- 13 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ТОЛСТОЙ БАБЫ В ФОТОМОДЕЛЬ! МОЕ ФОТО!
Я за 45 дней похудела на 13 кг!
У меня и после второго ребенка фигура была красивая. Весила 68 кг при росте 174 см. Потом сделали операцию по-женски вот и поправилась на 30 кг. Был очень сильный гормональный сбой.
Как я худела:
Для начала я пошла на душ шарко, чтобы кожа не обвисала при резком похудении. Это очень помогает хоть и больно.
Я пила сбор трав, врач посоветовал так как я растолстела после операции! Так что этот чай мне тоже помог и составила план - два дня разгрузочных. Например, яблоки потом три дня диета. Затем опять 2 дня разгрузочных и опять три дня диеты.
Примерное меню диеты:
Завтрак
- 2 яйца всмятку, кусочек хлеба с маслом, зеленый чай
Второй завтрак, 10 утра: горячий зеленый чай или горячая вода
Обед:
- нежирное мясо или рыба, салат, заправить 1 ст. ложкой растительного масла, фрукты, чай
Ужин:
- салат из овощей, чай
Мое фото:
все темы | главная |
-
16.05.11 14:43 (ответ для: Helga33)ну,вы молодец!
-
16.05.11 14:42 (ответ для: Деловaя К@за)Деловaя К@за писал(а): вы были еще больше до первой фотки!??
я после операции по женски так поправилась...до всего этого ужаса весила 68 кг..при росте 174...а потом...103 кг...на той фото где написано ДО вес 96 кг..на второй После 83 кг...и это только начало впереди еще забег хочу -15... -
16.05.11 14:38 (ответ для: Helga33)вы были еще больше до первой фотки!??
-
16.05.11 14:35 (ответ для: Деловaя К@за)Деловaя К@за писал(а): заметно,на первой фотки такая баба бавариха!
Не согласна...эта баба по сравнению со мной той...просто фотомодель!!! -
16.05.11 14:05очень заметно
вы большая молодец -
16.05.11 13:46заметно,на первой фотки такая баба бавариха!)
-
16.05.11 13:15 (ответ для: morgarta)morgarta писал(а): Ууух, молодца! Я вот не могу держать диету, как то не выходит, мне проще просто есть более-менее правильно, но столько, сколько хочу Не могу я наесца одним капустным листком и морковкой А вот большой тарелкой тушеной капусты-это пожалуйста!
Я если не придерживаюсь определенного плана...срываюсь...мне проще ограничить себя...во всем!!! -
16.05.11 11:51очень заметно!!!
-
16.05.11 11:48заметно.
-
16.05.11 11:42конечно заметно, молодец!
-
16.05.11 11:24 (ответ для: Helga33)Ууух, молодца!)) Я вот не могу держать диету, как то не выходит, мне проще просто есть более-менее правильно, но столько, сколько хочу)
Не могу я наесца одним капустным листком и морковкой)
А вот большой тарелкой тушеной капусты-это пожалуйста! -
16.05.11 07:55 (ответ для: morgarta)morgarta писал(а): Молодец!Видно, очень но еще нужно худеть...чтобы уж стать совсем красоткой то
в планах еще -15 кг...ушла на 50 дней в диету!!!
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- как вам сумочка?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- мне идут голубые стрелки?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- вы бы так оделись в офис?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- вам нравится её внешность?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |