10 самых вредных продуктов для организма, которые приводят к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта и укорачивают жизнь человека.
Диетологи составили список самых вредных для организма продуктов, которые приводят к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта и укорачивают жизнь человека.
1. Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы». Они содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее.2. Чипсы очень вредны для организма. Чипсы — это не что иное, как смесь углеводов и жира в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля-фри.
3. Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов способствует быстрому распределению вредных веществ в организме. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.
4. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.
5. Сосиски и колбасы. Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так, сосиски, сардельки, колбасы на 80% состоят из трансгенной сои.
6. Жирное мясо способствует образованию холестериновых бляшек на сосудах, что ускоряет старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
7. Майонез. Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках магазинов.
8. Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.
9. Соль. Соль снижает давление, нарушает кислотно-солевой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому, если отказаться от нее вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не употреблять ее в больших количествах.
10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме того, алкоголь очень калориен.
еще
Новости по теме:
все темы | главная |
-
10.03.11 15:20 (ответ для: Тaша)эт дааа
-
10.03.11 15:17 (ответ для: Антибаба)почти Леди писал(а): Калории алкоголя не преобразуются в жир. Где-то читала. Не помню...
м.б. и так...но обычно, когда люди выпивают, они еще и закусывают, да не в маленьких кол-вах, и вот это уже самым наилучшим образом преобразуется в жир -
10.03.11 15:17Эхххх...ботончики..... не могу без них. Остальное всё не ем, не пью. но вот без шеколадок-никак!!!!!
-
10.03.11 15:13батончики - моя слабость .печально и обидно, а руки тянутся.остального не употребляю (только соль)
-
10.03.11 11:23майонез.... а как без него? а вкусные салатики? сосиски? вредные, но вкусные. и чипсы тоже. а пиво, мм... эх, как от них убежатть
-
10.03.11 10:39Калории алкоголя не преобразуются в жир. Где-то читала. Не помню...
-
10.03.11 10:36согласна насчет чипсов, фри, сладостей и майонеза на 100%.
-
10.03.11 10:260_о алкоголь калорийный????????????????????????не смешите меня......хотя это единственное что я употребляю из списка!
-
10.03.11 10:16пошла топиться....
обидно, что в наших странах качество продуктов не регулируют законодательством. Спасибо журналистам, после их передач у нас чуть-чуть улучшилось качество (или надписи на этикетках?) -
10.03.11 10:11а я все это ем и в больших количествах!!! Собираюсь отказаться, но наверное только ко-во ограничу, а так... НИЗАЧТО!!!
-
10.03.11 09:58Отлично! я пропагандист здорового питания! молодец какая я!!!!
-
10.03.11 03:41 (ответ для: Aleksandrina!!)ложу в мирсер 2 яйца, 1 чайная ложка соли, 1 чайная л. горчици, и лимон гдето 3 стол. ложки. Все ингридиенты добавляются по вкусу. Можно так же перец. Потом наченаю все взбевать с добавлением подсолнечного масла. Масла добавляю до тех пор пока консистенция не станет сильно густая ( как майонез) Потом пробую добавляю чего не хватает. Посмотри на youtube там очень много рецептов, только смотри по английски (у них луче показывают )Знемает у меня этот процес мах 5 минут :). Набери на youtube: homemade mayonnaise. Я использую такой блендер (не забудь поменять DOT на простую точку(.) tubeDOTcom/watch?v=Gz0fLT_k3_U
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- кто из девушек красивее?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- как вам фото?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |