Что-то я разгон взяла слишком - позавтракала, пообедала, а на ужин осталось примерно 1/5 часть от рыбы.
Пока не голодная - полёт нормальный.
Перед сном отпишусь ещё, голодная я или нет)))
Все! сажусь на диету, а не на ныне модное ПП! Кто со мной? Будем поддерживать друг друга.
Вот именно , не на ныне модное ПП, а на обычную диету . Набрала вес, невозможно смотреть на себя в зеркало. Нужно резко растормошить организм! Кто со мной? Будем поддерживать друг друга.
автор: Milana845, 22.03.17 11:53
просмотры: +7706, комментарии: +82
все темы | главная |
-
23.03.17 14:38
-
23.03.17 10:34 (ответ для: Milana845)Мне проще - я ещё в декрете и куча свободного времени :)
-
23.03.17 10:11 (ответ для: Katerina711)
здорово! А я просто сварила , у нас сейчас утро, времени запекать нету, возиться с фольгой и все такое . Кинула в кастрюлю и все )) конечно не так вкусно будет, но не менее полезно. Выпила зелёный чай и поехала на учебу ! Вечерком отпишусь , как день прошёл!Katerina711 писал(а): Доброе утро! Моя рыба запекается в духовке аромат на весь дом - ммммм - тоже филе, но какая именно это рыба- не помню, достала из морозилки то что было тоже читала что 500 гр надо, пеку сразу все 500, разделю себе на весь день. Запекаю в фольге, посыпала травками и положила дольку лимона. Без соли. Сейчас кофе пью - я без него не могу. И 1 чашка в день как раз разрешается. Вес утром был - 54,500. -
23.03.17 09:58Доброе утро!
Моя рыба запекается в духовке (аромат на весь дом - ммммм) - тоже филе, но какая именно это рыба- не помню, достала из морозилки то что было)) тоже читала что 500 гр надо, пеку сразу все 500, разделю себе на весь день.
Запекаю в фольге, посыпала травками и положила дольку лимона. Без соли.
Сейчас кофе пью - я без него не могу. И 1 чашка в день как раз разрешается.
Вес утром был - 54,500. -
23.03.17 09:32Ну что, девочки, приступаем к диете ? Я сварила себе с утра фиде, завтракать им не буду, возьму в контейнере себе на учебу. Встала на весы, в общем начальный вес получился 62.600 ...
-
22.03.17 16:43 (ответ для: Milana845)Спасибо! После работы заеду
-
22.03.17 16:35 (ответ для: Edith Sedwich)Сейчас почитала в интернете , рекомендуют до 500 грамм рыбы за день. Так что бегите покупайте !)) ох, как я решительно настроена !!! Прям аж хочу уже завтрашний день ))) самой интересно, сколько кг потеряю...
-
22.03.17 13:32 (ответ для: Milana845)Спасибо
-
22.03.17 13:31 (ответ для: Milana845)Milana845 писал(а): не поддерживаете- проходите мимо. Я знаю, что делаю. И знаю, почему я к этом пришла.
просто как можно мракобесие и не правильных подход “к станку“ поддерживать? -
22.03.17 13:30 (ответ для: Milana845)Milana845 писал(а): не поддерживаете- проходите мимо. Я знаю, что делаю. И знаю, почему я к этом пришла.
ну тогда потом не реви и бюстгальтер на груди не рви -
22.03.17 13:27 (ответ для: Edith Sedwich)
у меня муж тоже изъявил желание сидеть на диете , поэтому даже не знаю сколько теперь покупать. На себя думала 600 грамм купить- съем - так съем , а нет - ещё лучше .Edith Sedwich писал(а): Сколько будете покупать рыбы? Просто если я много куплю, то и съем все -
22.03.17 13:26 (ответ для: Гоноровая Мышка)
не поддерживаете- проходите мимо. Я знаю, что делаю. И знаю, почему я к этом пришла.Гоноровая Мышка писал(а): глупость какая. Как раз таки пп - всему голова. А то потом срываются с этих диет и пожирают все, что на пути попадается. В итоге имеем привес и плач Ярославны
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как вам такой прикид?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |