Я сбросила -40 килограмм за 2, 5 года. решила поделиться с вами своими результатами.
Я сбросила 40 килограммов за 2,5 года.
Вот и я решила поделиться с вами своими результатами.
Как-то посмотрев на себя в зеркало, решила - хватит есть, а надо браться за себя и худеть.
Сейчас мой вес 62 кг, больше пока не худеется!
Фото:
на первом фото - 102 кг;
на втором фото - 86 кг;
на третьем фото - 78 кг;
на четвертом и на пятом - 62 кг.
считала калории
автор: КИСYЛЯ, 20.11.10 05:55
просмотры: +38982, комментарии: +208
все темы | главная |
-
05.07.18 22:29Офигеть! Как будто вторую себя скинула
-
21.05.17 20:13 (ответ для: БабаМечт)Вообще-то диетологи говорят, что за какое время набрали вес - за такое и убирать его надо. Иначе велика вероятность проблем со здоровьем и обратного набора веса. Я по себе знаю.
Стройнеть нужно долго. Когда я экстремально худела на 15 кг, отказ от соли, и т.д. и за 1 месяц, потом быстро набрала. -
16.11.14 13:41 (ответ для: q1pjdjbfwy6e)да((( но результат впечатляет
-
04.04.14 22:443 фото, чудо
-
17.03.14 21:18 (ответ для: БабаМечт)спасибо При всей простоте такие впечатляющие результаты!
-
17.03.14 02:48 (ответ для: Raduga_495)было 80-85 кг, кушала только фрукты овощи и дома занималась спортом, чтобы не висела кожа, крутила обруч приседала гантельки на руки и другие подобные простые упражнения
-
16.03.14 23:32 (ответ для: БабаМечт)а Вы как скидывали такими ударными темпами вес? Диета? Спорт? И с какого веса начинали. Напишите, если не сложно.
-
07.03.14 17:08 (ответ для: БабаМечт)БабаМечт писал(а): это индивидуально, я сбросила эти кило 3 года назад и ттт с кожей все ок и со здоровьем правда набрала 15 кг но виновата сама из-за стресса ооочень много ела, ведрами, опять сбрасываю таким же методом и все ок
ну что я спорить с вами должна, если вы считаете это правильно, то пусть будет по вашему. Главное чтобы вас всё устраивало, а мы тут своё мнение высказываем и советы. Так что желаю вам новых побед над весом -
07.03.14 17:02 (ответ для: zlata123)это индивидуально, я сбросила эти кило 3 года назад и ттт с кожей все ок и со здоровьем правда набрала 15 кг но виновата сама из-за стресса ооочень много ела, ведрами, опять сбрасываю таким же методом и все ок;)
-
07.03.14 16:29 (ответ для: q1pjdjbfwy6e)Look_at_me писал(а): на первой фото 25 лет, на второй 45 лет.
я вот не могу поверить, это на первом фото автор с ребенком, молодая толстушка, а на последнем та что девушка стоит или действительно с таким сбросом стало так взросло выглядеть лицо. Если так, то думаю, что со временем при кропотливом уходе в ваши годы всё должно омолодиться.
А как волосы себя вели не высыпались пучками? напишите свою историю в подробностях, очень даже впечатляет результат. -
07.03.14 16:26 (ответ для: БабаМечт)БабаМечт писал(а): вы бесспорно огромная молодец, но слишком долго скидывали я за 3 месяца 35- скинула
это очень плохо, нет смысла в таком сбрасывании и страдает кожа, да и внутри органы спасибо не скажут, во всём нужна умеренность, с умом нужно подходить к сбросу. -
06.03.14 08:34Расскажите пожалуйста по подробнее как вы худели??? Просто у меня такая же проблема слишком большой вес((((((
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- мне идут голубые стрелки?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- где такие красавицы обитают?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- как вам аутфит?»
- это слишком сексуальное фото?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- какой певец для вас секси?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |