Начала я худеть на японской диете с 13 августа 2007, тогда я весила почти 68 кг! Моя диета: 14 дней японка, потом перерыв 10 дней, ела очень умеренно и до 18-00 часов. В это время была на море в All-инклюзиве, проявляла чудеса героизма и силу воли. В сентябре сидела 14 дней на гречке. Потом перешла на диету сайкова, но не понравилось. Решила попробовать английскую диету. В октябре вес стал стремительно уходить. Занималась спортом практически каждый день: кардио + силовые тренировки. В период после японской диеты, когда боялась, что сброшенные 6 кг вернуться, занималась на беговой дорожке и на эллипсе ЕЖЕДНЕВНО! Иногда даже получалось заниматься 2 раза в день. Скажу честно – очень сложно было. Есть иногда хотелось очень, но я медитировала, что утром встану на весы, и там БУДЕТ ОТВЕС! Это меня лично поддерживало, помогал также в этом деле и наш сайт! Внимание! Для уменьшения тяги к сладкому принимала АНАНАС и Гарцинию форте. Мне реально помогло. Ровно через неделю после начала приема, заработало! Сладкого не хотелось! Далее, натощак или в салат добавляла льняное масло (омега3). Не ем после 18-00, иногда стараюсь поесть до 17-00. По утрам, в кефир добавляю отруби. И даже, когда на диетке и кефир нельзя - отруби все равно ела. Способствует, знаете ли, очищению. Ну и витаминки пью. Самое главное - НЕ ЕСТЬ после 18-00. Первую неделю умирала - пончики и гамбургеры в глазах стояли. Потом - прошло. За эти недели была и на свадьбах и на вечеринках, понятно нарушала. Но! На следующий день обязательно проводила разгрузочный день - молокочай, или последнее время по Брегу. Это - закон. НЕ ВЫПОЛНИШЬ - не жди отвеса. Вот так и похудела. Осталось 3 кг. Специально хочу сбросить еще 3, так как Вы же все понимаете, что, даже правильно питаясь, все равно 1-2 кг придут.
автор: netley2 4.8 |
начало обсуждений»
-
Молодец. Откуда у людей сила воли...их
-
Умничка-отличница!
-
жость
-
желаю удачки , ты молодечка
-
Мне бы твою силу воли,,,,,,
-
molocinka!
-
я на Японке очень худею, но потом 2 неделю мучаюсь болямив желудке. не выносит он капусту..((( поэтому это мне не подходит..))
а ты молодец.) -
-
Разгрузка по Брэгу - это голодание однодневное? Молодец! Сила воли огромная!
-
Молодчинка!так держать!Спасибки,что поделилась)
-
Ты молодец, что смогла так разумно подойти к похудению, правильно, что пила витамины и льняное масло...только каждый день зря себя мучила кардио...организм просто не успевал реагировать, т.к. был в состоянии стресса и удерживал жир...Успехов!!! Главное, что бы ты не бросала...
-
Молодец!
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- это красивые брови?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой, а вечером»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- 93 день на кето и опять плато»
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения,»
- интересная а вобще сочетание нормальное»
- я смотрела ролики по спортпиту около 10 лет.там были какие-то изменения, расчеты веса, учёт»
- вот как раз к их носам у меня и основная претензия .в провинци откуда я родом и в сочи где»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- может он от вас ждет первого шага, а вы от него но вобще страно, что двое взрослых людей не»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- а зачем менять виниры ?решили другой цвет или форму?»
- как думаете кто это страная женщина ?горный цветок ?мне кажется эта чудачка бодре»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- обычное платье, а плащ симпатичный вам идет»
- хотеть можно врать уже не хорошо. все проблемы этого ада от повсеместности вранья я точно»
- автор, я не завидую ваше професи: это архивный и музейный работник, педагог-организ учитель»
- блин менструальные трусы это топ. как же они меня спасли в походе. с прокладкой их носила»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- симпатичной.хар от внешности не зависит, скоре восприятие внешности меняется, когда узнаёшь»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- а подумайте что бы было если бы он был .какой трэш сразу рисуется? а если еще и понимать что»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- злые обычно уродины, красивые в основном очень приятные девушки и женщины. это мной замечено»
- может да , что то спровоцировало это воспаление . но я так понимаю там все зажило уже , полгода»
- приличия.культу .считаете , что желать здоровья это имено прилично и культурно ? не считаете»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- тогда вопрос знаете ли вы что энергия существует? например электро энергия так вот это не»
- да проявитесь сами и посмотрите вдруг там реально проблемы. ну сложно же сдержаться, сами»
- а какой срок? тогда имт 18 вобще мало.»
- это зависит от того, куда котят вы денете, если кошка родит. но мне волонтёр сказала, что»
- да всех практически. но я тогда по конкурсу перешла в лицей, - первый в городе, при универе»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- а если этот вариант отпадает?9что нет»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- имет значение. в первую очередь для меня это то, как я себя веду. это самое важное. потом»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- стремно ихну не могу я томпон. и страшно и что застрянут.»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- зачем? чтоб дефицит был? это вредно. я наоборот все ем кроме полуфабрикатов»
- конечно мне всегда видне. за все время встретила только одного нормального врача, который»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- не забывается нихрена, поэтому и тяжело»
- не знаю, может все от природы. хорошо смотрится. по крайней мере шаров силиконовых не видно,»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- образовывайтевь все идет от вашей безграмотности»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- ночная смена по охране сна землян, понятно ну ладно, подежурь, воин»
- проявление сексуальности никак не связано с честью и достоинством. никакой женской чести для»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- кирпич хорошо звук поглощает,а если стены по полметра толщиной,то и подавно»
- нельзя. яйцеклеток нам даю с рождения.»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- страные у вас там светофоры наверно»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- на второй день никаких снимков не делала , мне никто об этом и не сказал, как и горе врачиха»
- даже тем кто построил. не доверяюнастоящи психолги вобще не имеют права советоватьучтит этотам»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- колхоз - хороше слово и понятие, мне нравится. гораздо лучше, чем это платье.»
- а ему только если, что чувства исчезли.»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- мир меняется очень быстро, ещё не известно как мы будем чудить в таком возрасте»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- монолит 2018 годабудильник не слышно»
- шерсти теперь от него по всему дому»
- губы всё портят.ужас, так бы хорошенькая была»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- какая разница? посмотрите, сколько человек вам написало 5, а вы придираетесь только ко мне»
- потому что это утки у них так устроено сели и через пол часа уже пусто»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- а без не умирают от онкологи. и сводят с ума хозяев течками. как они сами от них страдают»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- а вы не похудели, ещё больше? увидела фото, в теме, в джинсах,- 49, ориентировочно.»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- бывает же тут чуть задержались там чуть раньше, вот за год и набежало изменение»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- обычный свитер . с чем хочешь : брюки, юбка , джинсы . эти свитера были в моде лет 8 тому»
- не, не буду. не хочу следовать вашему примеру.»
- все примеры свободных отношений, которые мне известны, как раз таки в семьях, где все обязательства»
- конкретно таких нет, обтягивающие есть»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- да ничего такого я тоже человек такой что на привет отвечаю ага. но при этом я очень добрая.»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- соус с уткой и овощами в сковороде к пасте или рису»
- печень по - испански»
- салат с курагой»
- салат из морской капусты с фасолью и оливками»
- куриные грудки в сметанно-апельсиновом соусе»
- плов»
- густой гусиный суп из потрохов»
- итальянская паста с лососем “аль сальмоне“»
- легкий салат с креветками»
- мясо гармошка с помидорами и сыром»
- воздушные булочки с яблочной начинкой»
- икра из баклажанов сырая»
- мясу по-французски посвящается»
- домляма (узбекская кухня)»
- творожная запеканка»
- варенье из моркови»
- торт “белочка“»
- омлет с отварной курицей. можно запекать в духовке или микроволновке.»
- салат из цветной капусты»
- салат из моркови с яблоками»
- курица с прованскими травами»
- постный пирог с маком»
- творожная запеканка без муки»
- салат с рыбой и авокадо»
- картофель с начинкой. готовим в мультиварке»
- творожный штоллен»
- гороховый суп с грибами»
- cалат с грушами и сыром»
- гусь “новогодний мандариновый“»
- молочно-ягодный коктейль»
- глинтвейн с каркаде»
- котлеты «дачные»»
- салат из свёклы с яйцом»
- форшмак»
- малиновый мусс в шоколадной корзинке»
- пирог “равани“. для мультиварок, духовок»
- торт наполеон»
- томаты консервированные полувековые»
- персики в тесте»
- шашлык из курицы по-царски»
- салат из моркови с изюмом»
- лактовеганское кунжутное печенье»
- салат “невеста“ с копченым сыром»
- фаршированная курица в углях»
- салат из кабачков»
- медовые коржики»
- клубничный дайкири»
- мясные оладьи с грибами»
- салат с крабовыми палочками, кукурузой, сыром»
- котлеты из картофеля, кабачков и творога»
- икра кабачковая со специями для курицы»
- салат “сударыня“»
- легкий весенний салатик с курицей, овощами и зеленью»
- салат “здравствуй, май!“»
- белый хлеб - готовим в мультиварке»
- тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- ты придаешь верности большое значение или она она для тебя ничего не значит?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- ты неплохо понимаешь мужчин или вообще в них разбираешься?»
- тебя трудно довести до слез или плачешь по любому поводу?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- ты мечтательная особа или слишком расчетлива и практична?»
- ты - прирожденный лидер или привыкла опираться на чужое мнение?»
- ты безразлична к критике или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?»
- ты с легкостью можешь открыть свое дело или еще нужно многому учиться?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- ты транжира или очень экономная?»
- ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- мужчины восхищаются тобой или не замечают?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|