обалдела! А может я занимаюсь не с целью сбросить вес!
Купила абонемент в фитнес клуб на месяц, вчера пришла в зал и начала бегать на дорожке. Пробежала 40 минут. Потом ко мне подошла тренер и спросила какой у меня рост и вес. Она сказала что у меня недовес, и что при моем росте нужно весить как минимум 73 кг. Она что, абалдела? Вместо того чтобы подсказать как заниматься на других тренажерах, какие мышцы прокачать, она начала о весе говорить! А может я занимаюсь не с целью сбросить вес, а для улучшения самочувствия и укрепления мышц. Она об этом не подумала? Теперь из-за нее я не хочу ходить в этот зал, но абонемент уже куплен. Как быть?
автор: KateRina3333, 15.12.18 08:16
просмотры: +3597, комментарии: +26
все темы | главная |
-
15.12.18 11:37 (ответ для: SweatDreams)Ещё как худеют. Вы разве не знали?
-
15.12.18 11:35 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
от кардио худеют, что ли?0e0nn6zr2l8p писал(а): Для наглядности один марафонец другой спринтер. -
15.12.18 11:29 (ответ для: Белоснежная Лили)В этом клубе только она работает
-
15.12.18 09:20 (ответ для: KateRina3333)MarinaKanti писал(а): Если бы я при своём росте 182 весила 54, то вообще была бы дистрофиком
И такое бывает. Тут как то фотки девушка выкладывала с 180/47 и радовалась Как круто похудела.
Да я и сама когда то 37/160 была . В спортзал пошла специально набирать.
Астеникам в принципе лучше всего силовые и поменьше после них двигатся. -
15.12.18 09:13 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)Если бы я при своём росте 182 весила 54, то вообще была бы дистрофиком
-
15.12.18 09:12 (ответ для: KateRina3333)MarinaKanti писал(а): Так я и вешу 63 кг
Тогда все нормально это нижняя граница нормы. У вас просто в профиле написано 54.
Но все равно вам долгий бег не нужен -
15.12.18 09:10Пошлите ее на 3 буквы! И спокойно занимайтесь. Спрашивайте у другого тренера. она ж там не одна
-
15.12.18 08:59 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)0e0nn6zr2l8p писал(а): А что вас так возмутило? Она к вам подошла по тому что вы долго бегали а это при таком весе может привести к ещё большему похудению. У вас правда по медицинским нормам недобор только не 73 а 63.
Для наглядности один марафонец другой спринтер. -
15.12.18 08:57 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)Так я и вешу 63 кг
-
15.12.18 08:52С появлением мышц и вес увеличится, может она это имела ввиду.
А по поводу неприязни, ходите в дни когда ее нет -
15.12.18 08:49А что вас так возмутило? Она к вам подошла по тому что вы долго бегали а это при таком весе может привести к ещё большему похудению.
У вас правда по медицинским нормам недобор только не 73 а 63. -
15.12.18 08:43тренер если и говорит о наборе веса, то это с помощью мышц, а не жира. вы можете в большем весе выглядеть лучше и стройнее, чем сейчас в меньшем и без них.
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- вам нравятся такие ремни?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- какое время года у вас самое любимое?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- кто красивее?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- это красивая мужская фигура?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |