Кто применял l-карнитин? помогает или простой выброс денег?
Привет всем.
Девченки кто принимал л-карнитин?
Если принимали то какой именно препарат.
Правда помогает или промтой выбрас денег?
У меня вес встал,хочу попробовать.
автор: olga_kev, 16.01.17 17:19
просмотры: +4077, комментарии: +17
все темы | главная |
-
05.02.17 17:30Я принимала. Мне понравился эффект, тренировка становиться более интенсивной и выкладываешься сильнее. Сохраняет энергию в течение дня. Покупали на сайте I-Herb (порошок кислый, разводиться в воде). Вес может стоять, от плато никуда не денешься. Говорят надо сменить питание и тренировку взять другую.
-
02.02.17 06:33Я похудел спокойно без всяких Эль-карнитинов. Это не волшебная таблетка которая все сделает за вас. Вам все равно необходимо пахать на тренировках и придерживаться строгой диеты. Но если некуда девать деньги, покупайте. Там в фитнес-клубах еще много есть вариантов куда деньги потратить
-
01.02.17 00:14 (ответ для: olga_kev)
в жидком, покупаю Ликвид Метал, 20 бутылочек сразу в большой упаковке. Там дозировка 5000 в одной ампуле, а перед треней достаточно 1-2000, т.е. 1 штуки раза на 2-3olga_kev писал(а): хотела спросить,в жидком виде или в таблетках? -
31.01.17 23:41 (ответ для: Anabelle)
хотела спросить,в жидком виде или в таблетках?Anabelle писал(а): принимаю! прошлым летом просушилась нереально с ним, сейчас на массе и к весне снова добавляю, но только за 30 мин перед интенсивной треней! -
28.01.17 16:38я принимаю, не знаю пока насчет эффекта. но мне он нравится)) к тому же сложно понять будет эффект именно от него или нет. так как я питаюсь ограниченно и тренируюсь. а если просто его пить, то эффекта не будет. так что наверно это палка о двух концах.
-
22.01.17 23:01принимаю! прошлым летом просушилась нереально с ним, сейчас на массе и к весне снова добавляю, но только за 30 мин перед интенсивной треней!
-
17.01.17 16:32 (ответ для: Kleoma)Kleoma писал(а): Я принимаю только перед тренировками. Не могу сказать, что благодаря ему теряю жир, но энергию он прибавляет. Считаю, что и без него можно спокойно обойтись и уж точно не стоит ждать, что жир растает.
только хотела написать коментарий, увидела этот...как с языка сорвали , ни убавить ни прибавить... -
16.01.17 19:35Я принимаю только перед тренировками. Не могу сказать, что благодаря ему теряю жир, но энергию он прибавляет. Считаю, что и без него можно спокойно обойтись и уж точно не стоит ждать, что жир растает.
-
16.01.17 19:16Профессиональные спортсмены его не используют это говорит о его “эффективности“
А то что вес встал это нормально это не значит что жир не уходит. Есть такое явление во время диеты вода задерживается а потом в какой то момент сливается и вес резко уходит.
Как не странно но в ситуации когда вес не уходит помогает чит милл. Вода сразу сливается, организм выключает режим экономии и можно худеть с новыми силами -
16.01.17 17:57волшебства он не творит
-
16.01.17 17:46Его нужно принимать только при интенсивных кардионагрузках. Иначе это да - выброс денег. Этот препарат в основном для продвинутыз качков или для тех, кто просто подсушиться хочет, а если вы ходите 1-2 раза в неделю в зал или вообще не ходите и при этом и едите все подряд, то конечно эффекта не будет.
-
16.01.17 17:44Зато на всех каналах нахваливают его
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- это красивая мужская фигура?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как вам фото из праги?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- цветочного настроения!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- как вам оформление ленты?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- безумно красивые девушки»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |