ник: zilka_f1 текущий вес: 61.30 кг. вес при регистрации: 62.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 94.50 см. талия: 74.00 см. бедра: 100.00 см. |
-0.7 кг за все время имт: 23.95 |
-
27.04.10
ИТОГ: +4
-
23.04.10
ИТОГ: 45 ккал. белки: 1 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 125.00 гр. +3 -
21.04.1013:34
Худеем....Вчера ела целый день и пирожки, и печенье. А с утра отвес...мисти... +8 +195 мин. +652 ккал
Худеем....Вчера ела целый день и пирожки, и печенье. А с утра отвес...мистика какая-то подробнее
ИТОГ: сожгла: 323 ккал. 652 ккал. жиры: 27 г. белки: 18 г. углеводы: 89 г.
съедено еды: 670.00 гр. +8 195 мин (спорт. 15 мин.) -
20.04.1014:21
Неделя тяжелой работы дало -400г. +6 +95 мин. +677 ккал
Неделя тяжелой работы дало -400г. подробнее
ИТОГ: сожгла: 188 ккал. 677 ккал. жиры: 26 г. белки: 21 г. углеводы: 96 г.
съедено еды: 605.00 гр. +6 95 мин (спорт. 5 мин.) -
14.04.10
ИТОГ: сожгла: 143 ккал. 286 ккал. жиры: 26 г. белки: 7 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 50.00 гр. +6 95 мин (спорт. 5 мин.) -
13.04.10
ИТОГ: сожгла: 500 ккал. 160 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 30 г.
съедено еды: 250.00 гр. +7 345 мин (спорт. 15 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +210 |