Стресс и похудение. как набрать вес и не потерять уверенность в себе? Устала корить себя за съеденное.
Пол года назад весила 59 кг при росте 170, похудела до 50 кг резко, стала худой очень. Мне все нравилось, но одно «но» - пропали месячные. Сдавала анализы и гинеколог назначила дюфастон и прогинову. Сказала, сами не пойдут. Начала пить, мес были только после препаратов, сами не шли.
Назначили курс этих препаратов на пол года в общей сложности. Кроме того, врач посоветовала поправиться именно жировой прослойкой кг на 5. Начала кушать много, растёт живот и ножки, прям прослоечка маленькая на животе, прибавляются ненавистные щёки. За два мес привес 2,5 кило. Не могу так, я так не хочу обратно эти кг, но и проблемы со здоровьем тоже не хочу... сказала, что мышцами добирать вес не имеет смысла, т.к. Тестостерон ещё больше станет и будет сложнее наладить гормональный фон.
Молодому человеку нравилось когда я была худой, очень любит худеньких. Но говорит, не переживай, я тебя и с 80 кг буду любить и т.д.. а я переживаю, что буду опять себя полненькой чувствовать... как поменять свои психологические задвижки на этот счёт? Устала корить себя за съеденное каждый день и считать калории..
все темы | главная |
-
16.12.17 11:26 (ответ для: +)С апреля их нет...
-
14.12.17 22:28 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): 50 кг для роста 170 это не мало... или вы соответствуете своему нику или смените врача
Может причина в том, что автор именно резко сбросила почти 10 кг. Я не врач, но думаю со временем месячные восстановились бы. -
14.12.17 20:29 (ответ для: ПятницаСказочная)
счастье не в худобе, “в здоровом теле-здоровый дух!“ПятницаСказочная писал(а): так старалась, худела, ограничивала себя - все зря что ль? я 50,5 вешу -
14.12.17 17:17 (ответ для: Хомячиха)
так старалась, худела, ограничивала себя - все зря что ль? я 50,5 вешуХомячиха писал(а): ну по соотношению рост вес у вас идеал 60 кг,раз врач сказала набрать значит надо, здоровье важнее. если вы 52.5 весите при росте 170 это худышка еще,я столько при 160 росте вешу и то не выгляжу толстой или полной. -
14.12.17 16:40 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): 50 кг для роста 170 это не мало... или вы соответствуете своему нику или смените врача
мало. для нормостеника. -
14.12.17 13:47ну по соотношению рост вес у вас идеал 60 кг,раз врач сказала набрать значит надо, здоровье важнее. если вы 52.5 весите при росте 170 это худышка еще,я столько при 160 росте вешу и то не выгляжу толстой или полной.
-
14.12.17 12:53 (ответ для: ПятницаСказочная)
пожалуйстаПятницаСказочная писал(а): спасибо за поддержку -
14.12.17 12:4950 кг для роста 170 это не мало... или вы соответствуете своему нику или смените врача
-
14.12.17 12:47 (ответ для: Аурелия,)
спасибо за поддержкуКэленн писал(а): да уйдет вес.не переживай.любое видео в ютубе включай и занимайся в удовольствие.уже хорошо. -
14.12.17 12:46 (ответ для: Die Ingenieurin)Не плевать, мне просто не все равно как я выгляжу и как себя ощущаю
-
14.12.17 12:38мда.... у вас репродуктивная система сейчас в сбое, а вы еще думаете о каких-то щеках??? Сразу видно, что вам плевать на свое здоровье.
-
14.12.17 12:36 (ответ для: ПятницаСказочная)
да уйдет вес.не переживай.любое видео в ютубе включай и занимайся в удовольствие.уже хорошо.ПятницаСказочная писал(а): Боюсь набрать больший вес. И каким спортом лучше? Чтоб быть подтянутой и красивой
- оцените внешность?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- кто из них красивее?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- какое платье лучше?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |