В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121346, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
19.01.17 14:20У меня тоже депресняк у меня теряется интерес .Сегодня так хотелось сладкого как назло на работе шоколада на дарили и рыбки хочу солёной. Сидела сегодня и горевала вот почему кто то жрёт всё подряд и не толстеет .А тут сладкое поел и всё по ползла в разные стороны. вот похудеем а как вес будем держать.Опять же придется себя во всём ограничивать .
-
19.01.17 14:13Всем привет.Всех с КРЕЩЕНИЕМ.Кто сегодня в проруби купался ? Я не рискую муж каждый год окунается .
-
19.01.17 13:27 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): любимый получает хорошо. у нас еще ипотека и ремонт. и мебель довольно недешевую купили.
Эх, похудею, тоже себе надо какого нибудь любимого завести, чтобы хорошо получал и все эти деньги мне отдавал))))) -
19.01.17 13:26 (ответ для: Эльфийская фея)любимый получает хорошо. у нас еще ипотека и ремонт. и мебель довольно недешевую купили.
-
19.01.17 13:24 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): а я давно не работаю. полгода уже считай.
Блин, я бы так не смогла, мне бы жить не на что было) -
19.01.17 13:23 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): кому как конечно, наверно. я все таки оставлю пока 1 раз в неделю. если сильно плохой результат допустим будет, то на следующий день или через день можно будет. а еще я смотрю по сантиметру, как объемы уходят каждую неделю. да и по вещам видно.
У меня ленты нет.) Надо купить что ли) -
19.01.17 13:17 (ответ для: Эльфийская фея)а я давно не работаю. полгода уже считай.
-
19.01.17 13:17 (ответ для: Эльфийская фея)кому как конечно, наверно. я все таки оставлю пока 1 раз в неделю. если сильно плохой результат допустим будет, то на следующий день или через день можно будет. а еще я смотрю по сантиметру, как объемы уходят каждую неделю. да и по вещам видно.
-
19.01.17 12:09Всех с Крещением!
Пусть день Крещения великий
Вам только благодать сулит.
Пусть счастье будет многоликим,
Пусть справедливость победит,
Пусть воцарятся мир и радость
В семье, работе и делах.
Пускай божественная благость
Поможет в жизни и мечтах! -
19.01.17 10:19 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): кушаю я углеводы. каша овсяная, фрукты, кусочек шоколада иногда. да я не из-за еды наверно. работа что-то не ищется нормальная
Я тоже неспешно ищу работу, хочу место поменять. Хотя мне и работать здесь ненапряжно. Вакансий очень мало. По поводу депрессняка согласна, я вот начала с началом похудения пить гептрал, он с антидепрессивным эффектом. Меня уже поперло, настроение хорошее, хоть и болею, хоть и худею.))) -
19.01.17 10:16 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): Привет. а ты чего каждый день взвешиваешься? вес же скачет постоянно, и расслабляет нас, либо наоборот расстраивает. Читала, что не рекомендуется чаще 1 раза в неделю взвешиваться. Никого не призываю, так делюсь
Вообще, я считаю, хотя бы вначале надо взвешиваться каждый день, чтобы знать, на что лучше отвесы идут, и в какой период лучше не взвешиваться, чтобы настроение не портить. У меня вот привесы идут, если я на ночь кефира выпью, или воды слишком много, я склонна к отекам. Раньше расстраивалась из за привесов, а сейчас знаю, что это сойдет. Так же у меня прибавки до начала КД и во время овуляции, я в это время тоже стараюсь не взвешиваться.
Если взвешиваешься раз в неделю без учета своих особенностей, тоже можно соскочить. Например, взвешиваешься каждый день, у тебя отвесы, отвесы, отвесы, и после воскресенья, хоп, большой привес какой нибудь. Ну огурец соленый зажрала, не удержалась. И ты знаешь об этом, и знаешь, какой вес у тебя был до привеса, и знаешь, что эта вода сойдет. А не взвешивалась ты каждый день, встаешь на весы, неделю худела, а похудела на пять грамм. Сразу начинается, данунахер это похудение, худеешь худеешь, нихрена не выходит, в итоге - демотивация. Так что не знаю, каждый по себе должен смотреть, взвешиваться каждый день, или нет. Или когда взвешиваться, а когда нет. -
19.01.17 09:47 (ответ для: burn_it_up)да, сходила, приняла душ. все норм. просто работа и собеседования апатии добавляют
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- это слишком сексуальное фото?»
- такая фигура для вас естественная?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |