Есть участницы, которые уже первого января занимались спортом?
Вопрос в теме.
автор: oi76cv1704u8, 03.01.22 13:43
просмотры: +6371, комментарии: +40
все темы | главная |
-
03.01.22 17:18К обеду выползли на лыжах с мужем,ездили за город на лыжную базу,народу было очень много,что приятно удивило.
-
03.01.22 17:16 (ответ для: Briana Dance)Briana Dance писал(а): В polesporte как достаточно продвинутый. Я спокойно делаю и флажки, cуперболи, фонжи. Сила конечно нужна. И если с прессом, ножками и поясницей проблем после танцев не было, то спина и руки не тянули. Пришлось отдельно тренировать в т.ч. и хватку. Чтобы сделать нормально связку элементов, нужно раз 10 уметь подтягиваться.
Просто тренировка, силовая круговая 1 час и кардио в конце, как обычно) через день занимаюсь) -
03.01.22 17:14 (ответ для: Donetskaya)А каким видом спорта?
-
03.01.22 17:06 (ответ для: oi76cv1704u8)oi76cv1704u8 писал(а): уж ты! ну гибкость с танцев понятна. А сила на пилоне? вы как свой уровень оцениваете?
В polesporte как достаточно продвинутый.
Я спокойно делаю и флажки, cуперболи, фонжи.
Сила конечно нужна.
И если с прессом, ножками и поясницей проблем после танцев не было, то спина и руки не тянули.
Пришлось отдельно тренировать в т.ч. и хватку.
Чтобы сделать нормально связку элементов, нужно раз 10 уметь подтягиваться. -
03.01.22 16:57Да, конечно
-
03.01.22 15:552 января. прошлая тренировка 31 декабря того года
-
03.01.22 15:29Зашел я в зал. Поделал кардио на дорожке, чуток потерзал штангу и гантели. Но даже зеркала с немым укором смотрели на меня - “что ты делаешь? Иди отсюда!“. Печальный ресепшен хранил на себе грустную тушка манагера. Полупьяный дежурный тренер хихикал в ватсапе, спрятавшись за бачком с водой и весами. Пойду я отсюда, решил я, и весело помахивая рюкзаком направился в ближайший бар...
-
03.01.22 15:05Ну, спортом не спортом, а бодрая беготня была 2 и 3 продолжили, по нарастающей...
-
03.01.22 14:43 (ответ для: Briana Dance)уж ты!
ну гибкость с танцев понятна.
А сила на пилоне? вы как свой уровень оцениваете? -
03.01.22 14:34Я до сих пор в кровати )))
-
03.01.22 14:19У меня аж давление поднялось от темы) Нет. Завтра потихоньку начну шевелиться. А в полную силу уже с 10-11 января, когда законные выходные кончатся.
-
03.01.22 14:19 (ответ для: oi76cv1704u8)oi76cv1704u8 писал(а): просто или вы фигуристка?
Просто
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- на работку бизнес-леди»
- как вам льняной костюм на лето?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- какой возраст ей можно дать?»
- это красивая мужская фигура?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- кто красивее?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |