- 38 КГ! СУПЕР ДИЕТА ИЛИ ИСТОРИЯ МОЕГО СИЛУЭТА! ПРОЩАЙ, ЖИР НА ЖИВОТЕ!

В детстве я была нормальной девочкой. Толстой меня даже представить никто не мог.





Ближе к 17 годам мой вес был 101 кг! Для моего низенького роста цифра была ужасающей. До этого я много раз себе говорила - “ну, на диету с понедельника, а пока пойду и съем шоколадку“.


Но видимо тот момент стал для меня критическим. Я знаю, что это вредно, но жить без соков, колы и других “сладких“ напитков не могу.





Как я худела


Я стала есть абсолютно ВСЕ и в любых количествах, но до 4 часов дня, после этого - только напитки.


В это сложно поверить, но “лед тронулся“ и вес начал уходить.



Прошло около 1,5 лет. Сейчас я вешу 63 кг и прекрасно понимаю, что еще есть к чему стремиться. Но все же это доказывает, что необязательно давиться чем-то ужасным, а нужно просто найти наиболее подходящее решение проблемы и идти вперед, не обращая внимания ни на что!


автор: Mariposa89, 02.09.07 12:25             
вход   все темы главная в избранное
  • 15.09.16 21:47
    нет фото и не верится, и бред до 4 ели а потом соки, брд, еслиб тьак можно было, васе бы так и сидели
  • 15.09.16 05:40
    нууу я тоже так написать могу, если без фото, то и нет веры!!!
  • 13.09.16 19:40
    с живота и бедер жир никак не хочет уходить(
  • 13.09.07 21:49
    все так хвалят автора....
    Молодец она потому,что вес сбросила...А вот что всякой “бякой“ питается...это нехорошо.....совсем нехорошо..
  • 10.09.07 18:27
    Молодец!!!
    Я тоже стараюсь есть все, но днем, завтрак и обед хорошие, на ужин чаще всего кефир или йогурт и до 17 обязательно
  • 10.09.07 18:04
    Ты молодец ! когда видишь людей с силой воли - это радует !
  • 10.09.07 17:54
    Молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 10.09.07 17:18 (ответ для: СкорпиКотёнок)
    под вредным я понимаю трансжиры, и искрене поздравляю тебя с тем что ты поняла свой организм и нашла свою систему))
  • 10.09.07 17:15 (ответ для: Morgaine)
    Это спорный вопрос, что считать вредным.
    Я не считаю, что есть вредная еда сама по себе, ну, разве что, если только ядовитых веществ добавить. Я считаю, что есть вредное количество еды. Человеку ведь нужны и жиры, и белки, и улеводы для нормальной жизнедеятельности. Вообще, я за доверие организму. То есть, есть когда хочешь и что хочешь (в разумных пределах), медленно и до сыта, но никогда не объедаться и не выходить из-за стола с ощущением тяжести. Это, конечно, подходит не всем, а только тем, у кого не растянут желудок. Мне в этом плане повезло, я никогда не страдала обжорством, да ещё и бодифлексом занималась - так что размеры желудка в порядке).
    Я бы вот как раз за автора темы опасалась. Делать такие перерывы между приёмом пищи, как получается у неё - путь к проблемам с обменом веществ...
  • 10.09.07 16:58 (ответ для: СкорпиКотёнок)
    извини если не так, но по скудной информации мне понялось так, что тебе все же близок режим кушать все но при этом заниматься спортом, так вот если это так, то это не верно к этому я и говорила, если же ты держишь рацион + спорт и без всяких там вредностей - ты молодец!
  • 10.09.07 16:53 (ответ для: Morgaine)
    Ты уверена, что вопрос ко мне? Чем тебе мой режим не понравился?
  • 10.09.07 16:49 (ответ для: СкорпиКотёнок)
    а не боишься с таким режимом стать беконовой свинкой??

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. мать косяка 14.11 12:04 14.1.2017»»
2. шмеле 14.11 12:01 хо­лод.»» 1
3. jemchujenka 14.11 11:26 всем при­ве­ти­ки!сброс ки­ло­грам, но не успе­ла за­пи­сать, »» 6
4. ©™julik™© 14.11 11:18 81.90»»
5. flowering 14.11 10:34 47 дней до нг 198 дней до ле­та 10,1 кг»» 1
6. erana 14.11 10:16 утром та­кая те­мень бы­ла ди­кая, что глаз уда­лось про­драть »»
7. svetyshka 14.11 10:08 14.1.2017»» 2
8. белокурая бе 14.11 09:58 вес 63,8, неде­ля на­чи­на­ет­ся с 63»» 8
9. лира2110 14.11 09:34 на ули­це до­жди, на ве­сах ми­нус»» 7
10. chikinkira20 14.11 09:26 стрел­ка ве­сов при­бли­жа­ет­ся к 63»» 5
11. princesskatr 14.11 08:49 14.1.2017»»
12. 1re7ki30sx0e 14.11 08:48 вес 5,2 кг.»»
13. крылофей 14.11 08:45 еще ми­нус 1 кг. ве­че­ром вме­сто ужи­на яб­лоч­но-мор­ковн »» 3
14. dio-laim 14.11 08:37 вес на­чал па­дать»» 7
15. lelka789 14.11 08:33 14.1.2017»»
16. наталька30 14.11 08:14 доб­ро­го всем утра. ве­сы по­ра­до­ва­ли, на­стро­е­ние бо­е­вое »» 3
17. yuleshka 14.11 08:06 10 лет на сай­те!»» 9
18. axeta 14.11 07:39 14.1.2017»»
19. drugayagalak 14.11 07:34 с утра ак­ва про­шла на ура!»»
20. diksiss 14.11 07:29 на­пи­шу тот вес, ко­то­рый уви­де­ла пер­вым!»» 2
21. сальма тоту 14.11 07:10 жен­ские дни про­сто ужас­ны. вче­ра си­де­ла на обез­бо­ли­ва­ю­щих. »» 1
22. leziza 14.11 07:01 при­вет»»
23. vladrocklove 14.11 06:36 14.1.2017»»
24. lilichca 14.11 06:21 14.1.2017»»
25. olivochka))) 14.11 05:42 вче­ра по­зво­ни­ла стар­шая доч­ка. она опять в боль­ни­це! »» 20
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора