пошла бы в море с месячными.»
- да с учетом того, что она согласна на секс, вам вобще ни минуты нельзя терять. бегом делать»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- но учиться ведь было интересно?»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- ну это у вас. у меня 16.4 - 17.7 вобще никогда не было проблем из-за веса. он сам по себе»
- весы с анализатором процента жира есть много у кого, у меня дома стоят , к примерус гормонами»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- рулетики из кабачков со вкусом пиццы»
- салат“грибная поляна“»
- вкусная капустка»
- фитнес торт кокосовый»
- салат из моркови с брынзой»
- cалат модница с курицей, сладким перцем, яблоками и сыром»
- торт "павлова"»
- аливенци - творожная запеканка по-румынски»
- говяжий язык по-кавказски»
- шарлотка со сливами»
- окраска яиц луковой шелухой. окраска яиц получается от светло-рыжей до темно-кор»
- блинчики с творогом»
- рулетик из курицы»
- варенье из ежевики»
- макароны по-флотски в белом соусе»
- диетические рулетики из капусты»
- пирог с вишней без косточек»
- сердечки куриные тушеные в томатной пасте»
- блины с капустой, луком, рисом и перепелиными яйцами»
- салат “нежность“»
- салат с горбушей»
- печенье из творога мягкое и вкусное»
- бутерброды с брынзой и томатами»
- пудинг из кабачков, яблок, манной крупы. подавать к столу со сметаной.»
- отбивная в белом вине»
- коктейль “пьяно“»
- оладьи пышные с яйцом и зеленью»
- шампиньоны, фаршированные луком. посыпать сыром.»
- салат в подарок»
- десерт “101 далматин“»
- тефтельки американские»
- пасхальные яйца “узорчатые“»
- салат своеобразный из кабачка, докторской колбасы и шампиньонов»
- чай «экспрессия»»
- гороховый суп»
- салат красоты клеопатра из овсяных хлопьев, молока и чернослива»
- арабский салат "табуле"»
- бутерброды закусочные»
- рассольник куриный»
- торт “монастырская изба“»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- запеканка с творогом и зеленью»
- бисквитное пирожное с заварным кремом»
- белый суп»
- лепешки из картофеля»
- лепешки с сулугуни, зеленью на сковороде»
- суп - пюре из зеленого горошка с айвой»
- ленивые пельмени “розы“»
- свекла острая на зиму»
- соус для овощей»
- бутерброд-рулет с семгой»
- картофельные шарики-зразы с грибами»
- кофейный пудинг на сгущeнном молоке»
- вафли из пармезана с томатным соусом»
- икра овощная осенняя»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки? крепко стоите на ногах?»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или не умеешь противостоять стрессу?»
- ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- твое главное качество - верность? тебе нужен партнер на всю жизнь?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- ты не ценишь себя или не даешь себя в обиду?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?»
- ты очень ленивый человек или всегда активна?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- рационально планируешь время или не дружишь с ним?»
- ты обладаешь обаянием или это самоуверенность?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- ты ревностно относишься к верности в отношениях или если и ревнуешь, то неболезненно?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
- ты элегантная? подбираешь тот гардероб, который тебе действительно идет?»
- ты любишь животных? смело можешь заводить собаку?»
- ты умеешь признавать свои ошибки? не перекладываешь свою ответственность на других?»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- ты обожаешь зиму или отлично себя чувствуешь под лучами летнего солнца?»
- ты неуверенна в себе или тебе легко покорить парня?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|