На пути к совершенству! если я сяду на правильно питание и буду заниматься по Джиллиан Майклс, я смогу похудеть?
Всем привет.:) Девочки нужна ваша помощь. Раньше я ( т.е год назад сидела на дробном питании и внушительно похудела, вес держался год.) Потом поступила в институт и уже ЗНАЧИТЕЛЬНО ПОПРАВИЛАСЬ:( БОЛЬШАЯ часть вещей стала МАЛА:( Как вы считаете,если я сяду на правильно питание + 3 раза в неделю занятия по Джиллиан Майклс, я смогу похудеть? :)
автор: a3o1i63ekgqg, 12.05.16 01:27
просмотры: +2263, комментарии: +5
все темы | главная |
-
12.05.16 13:21вы не только похудеете но и тело подтяните.
-
12.05.16 11:25Главное не жрать на ночь и двигаться не важно как.
-
12.05.16 09:39Спасибо вам, за отзывы, я постараюсь больше гулять,чтобы не сидеть на месте)))
-
12.05.16 09:05Вы сможете похудеть только если будете тратить больше калорий, чем едите. Джилиан, не Джилиан - это глубоко вторично. Меня она не впечатлила, обычный фитнес в тренажерке намного эффективнее. Но каждому свое. Будете правильно есть и много двигаться - схуднете.
-
12.05.16 08:07Спасибо. Я посмотрела видео Джиллиан, мне понравилось)
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- это красивые брови?»
- как вам фото?»
- какие операции делала анна асти?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- кто из девушек красивее?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- какой певец для вас секси?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- кто из них красивее?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |