чем-то заболею, заразят в больнице. нервы сдали.
Как перестать быть мнительной?
Уже измучилась(((Последние несколько лет в жизни много стресса-то работа,то личная жизнь,то... Вообщем нервы сдали и наверное проще перечислить-чего я не боюсь.
Какой то навязчивый страх, что что то плохое произойдет, что чем то заболею, заразят чем то в больнице( например, у стоматолога).
Если какие-то проблемы со здоровьем, то я всегда думаю только самый худший вариант(((
Стараюсь себя отвлекать, перебарывать эти страхи, но это все временно и накрывает опять.
Если кто сталкивался с подобным-как вы из этого выбрались?
Была я и у психолога и успокоительные пила-эффект только временный.
автор: mjybwnq1g3vd, 24.05.18 08:35
просмотры: +3708, комментарии: +23
все темы | главная |
-
02.10.18 23:07Что, тенотен правда помогает? Если рано вставать и плохо себя чувствовать после этого- он поможет?
-
29.09.18 12:30Не переживайте вы так. Это точно все нервное.Ничего не случиться. Лучше поппейте успокоительные и все точно пройдет. я вот пила успокоительные (тенотен) -отлично помогал
-
27.09.18 17:20Не переживайте, автор. Сейчас столько лекарств в аптеках-для некоторых даже болезней еще не придумали. Вылечитесь.
-
03.06.18 21:01 (ответ для: urtica888)
обращаться самому это когда уже запущено сильно, а так надо медосмотр проходить у всех врачей каждый год, я уже это поняла . потому что бывает ничего не болит, а потом такой диагноз поставят что огого и потом бегут сломя голову к врачам просят хоть что-нибудь сделать.urtica888 писал(а): ой, хорошо, что врачи стали лечить, обычно от лечения, кроме больничного листа - толку 0 не болеть, не обращаться к врачам, кроме хирургов, стоматологов, и в некоторых случаях гинеколога!! ИМХО -
01.06.18 14:40Надо разобраться откуда такие страхи вы боитесь что заразят чем т.е по сути боитесь заболеть, почему боитесь заболеть? Потому что придётся брать больничный, возможно работадатель будет не доволен или боитесь более фатально го исхода, типа заболею окажется всё плохо лечение не поможет помру? Какая именно основа у ваших страхов? И как только начинаете по этому поводу переживать, тормозите себя, начинайте рассуждать логично. Например, вам надо к стоматологу, вы боитесь, что вас там чем нибудь заразят и начинаете этот страх развивать, сразу же говорите, стоп я иду в хорошее мед.учереждение, там опытный врач все инструменты обрабатывают и заразиться риск минимальный, все лечатся у стомалогов и всё у них хорошо. Не давайте себе возможности развивать свой страх по возможности обращайтесь в те места где много положительных отзывов это будет дополнительной гарантией вашего спокойствия. Конце концов ущипните себя как только начинаете бояться и переводите мысли в другое русло, например что на ужин приготовить, куда сходить сначала будет трудно так переключаться, но со временем привыкните и если будете регулярно над собой работать, то возможно и совсем забудете об этом.
-
01.06.18 14:28 (ответ для: CEYLON)ой, хорошо, что врачи стали лечить, обычно от лечения, кроме больничного листа - толку 0
не болеть, не обращаться к врачам, кроме хирургов, стоматологов, и в некоторых случаях гинеколога!! ИМХО -
24.05.18 12:52 (ответ для: Lika_2017)Спасибо!
-
24.05.18 12:51 (ответ для: CEYLON)У меня не до такого абсурда,но я часто сталкивалась с некомпетентностью врачей-когда ставили неверный диагноз и назначали не верное лечение.благо потом другие врачи исправляли “ошибки“.
Не болейте! -
24.05.18 11:54 (ответ для: mjybwnq1g3vd)Перфектил очень хорошие (пить обязательно после плотного приема пищи). Питайтесь полноценно, ешьте побольше рыбы, мяса. Мы - то, что мы едим, на организме это в любом случае положительно скажется.
-
24.05.18 11:25Я встречала таких людей, это очень печальное зрелище. Даже сама когда дома болела лежала умирала фактически, никто ни разу ко мне не подошёл, а потом мамаша моя сказала как-то “ну я скорую не вызывала, потому что они людей убивают, делают укол и всё“.... я в ахуе просто. Потом я сама уже когда смогла встать ,пошла по врачам и помогли.
-
24.05.18 10:38 (ответ для: mjybwnq1g3vd)
вот такая ваша конституция нервная-тут ничего не поделать-только отвлекать себя мыслями о другом-не развивать их в головеmjybwnq1g3vd писал(а): Я уже много чего пила и даже АД выписывали. Конечно нервы Но,даде если я не нервничаю или нет стресса продолжительное время-все равно меня преследуют подобные страхи. -
24.05.18 10:37 (ответ для: Lika_2017)Lika_2017 писал(а): Попробуйте комплексные витамины. Кто бы, что про них не говорил, но эффект они дают хороший.
А какие пьете Вы?
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- как вам? хорошие фото?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- мои стрижки прошлого года!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- это русый цвет?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- какой певец для вас секси?»
- оцените внешность?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |