Вредно ли пить протеины? пытаюсь набрать мышечную массу, Но белок не ем совсем.
Абсолютно в них не разбираюсь. Вес в норме, пытаюсь набрать мышечную массу. Но белок не ем совсем. Задумалась о протеинах
автор: Blondy_Bondy, 25.02.18 20:58
просмотры: +2031, комментарии: +12
все темы | главная |
-
02.03.18 11:17Думаю, что не вредно. Вредно для почек пить много (если речь вообще идет о качественных)
-
26.02.18 16:03 (ответ для: Blondy_Bondy)Blondy_Bondy писал(а): Мне отвратительны все продукты, содержащие белок
Ну, белок содержится и в крупах, и в овощах, и в молочке, но этого количества вам конечно будет маловато, если хотите красивый рельефчик. Протеин, конечно, вам в помощь, но им никак нельзя заменить суточную норму белка - максимум две порции в день. Да и без хороших нагрузок в зале массу вы не наберете. -
26.02.18 15:56 (ответ для: Kleoma)Мне отвратительны все продукты, содержащие белок(
-
26.02.18 15:25А почему вы белок не едите? Я против протика ничего не имею - добираю им и протеиновыми батончиками суточную норму белков
-
26.02.18 10:36Я им не доверяю.
Начиталась, что множество подделок даже среди проверенных.
А так набираю белок из натур .продуктов. -
26.02.18 00:21не вредно, но нужно выбрать нормальный протеин, потому что есть и такие в которые химию мешают
-
25.02.18 21:44Изолят вроде после тренировки можно выпить) я когда-то попивала, когда на фитнес ходила, но мне просто вкус нравился))
Но можно и не пить, курогрудка/творог/бобовые и все такое никто не отменял) -
25.02.18 21:24не пей, козленочком станешь
-
25.02.18 21:172018 год на дворе; вы серьёзно или кроллите?
-
25.02.18 21:12Вредно, можно без почек остаться
-
25.02.18 21:12Не вредно
-
25.02.18 21:02если качественные. конечно же не вредно. Даже полезно
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- как вам такой прикид?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- это узкая улыбка?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- как вам такое платье?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +370 |