еду домой голодная. какой мне смысл на ночь угли есть?!
я только пару месяцев как стала заниматься спортом, тренировки по вечерам. после занятия еду домой полчаса, голодная. многие пишут, что надо есть углеводы для восстановления. но у меня цель пока стоит сброс веса, какой мне смысл на ночь угли есть? правильно ли я рассуждаю?
автор: Торичка236, 22.03.19 00:21
просмотры: +1525, комментарии: +10
все темы | главная |
-
22.03.19 08:08Не правильно. Ешьте на завтрак жиры и белки, а вечером, даже на ночь углеводы. Похудеете еще сильнее. Главное чтобы каллораж соблюдать.
-
22.03.19 00:27Только что-были)
-
22.03.19 00:26 (ответ для: Лика_М)Лика_М писал(а): На вкус хоть как? Нормальные?
Я от конфет не отличила бы. Попробуйте, они в карусели продаются. -
22.03.19 00:23 (ответ для: Торичка236)Торичка236 писал(а): А вы какие покупаете?
Ну мне Чэмп нравятся, вот такие. С клубникой вообще огонь, там стевия вместо сахара. -
22.03.19 00:22 (ответ для: uru1chfaybzb)А вы какие покупаете?
-
22.03.19 00:22Я в углеводное окно позволяю себе протеиновый батончик зажевать, это все уйдет в мышцы, но кбжу все равно соблюдаю.
-
22.03.19 00:21 (ответ для: Лика_М)Лика_М писал(а): Если есть силы держаться - держитесь.
не знаю, есть или нет) просто надо, и я закрыла рот, жду ужина)
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- фото как вам?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- безумно красивые девушки»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |