на главную
- 30 КГ ЗА ГОД! Я БЫЛА ЧЕМОДАНЧИКОМ - ЗА ГОРОЙ ЛИШНЕЙ МАССЫ СКРЫВАЛАСЬ ХУДЫШКА! ФОТО!
Я всегда была упитанным ребенком. Куча любящих бабушек никогда не упускали случая закормить меня домашними пирожками, домашней курочкой и многими вредными вкусностями.
После школы родила своего сыночка, стала еще пухлее. Была как чемоданчик, с какой стороны не посмотришь - везде одинаково!
В 28 лет поняла, что мне уже не так легко заползать на 5 этаж (я еще и курящая), у меня одышка, да и в зеркало желание заглядывать часто пропало совсем!
Сила воли оказывается у меня есть, за год ушло 30 килограммов!
Как я худела
Ела поменьше в течении дня и после 18.00 кефирчик.
Много бегала, крутила обруч.
Раз в неделю разгружалась на воде.
Срывалась конечно не раз, но потом опять брала себя в руки И ела все только вареное и пареное.
Теперь организм адаптировался, много есть не могу, быстро приходит сытость, и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую.
Самое страшное начать, теперь я это точно знаю!
Я счастлива! Только когда я похудела выяснилось то, о чем за горой лишней массы я даже не замечала - у меня узкий таз и широкие плечи.
Я не жалуюсь, люблю себя и такую, тем более правильно подобранная одежда скрывает этот недостаток!
Мое фото до и после:
 |
 |
автор: Yashechka81, 31.03.11 08:11
| вход | все темы | главная | в избранное |
-
Да Вы классная!!! Не слушайте никого. “Доброжелателей“ хватает. Никаких синяков под глазами нет! Все отлично!!!! Молодец!!!
-
-
-
Автор, вы просто умничка и красавица!!!!!! Конечно стало намного лучше, счастья Вам
-
раньше было лучше... всегда смотри фото , до и после..
до - жизнерадостная, синяков под глазами нет
после - замученная какая-то. -
теме уже 4 года,может автор вернулась к первоначальным параметрам. -
а параметры какие были и стали?
-
На первой фотке ты красивее.
-
Полностью согласна.Что вы с собой сделали??? Похудели как-то совсем неравномерно, или чересчур. Даже не знаю... -
Да изменения на лицо! Помолодела однозначно!!!
Браво!!!
У меня вот тоже узкий таз,широкие плечи...Но живот и бока....
Пробовала обруч крутить...но так болит поясница....что же делать...как талию навести и бока согнать....думала хула-хуп замечательное средство...но боль превозмогать не всегда полезно...вдруг просто нельзя....хуже сделаю....
Боль именно какая то почечная возникает..при кручении...
девочки подскажите...что делать.... -
спасибочки, вот тоже стараюсь не кушать после 6, но не всегда получается
Удачки вам! Выглядите великолепно!!!!!
-
И ела поменьше,и после 6 кефирчик.Много бегала,раз в неделю разгружалась на воде.Срывалась,конечно не раз,но потом опять брала себя в руки.И ела все,только вареное и пареное.Теперь организм адаптировался,много есть не могу,быстро приходит сытость,и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую)))))) Самое страшное начать,теперь я это точно знаю
Удачи вам!!!!
раньше было лучше... всегда смотри фото , до и после.. 
- лаеннек. кто делал? какие отзывы? вам помогло?»
- я нимфоманка. что делать? есть среди вас тоже такие?»
- стоит ли брать недорогие шорты лен+вискоза? состав: 55% лен, 45% вискоза.»
- какие мужчины вам нравятся: молодые или в возрасте?»
- как называется это явление - не могу быть счастливой для себя, но хочу быть счастливой для всех!?»
- как я на лицо?»
- кто работает в бюджетных учреждениях? предлагают работу, но очень уж смешная зарплата.»
- какая ткань самая лёгкая и хорошо пропускает воздух к коже?»
- достали вопросы почему нет детей. а вот честно, я прогуляла. сейчас мысли есть, но ведь это их не касается.»
- мужчина без предупреждения вошёл в меня пару раз. чем чреват секс на полшестого без презерватива?»
- то касается невзначай спины, руки, то прижимается на перемене. как понять его действия? как реагировать?»
- посоветуйте хорошую удлиняющую тушь для ресниц.»
- как относиться к тому, что ждешь мужчину? не пиво же с друзьями пьет, а деньги зарабатывает.»
- что вы больше любите из этих фруктов и как часто покупаете в сезон: вишню или черешню; персики или нектарины?»
- у кого пониженное давление? вам мешает это в жизни? чувствуете постоянную вялость, упадок сил, сонливость.»
- кто знает поселок володарского в московской области? мне предлагают хорошую работу там.»
- от природы почти не видно вен и проблема ставить капельницу/брат с вены кровь. как можно нарастить вены?»
- есть у вас знакомые, которые закончили институт, но никуда не могут устроиться?»
- если сегодня куплю свежую клубнику для торта, к пятнице не испортится?»
- отдых в витязево. стоит ли туда ехать в конце июня? подскажите недорогое жилье.»
- нравится ли вам такой образ?»
- как вам серия книг конгрегация про следователя курта гессе?»
- как избавиться от этой влюбленности? нравится одноклассник, но он лидер и я не под стать ему.»
- решили остаться друзьями с молодым человеком, но не получилось. опять я виновата!»
- что можете сказать насчет внешности? может сделать ринопластику, как думаете? фото.»
- думаете, глупо обижаться на его поступки в последнее время? я расставаться не хочу в общем-то.»
- нужен ли определённый склад ума и хорошее здоровье для работы медиком? кроме медицины мне больше некуда идти.»
- если бы вам выпала возможность провести вашу свадьбу ещё раз, что бы вы изменили или у вас всё было идеально?»
- кто не ест после 6 вечера? вы худеете от этого?»
- как от этого избавиться? хочу завести новых друзей, но дико волнуюсь при общении, тряслись руки.»
- вышли бы вы замуж за адвоката, который работает в бесплатной адвокатуре и не стремится развиваться - не хочет работать»
- что вы думаете о пикапе и пикаперах?»
- как больше идёт?»
- муж сказал, что я невкусно готовлю. его мама высказала моей, что я плохая хозяйка.»
- какой у вас цвет волос от природы? в какой краситесь и какой цвет вам идёт больше других и самый любимый?»
- муж сказал, что родители ему дороже всего. как воспринимать? второй день играем в молчанку.»
- как относитесь к заработку в интернете?»
- плампер (колпачки) для губ - стоит ли покупать?»
- здесь есть девушки, которые вообще никогда не хотят иметь детей? по каким причинам?»
- невозможно преодолеть себя, так сложно начать заниматься спортом. а как вы мотивируете себя?»
- как вы ходите в общественный туалет? я просто не пойму - и садиться вроде неудобно и стоя не могу.»
- едите ли вы кашу на завтрак? если едите, то какую? что в нее можно добавить, чтобы и вкусно было, и полезно?»
- стареющие девушки, как вам неизбежные изменения во внешности? не страшно ли стареть?»
- похвастайтесь. чем занимаетесь в жизни?»
- раньше не было телефонов и интернета, люди были намного ответственнее. как относитесь к современной пунктуальности?»
- оцените фигуру»
- что вы делаете, когда к вам приходят гости? готовите сложные блюда или делаете что-то на скорую руку?»
- парень при каждой ссоре убегает, вешает телефон, говоря: все, пока и не берет его, а потом подлизывается.»
- согласны с тем, что в торговых центрах одежда в основном из некачественных тканей и не особо хорошо сшита?»
- заплетенные волосы - это просто нечто красивое. девушки, почему вы ходите с распущенными?»
Последние дневники за: май 2017 г.
- он сказал, что хочет отношений и чтобы я была его,
- лысый котик-кастрат рвется на улицу. что делать?
- не хватает внимания от мужчины, другой у него нет.
- чему вы завидуете? завидую, когда у человека кожа
- самое возбуждающе для мужчины - новая девушка. а вы
- пью джес плюс. читаю отзывы и говорят. что снижается
- какой из этих тортов самый красивый? какой вам больше
- дружба между мужчиной и женщиной. когда он начинает
- почему в одних магазинах продавцы бывают высокомерными
- появился бывший, хочет вернуть меня. сказала мужчине,
- как пережить раставание? я ругалась, пилила, но уверена,
- помогите с выбором фотоапарата. стоит ли тратиться
- посмотрела е страницу в вк - на всех е фотках его
- как вам такое платье на лето?
- настоящая красотка! сама женственость и очарование.
- комплексы и страхи атакуют! к 40 он расцветёт, а я
- вы едите на улице? у меня почему-то комплекс, не могу
- вы заказываете одежду на алиэкспрес? как долго доставляли
- мать до сих пор решает как мне жить. у меня страшное
- меня устраивают встречи раз в неделю - ответил он.
- что взять на дачу на два дня? еду с мч. раньше не
- 4 сотки - мало для дачного участка? планирую высаживать
- как считаете, какая професия круче и востребоване:
- хочу сходить на концерт, а парень нет. зато бывший
- я ненавижу свои пальцы на ногах! всю жизнь их терпеть
- хочу написать книгу, это бред? звучит смешно? стоит
- как и чем вы смывали безамиачную краску wela color
- по вашему мнению, это жуткие фото?
- это типичное явления для сегодняшнего времени, когда
- как вы перезжали к своему мч? какие вещи брали в первую
- если у девушки мало денег- она ищет в отношениях и
- вам по карману такие продукты как мясо, дорогие сыры,
- кто любит балконые, мансардные цветы? какие выращиваете?
- ко мне в гости приезжает моя подруга. очень рада приезду,
- взрослая женщина беремена от сына. сейчас говорит,
- из-за моей глупости мы будто поменялись ролями с парнем.
- как вы относитесь к очень стеснительным людям? нравятся
- появился он только недели через 2 после 8 марта с
- какие сережки подойдут на каждый день к прическе высокий
- мать беремена, срочно нужно съезжать. как найти квартиру,
- понимаю, если буду с ним, у меня будет все: и карьера,
- мастер изображения востребованая професия в роси?
- страная подруга. если и сбрасывает фото, то только
- практическая часть курсовой обязательно должна быть
- какие цвета помады вам нравятся?
- в какую погоду вы начинаете ходить без колготок?
- кто пользовался электроной записью на подачу заявления
- если девушка не понравится колективу, то колектив
- сколько лет дадите мне? что изменить в себе? фото.
- на какой недели вы родили? какие у вас были тренировочные
- стоит ли звонить самой после собеседования сказали,
- вы носите позолоченые украшения? увидела кольцо -
- если в июле пропустить защиту дипломной, то отчислят
- вы едите импортные яблоки? какие? их сейчас так много.
- как уложить волосы? какие средства для укладки посоветуете?
- как понять мужчину? стал очень редко звонить, постояные
- вы выкладываете фото своих детей в соцсети? не боитесь,
- вы бы хотели питаться рыбой, грибами, ягодами и репой,
- вы любите или ненавидите свою работу? если ненавидите,
- 3 мая был половой акт, а уже сегодня, 5 мая, нащупала
- стоит менять фамилию мужа на свою девичью? зачем мне
- влюбчивость? что делать? хочется с ним общаться, дружить,
- он меня устраивает и я его тоже. а чувств нет! а будут
- муж ненавидит мою дочь, но любит своего сына. возможно
- оцените до и после похудения! на какой вес выгляжу?
- как я выгляжу? критикуем. может сменить цвет волос?
- какие девушки подходят таким мужчинам, как стив джобс?
- болит голень при беге. после пробежки сижу минут по
- как вам такие сапоги?
- тонкие концы. реально ли вылечить или проклятье на
- богатый любовник недавно дал мне 50 тысяч на шмотки.
- не могу забыть мужчину и переключиться как разорвать
- депресивное настроение у одного из партнёров - объективная
- вы считаете справедливыми отрицательные отзывы про
- а вы едите сладкое, когда нужно сделать это ради приличия?
- решил отомстить за измену - фактически выставив на
- как прошли ваши выходные? чем занимались? что успели
- детский летний лагерь в крыму. может артек? как туда
- если парень в случае отказа говорит о том, что останешься
- красить или нет? свой цвет светлый, но мне кажется,
- какой мужской взгляд самый красивый? фото.
- как убрать вот эти мини-ушки с внутреней стороны бедер,
- если бы вы хотели отдохнуть и развлечься, смогли бы
- а вы пьете препараты для профилактики паразитов?
- а вы прислушиваете к своему внутренему голосу? если
- хороший ли водка антисептик? если е взять в поезд
- что вам мужья дарили за рождение долгожданого первенца?
- что делать с волосами? хотелось бы, чтобы на концах
- встречались ли вам в жизни женщины из сери: расуждает
- как похудеть после операци. стараюсь себя сдерживать,
- парень, с которым общаюсь, замолчал. виду не подаю,
- парень улыбается при виде меня, но не заводит разговор,
- спросила, а с чего он собствено взял, что влюблен,
- как считаете, есть ли хорошие програмисты, которые
- вы бы хотели оказаться на месте главной героини 50
- где и как познакомиться с богатым мужчиной?
- вы уже приобрели себе трусы с верблюжьим копытом?
- почему зачастую в песнях встречаются какие-то предъявы
- какой у меня цветотип? какие цвета в макияже и одежде
- как вам такие босоножки?
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
