У меня проблема в шейном отделе позвоночника! Поможет ли гимнастика?
И бывают периоды. Что голова болит часто. Глазные яблоки болят. Надоело. Кто чем спасается? Поможет ли гимнастика?
автор: angel246, 11.02.19 22:43
просмотры: +3897, комментарии: +30
все темы | главная |
-
04.03.19 13:10 (ответ для: БородавкаВерыБре)Возможно
-
04.03.19 11:11 (ответ для: Даринка123)
у любого лекарства и даже витаминов есть побочки и довольно длинный список. Нимесил назначают,чтобы не прописывать антибиотики от воспаления.Даринка85 писал(а): А вы читали побочки? Я инструкцию читала и меня что то побочки оч смутили. Хотя тоже думала не вредный. -
04.03.19 10:25 (ответ для: БородавкаВерыБре)А вы читали побочки? Я инструкцию читала и меня что то побочки оч смутили. Хотя тоже думала не вредный.
-
03.03.19 21:03 (ответ для: Даринка123)
он не вредный. Снимает воспаление, его пьют после удаления зубов,например.Даринка85 писал(а): Однажды так болела что до тошноты, выпила порошок нимесил, помог. Но он очень вредный мне кажется, его в экстренных случаях. -
03.03.19 20:11Я практически ежегодно езжу на курорт на радоновые ванны, очень хорошо помогает.
-
26.02.19 22:59 (ответ для: Доброта97)
я пластырь клею обычно. Тоже согревает. Вообще я капец лохушка. Как проходит. Так ни фига не делаю ничего. Как болит. Так ною.Доброта97 писал(а): Нужны массажи и специальные упражнения. Я массировала свою шею с мазью Салвисар, она сама по себе согревает мягко. Несколько раз применила и прям ожила. -
26.02.19 22:09Нужны массажи и специальные упражнения. Я массировала свою шею с мазью Салвисар, она сама по себе согревает мягко. Несколько раз применила и прям ожила.
-
12.02.19 19:00 (ответ для: lola 88)
Спасибо!lola 88 писал(а): Я делаю Кошку. Встать на четвереньки, выгнуть спину дугой на 2-3 секунды, затем вернуться в исходное положение. Хорошее упражнение Кобра. Лечь животом на гимнастический коврик, ладони на уровне шеи шире плеч, локти прижаты к туловищу, лоб и предплечья на коврике. Тренировать позвоночник, выгибая на вдохе спину назад с помощью рук, чтобы низ живота оставался прижат к коврику. Запрокинуть голову назад, задержаться на несколько секунд и на вдохе принять исходное положение. Погуглите в интернете или сходите к врачу, есть специальная лечебная гимнастика. -
12.02.19 18:52 (ответ для: angel246)Я делаю “Кошку“. Встать на четвереньки, выгнуть спину дугой на 2-3 секунды, затем вернуться в исходное положение. Хорошее упражнение “Кобра“. Лечь животом на гимнастический коврик, ладони на уровне шеи шире плеч, локти прижаты к туловищу, лоб и предплечья на коврике. Тренировать позвоночник, выгибая на вдохе спину назад с помощью рук, чтобы низ живота оставался прижат к коврику. Запрокинуть голову назад, задержаться на несколько секунд и на вдохе принять исходное положение. Погуглите в интернете или сходите к врачу, есть специальная лечебная гимнастика.
-
12.02.19 18:46 (ответ для: lola 88)
а какую гимнастику делаете? И как быстро поможет. Если реально начать!lola 88 писал(а): Мне помогает массаж, тоже проблемы в шейном отделе, гимнастика тоже помогает очень хорошо! -
12.02.19 17:40Мне помогает массаж, тоже проблемы в шейном отделе, гимнастика тоже помогает очень хорошо!
-
12.02.19 15:54 (ответ для: angel246)Однажды так болела что до тошноты, выпила порошок нимесил, помог. Но он очень вредный мне кажется, его в экстренных случаях.
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- кто красивее?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- как вам оформление ленты?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |