У кого было растяжение колена? Как лечились? Сколько времени прошло? У меня прошло 2 года, но до сих пор болит колено ( не само, а как бы с боку). это навсегда?
У кого было растяжение ? Как лечились ? Сколько времени прошло ? У меня прошло 2 года , до сих пор болит колено , не само , а как бы с боку .это навсегда ?
автор: Горжетка, 04.12.14 00:23
просмотры: +2691, комментарии: +8
все темы | главная |
-
09.03.17 22:13У меня тоже было растяжение колена.. Я все делала по рекомендации врача:1) Использовала заморозку Фрост спрей. Так уменьшается боль и отек тканей. 2) Использовала эластичным бинтом можно еще специальный бандаж. Это обеспечивает неподвижность и покой суставу. 3) Обеспечить покой, исключить в первое время после травмы любых движения. 4) считать все время лежа нужно проводить, приподняв больную ногу выше уровня сердца – это способствует уменьшению отека. Потом я делала упражнения, смотрела по инету видио уроки. Сейчас колено не мучает, не беспокоит, думаю это соблюдала рекомендации врача.
-
31.12.14 18:5912 лет травме колена, разрыва не было, только сильное растяжение.
стоять и ползать на коленках смогла только через три года , а до этого - никак.
сейчас иногда очень чувствуется( -
11.12.14 18:19вообще вам дорога на МРТ.
У меня было повреждение колена (связка и мениск) и это выявило только МРТ.
Не затягивайте - это серьезно. -
04.12.14 01:42lejala, chto-to vtirali, no y menya svyazki buli, fiksiryushie povyazki buli. naschet kolena neznau mojet judkost tam y vas, chego godat vam nyjno k vrachy.
-
04.12.14 00:30 (ответ для: Горжетка)Да, вы могли травму серьёзную нанести, я 3 недели лежала пластом в кровати. Надо к врачу обязательно идти, это не шутки.
-
04.12.14 00:28 (ответ для: ВендиТестабургер)Моя ошибка в том , что я не лежала с растяжением (((
-
04.12.14 00:27 (ответ для: ВендиТестабургер)Нет само колено не болит , а с боку боль - особенно , когда обруч покручу
-
04.12.14 00:25У меня были связки растянуты как бы под коленом, и со внутренней стороны. Я лежала 3 недели, ногу шевелить нельзя было. Холодные компрессы делала. За 3 недели всё прошло, никакой боли уже год. Может у вас не мышцы растянуты а мениск треснутый, в самом колене?
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- вы бы так оделись в офис?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |