БАЙ-БАЙ, ЦЕЛЛЮЛИТ! Я СБРОСИЛА 18 КГ! ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ВЫГЛЯЖУ СНОГСШИБАТЕЛЬНО! ФОТО!
Я сбросила 18 кг и избавилась от целлюлита!
Похудела где-то за 8-9 месяцев в общей сложности, сейчас вес стоит.
На какой-то конкретно диете не сидела. Просто поменяла образ питания!
Отказалась от:
- всяких вредностей, которые тоннами поедала
- сладкого
- мучного
- не ела после 6-ти
Мои союзники в борьбе с целлюлитом:
- обвертывания
- баночный массаж
Мои занятия спортом
- шейпинг три раза в неделю
Устраивала разгрузочные дни (варианты):
- творожный
- мясной
- фруктовый
- овощной
После похудения я прямо как-то увереннее стала, а то, если честно, с самооценкой у меня плоховато!
Буду продолжать над собой работать и ВСЕМ-ВСЕМ желаю удачи!
Мое фото до и после:
автор: Леся К, 14.03.10 15:24
просмотры: +52790, комментарии: +118
все темы | главная |
-
15.03.10 11:19отличный результат
-
15.03.10 11:11Классно выглядите, молодец! Результат так сказать налицо )))
-
15.03.10 11:10Класс!!! вот это молодец! вот это сила воли!
-
15.03.10 11:04здорово!
-
15.03.10 10:59
-
15.03.10 10:55первая фотка далековато,вторая нормуль,умничка... Я вот только прочитала название темы и сказу отнесла от себя пакет НАИВКУСНЕЙШИХ грильяжных конфет
-
15.03.10 10:53krasotka!!!
-
15.03.10 10:52Что сказать , молодец! Другой человек, лицо другим стало! Супер!
-
15.03.10 10:49молодчинка!!!!!Расскажи пожалуйста как ты ноги а особенно ляжки в форму приводила?????
-
15.03.10 09:21Вот это я понимаю - человек действительно похудел. Молодчина!
-
15.03.10 09:15Просто красотулька!!! А поделись пожалуйста как худела??? На какой диете???
-
15.03.10 09:12супер просто!!!!!
продолжай в том же духе!!!
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- как вам костюм?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- лучшее пробуждение»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- какая модель телефона у вас?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- как вам оформление ленты?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |